Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng nhanh già Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán gây ảnh hưởng đến cấu trúc collagen, khiến da nhanh chảy xệ, dễ hình thành nếp nhăn.
Cơ thể ra sao khi ngừng ăn thịt đột ngột? Cắt bỏ thịt một cách đột ngột khiến cơ thể chưa kịp thích ứng, có thể gây ra tình trạng khó tiêu, thiếu năng lượng làm việc, nổi mụn.
6 cách củng cố mái tóc dày đẹp hơn Bổ sung kẽm, vitamin C... thông qua chế độ ăn hàng ngày góp phần nuôi dưỡng mái tóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Cách giữ da khỏe đẹp từ trong ra ngoài Đường ruột có khỏe mạnh, hoạt động trơn tru mới làm tốt chức năng đào thải độc tố, cân bằng hormone, nhờ đó làn da mới khỏe đẹp.
9X 'lên đời' sau hàng loạt lần can thiệp thẩm mỹ Jazmyn Forrest, 24 tuổi, tin nhờ ngoại hình dao kéo, cô tìm được người đàn ông chiều chuộng mình, có cuộc sống sung sướng, không cần lao động vất vả.
6 thói quen 'chống già' không tốn tiền mỹ phẩm Ngủ đủ giấc, chăm vận động, duy trì thái độ sống lạc quan... giúp cơ thể khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần, nhờ đó làm chậm tốc độ lão hóa.
Bích Phương ví quả mận như 'BHA đẩy mụn' Bích Phương nói vui cô là người có ý thức chăm sóc da nên ngay khi giao mùa liền mua mận về ăn để đẩy mụn.
4 loại mỹ phẩm 'chống già' dùng càng sớm càng tốt Kem chống nắng, vitamin C, retinol và Hyaluronic Acid là những sản phẩm giúp da giữ ẩm tốt hơn, củng cố hàng rào bảo vệ da và duy trì kết cấu collagen bền chắc.
5 lợi ích khi tắm nước lạnh Nhiệt độ nước tắm thấp giúp cơ thể sản sinh mỡ nâu có lợi cho việc giữ dáng, giảm cân đồng thời hạn chế khô nẻ da.
Cô gái hơn hai năm kiêng dầu gội Angelina Nicolle không sử dụng dầu gội đầu được khoảng hai năm rưỡi, thay vào đó cô dùng dầu xả và các sản phẩm dưỡng tóc hàng ngày.
Quy tắc 211 giúp giảm cân cả khi ăn hàng Chuyên gia dinh dưỡng Yu Zhuqing khuyên nên ước lượng hai phần rau, một phần protein, một phần ngũ cốc trong mỗi bữa ăn nhằm đảm bảo dinh dưỡng khi giảm cân.
Gợi ý cách makeup cho mùa hè trong 5 phút Chuyên gia trang điểm Nguyễn Thùy Linh gợi ý cách đánh lót và nền để các chị em có làn da mịn màng, khó xuống tông trong mùa nóng.
6 thói quen ngừa lão hóa da từ trong ra ngoài Uống nhiều nước, hạn chế đồ ngọt, tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cấu trúc collagen, ngăn ngừa chảy xệ, giảm hình thành nếp nhăn trên da.
Cách giảm lượng calo mà không đói bụng Hạn chế dầu, mỡ, gia vị, nước sốt ăn kèm giúp món ăn không bị độn thêm nhiều calo, lại có lợi cho sức khỏe và làn da.
Cách giữ eo thon của thí sinh Hoa hậu Thể thao Việt Nam Người đẹp Chu Ánh giữ eo thon, săn chắc bằng cách chia nhỏ khẩu phần ăn, tập pilates mỗi tuần và đi bộ.
Bà ngoại U60 giữ thân hình như gái teen Nathalie Gangon, sống tại Quebec, hiện hơn 50 tuổi, thu hút gần 200 nghìn người theo dõi trên Tik Tok nhờ vẻ ngoài trẻ trung, đến mức nhiều người nghĩ cô vẫn ở độ tuổi 20.
Ba quan niệm sai lầm về kem chống nắng Bác sĩ da liễu người Hàn Quốc Li Yeen đã chỉ ra ba sai lầm phổ biến khiến kem chống nắng vừa không phát huy tác dụng lại tăng gánh nặng cho làn da.
