Chia sẻ bí quyết làm đẹp da, mẹo giảm mỡ bụng hiệu quả tại nhà - Ngôi Sao

Mẹ hai con giảm gần 40 kg vì muốn sống lâu

Mẹ hai con giảm gần 40 kg vì muốn sống lâu

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý chung sở thích ăn sáng healthy

Hồ Ngọc Hà - Kim Lý chung sở thích ăn sáng healthy

5 lý do khiến hơi thở kém thơm tho

5 lý do khiến hơi thở kém thơm tho

Tác hại của thiếu ngủ lên làn da

Tác hại của thiếu ngủ lên làn da

5 thói quen giúp phụ nữ Trung Quốc trẻ lâu

5 thói quen giúp phụ nữ Trung Quốc trẻ lâu

Tần suất sử dụng các thành phần chăm da phổ biến

Tần suất sử dụng các thành phần chăm da phổ biến

6 hiểu nhầm khi chăm sóc da mụn

6 hiểu nhầm khi chăm sóc da mụn

Trang điểm không phải nguyên nhân chính gây ra mụn nhưng chọn mỹ phẩm không phù hợp, không tẩy trang, làm sạch da kỹ lưỡng khiến da dễ nổi mụn, nhanh 'xuống cấp'.

Ba loại thực phẩm giúp bớt thèm ngọt

Ba loại thực phẩm giúp bớt thèm ngọt

Ăn nhiều các loại rau lá xanh, chất béo tốt, uống nước trà xanh giúp giảm cảm giác thèm ăn ngọt, no lâu hơn.

Công thức 4321 giúp giữ dáng không cần tính calo

Công thức 4321 giúp giữ dáng không cần tính calo

Nguyên tắc 4321 tương đương với tỷ lệ gồm 40 % rau, 30 % tinh bột tốt, 20 % protein và 10 % chất béo lành mạnh, đảm bảo đủ dinh dưỡng khi giữ dáng, giảm cân.

6 cách xử lý tình trạng ăn ít mà cân không giảm

6 cách xử lý tình trạng ăn ít mà cân không giảm

Một trong những lý do phổ biến khiến khó giảm cân là do sự trao đổi chất của cơ thể không hiệu quả vì vậy cần chú trọng chăm sóc hệ tiêu hóa, đường ruột.

7 món ăn tăng collagen, ngừa chảy xệ da

7 món ăn tăng collagen, ngừa chảy xệ da

Khi bạn già đi, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, khiến làn da kém săn chắc, dễ xuất hiện nếp nhăn.

Cách giữ da khỏe đẹp khi thời tiết 'ẩm ương'

Cách giữ da khỏe đẹp khi thời tiết 'ẩm ương'

Khi giao mùa hay khi thời tiết thất thường làn da có xu hướng dễ bị tổn thương, nhạy cảm hơn vì vậy cần chú trọng dưỡng ẩm, bổ sung vitamin để nuôi dưỡng da từ trong ra ngoài.

5 món mỹ phẩm thường bị dùng sai cách

5 món mỹ phẩm thường bị dùng sai cách

Để nước tẩy trang đọng trên da quá lâu không những không làm sạch da mà còn tăng nguy cơ kích ứng, mẩn đỏ da.

5 thói quen khiến tóc dưỡng mãi vẫn rụng lả tả

5 thói quen khiến tóc dưỡng mãi vẫn rụng lả tả

Thường xuyên dùng móng tay gãi da đầu, chải tóc khi còn ướt... khiến các nang tóc bị tổn thương, tóc dễ gãy rụng, hư tổn nặng nề.

Thực đơn giúp nàng 98 kg giảm thành công 55 kg

Thực đơn giúp nàng 98 kg giảm thành công 55 kg

Áp dụng thực đơn ít tinh bột, chủ yếu ăn khoai lang, ức gà cùng các loại rau đã giúp KKamoo giảm hơn một nửa trọng lượng cơ thể.

Mẹ 45 tuổi bị nhầm là chị của con gái 17 tuổi

Mẹ 45 tuổi bị nhầm là chị của con gái 17 tuổi

Vóc dáng gọn gàng, săn chắc cùng lối ăn mặc phóng khoáng khiến Pandora, 45 tuổi, trông trẻ trung hơn tuổi thật và thường bị hiểu nhầm khi xuất hiện cùng con gái.

Cô gái chuyển giới hai lần để được là chính mình

Sau 7 năm làm đàn ông, Alia Ismail nhận thấy cách xưng hô hay giới tính không quyết định đến tính cách, bản chất con người nên trở lại với danh xưng, giới tính nữ.

5 thói quen khiến kiêng khem mãi vẫn không giảm cân

Ăn không đủ protein, thiếu ngủ, uống ít nước... khiến cơ thể có xu hướng thèm ăn hơn bình thường, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, khó cải thiện số đo cân nặng.

8 thực phẩm giảm thèm ăn, tăng đốt mỡ

8 thực phẩm giảm thèm ăn, tăng đốt mỡ

Chuyên gia dinh dưỡng Zhu Ruijun liệt kê 8 loại thực phẩm bình dân nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày có tác dụng giảm mỡ, bớt thèm ăn hiệu quả.

Cách chọn kiểu tóc đẹp nhất cho từng dáng mặt

Cách chọn kiểu tóc đẹp nhất cho từng dáng mặt

Nếu có gương mặt tròn, tóc uốn cụp là lựa chọn lý tưởng; với dáng khuôn mặt vuông bạn nên chọn kiểu tóc dài.

Cách giữ dáng khi thi hoa hậu của cô gái Huế

Cách giữ dáng khi thi hoa hậu của cô gái Huế

Người đẹp Tâm Như giữ dáng gọn, săn chắc bằng cách chia nhỏ khẩu phần, không ăn mặn và tập luyện online cùng huấn luyện viên.

4 điều nên nhớ để giữ da khỏe đẹp

4 điều nên nhớ để giữ da khỏe đẹp

Làn da khỏe đẹp phụ thuộc 80% vào việc bạn chăm sóc da, ăn uống, ngủ nghỉ hàng ngày ra sao.

10 kiểu nhuộm tóc Hàn Quốc giúp 'hack' tuổi

10 kiểu nhuộm tóc Hàn Quốc giúp 'hack' tuổi

Để có diện mạo nổi bật trong mùa hè, cách nhuộm highlight hay vẩy vành tai là những gợi ý đáng thử cho các chị em.

7 thói quen hại nhiều hơn lợi

7 thói quen hại nhiều hơn lợi

Uống quá nhiều nước không còn tác dụng giúp cơ thể đào thải độc tố mà làm tăng thêm áp lực cho thận, làm loãng chất điện giải, giảm nồng độ natri trong máu.

Sinh viên trường y giảm 70 kg nhờ bỏ đồ ăn nhanh

Sinh viên trường y giảm 70 kg nhờ bỏ đồ ăn nhanh

Nithun Puvirajasingan, 25 tuổi, sống tại London, từng là chàng trai năng động cho đến khi nơi ở bị lockdown, khiến anh xem ăn uống vô tội vạ cả ngày như cách giải tỏa căng thẳng.

4 kiểu khuôn mặt không nên cắt tóc mái

4 kiểu khuôn mặt không nên cắt tóc mái

Dù tóc mái giúp chị em trông trẻ trung hơn, gương mặt có gò má cao hay hàm bạnh sẽ không hợp để tóc che phủ phần trán.

Cơ thể sẽ ra sao khi uống quá nhiều cà phê

Cơ thể sẽ ra sao khi uống quá nhiều cà phê

Uống nhiều hơn hai tách cà phê mỗi ngày có thể khiến bạn mất ngủ, thấy nôn nao, đi tiểu nhiều hơn bình thường, thậm chí đau nửa đầu, cản trở cơ thể hấp thụ sắt.

4 lưu ý để bảo toàn làn da trong kỳ nghỉ lễ

4 lưu ý để bảo toàn làn da trong kỳ nghỉ lễ

Vi vu dịp nghỉ lễ sắp tới, chị em nên chú trọng khâu chống nắng, che chắn kỹ lưỡng cho da để tránh sau chuyến đi da bị cháy nắng, bỏng nắng.

10 gợi ý tóc layer cho gương mặt trẻ trung hơn

Tóc layer là xu hướng thịnh hành gần đây để tạo vẻ sành điệu, trẻ trung cho các cô gái.

Cách hạn chế nếp nhăn vùng cổ

Nằm ngửa khi ngủ, bổ sung nhiều chất béo tốt vào thực đơn hàng ngày, hạn chế cúi đầu dùng điện thoại suốt nhiều giờ... góp phần giữ vùng da cổ láng mịn, bớt nếp nhăn.

5 lợi ích cơ thể nhận được khi khỏa thân đi ngủ

5 lợi ích cơ thể nhận được khi khỏa thân đi ngủ

Ngủ nude giúp bạn ngủ ngon hơn, kích thích đốt cháy calo và mỡ thừa, đồng thời tăng sự tự tin với cơ thể.

6 lý do nên dùng vitamin C càng sớm càng tốt

6 lý do nên dùng vitamin C càng sớm càng tốt

Bổ sung vitamin C thông qua ăn uống, mỹ phẩm giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục tổn thương da, làm chậm tốc độ lão hóa.

10 kiểu tóc ngắn đáng thử cho mùa hè

10 kiểu tóc ngắn đáng thử cho mùa hè

Trong những ngày nóng, một mái tóc bob hay tóc pixie vén vành tai sẽ giúp các cô gái trông mát mẻ và trẻ trung hơn.

Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng nhanh già

Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng nhanh già

Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán gây ảnh hưởng đến cấu trúc collagen, khiến da nhanh chảy xệ, dễ hình thành nếp nhăn.

Cơ thể ra sao khi ngừng ăn thịt đột ngột?

Cơ thể ra sao khi ngừng ăn thịt đột ngột?

Cắt bỏ thịt một cách đột ngột khiến cơ thể chưa kịp thích ứng, có thể gây ra tình trạng khó tiêu, thiếu năng lượng làm việc, nổi mụn.

6 cách củng cố mái tóc dày đẹp hơn

6 cách củng cố mái tóc dày đẹp hơn

Bổ sung kẽm, vitamin C... thông qua chế độ ăn hàng ngày góp phần nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.

Cách giữ da khỏe đẹp từ trong ra ngoài

Cách giữ da khỏe đẹp từ trong ra ngoài

Đường ruột có khỏe mạnh, hoạt động trơn tru mới làm tốt chức năng đào thải độc tố, cân bằng hormone, nhờ đó làn da mới khỏe đẹp.

9X 'lên đời' sau hàng loạt lần can thiệp thẩm mỹ

9X 'lên đời' sau hàng loạt lần can thiệp thẩm mỹ

AustraliaJazmyn Forrest, 24 tuổi, tin nhờ ngoại hình dao kéo, cô tìm được người đàn ông chiều chuộng mình, có cuộc sống sung sướng, không cần lao động vất vả.

6 thói quen 'chống già' không tốn tiền mỹ phẩm

6 thói quen 'chống già' không tốn tiền mỹ phẩm

Ngủ đủ giấc, chăm vận động, duy trì thái độ sống lạc quan... giúp cơ thể khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần, nhờ đó làm chậm tốc độ lão hóa.

Bích Phương ví quả mận như 'BHA đẩy mụn'

Bích Phương ví quả mận như 'BHA đẩy mụn'

Bích Phương nói vui cô là người có ý thức chăm sóc da nên ngay khi giao mùa liền mua mận về ăn để đẩy mụn.

4 loại mỹ phẩm 'chống già' dùng càng sớm càng tốt

Kem chống nắng, vitamin C, retinol và Hyaluronic Acid là những sản phẩm giúp da giữ ẩm tốt hơn, củng cố hàng rào bảo vệ da và duy trì kết cấu collagen bền chắc.

5 lợi ích khi tắm nước lạnh

Nhiệt độ nước tắm thấp giúp cơ thể sản sinh mỡ nâu có lợi cho việc giữ dáng, giảm cân đồng thời hạn chế khô nẻ da.

1 2 3 4 5