Thói quen khiến da nhanh lão hóa, nổi mụn Sử dụng cùng lúc đủ loại mỹ phẩm nhưng không thoa kem chống nắng, che chắn da khi ra đường khiến công cuộc skincare của bạn tốn kém mà không hiệu quả.
6 điều cần làm khi giao mùa để giữ da khỏe đẹp Khi thay đổi thời tiết, da mẫn cảm hơn, cần tăng cường độ ẩm cho da thông qua chế độ ăn uống lẫn chăm sóc từ bên ngoài.
Cơ thể sẽ ra sao khi bạn nóng giận Thường xuyên nóng nảy, tức giận không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần mà còn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp, ảnh hưởng đến mọi người xung quanh.
7 thói quen giúp giảm cân mà không cần tập luyện nhiều Ngủ đủ giấc, mang theo đồ ăn vặt lành mạnh bên mình, ăn sáng giàu protein là những cách giúp bạn no lâu, hạn chế thèm ăn, bớt ăn uống vô tội vạ.
Cách ngăn ngừa lão hóa sớm Thoa kem chống nắng hàng ngày, che chắn da kỹ lưỡng mỗi khi ra đường giúp hạn chế tác hại của tia UV - thủ phạm gây sạm nám, tăng nguy cơ ung thư da.
Lý do không nên đánh răng ngay sau khi ăn Đánh răng ngay sau khi ăn giúp đảm bảo hơi thở thơm tho nhưng vô tình mài mòn lớp men răng đang trong lúc nhạy cảm, lâu ngày khiến răng yếu, dễ ố vàng.
Cơ thể sẽ ra sao nếu bạn uống cà phê trước bữa sáng Uống cà phê trước khi ăn sáng làm cơ thể mất nước, hại dạ dày, trở nên căng thẳng hơn bình thường, hoặc dẫn đến tình trạng say cà phê, gây nôn nao, khó chịu.
Bác sĩ Nhật Bản uống sữa chua ấm hỗ trợ giảm cân Thay vì ăn sữa chua như thông thường, bác sĩ Hibino Kazuko làm ấm sữa chua ở khoảng 38 độ C, kích thích lợi khuẩn phát triển và hoạt động tốt hơn.
Mẹo bỏ thói quen dùng tay nặn mụn Thường xuyên sờ mặt, cậy/nặn mụn vô tình đưa thêm vi khuẩn, bụi bẩn lên da, khiến tình trạng mụn thêm phức tạp.
6 mẹo tiết kiệm chi phí làm đẹp Nếu mua phải kem nền đậm màu, bạn có thể điều chỉnh bằng cách pha thêm dưỡng ẩm, ngược lại, hãy sử dụng kem nền sáng màu như sản phẩm che khuyết điểm.
'Lột xác' sau 10 tiếng phẫu thuật thẩm mỹ Chad Teixeira, 26 tuổi, giảm hơn 35 kg sau khi hút bỏ 18 lít mỡ khỏi cơ thể trong một ca phẫu thuật kéo dài 10 tiếng.
Thói quen đơn giản giúp giảm cân, giữ dáng Luôn có rau trong thực đơn, uống nước trước khi ăn 30 phút là những cách giúp bạn nhanh no bụng, hạn chế tiêu thụ quá đà trong bữa ăn.
5 quy tắc giữ da khỏe đẹp, ít tốn tiền mỹ phẩm Đầu tư nhiều mỹ phẩm đắt tiền nhưng không phù hợp đặc tính da không chỉ lãng phí mà còn có thể làm da bị kích ứng, xấu đi.
7 cách để móng tay chắc khỏe hơn Sơn gel, giũa mặt móng quá nhiều khiến lớp sừng bị mài mòn, lâu ngày có thể dẫn đến ố móng, dễ xước, nứt gãy.
Lợi ích khi uống kombucha thường xuyên Kombucha làm từ trà đen/trà xanh được ủ lên men, chứa nhiều lợi khuẩn tốt cho hệ tiêu hóa và giàu chất chống oxy hóa có lợi cho làn da.
Gội đầu quá nhiều gây hại tóc thế nào? Dầu gội đầu làm sạch tóc, lưu hương thơm lâu nhưng khi bạn sử dụng nhiều có thể khiến sợi tóc thêm khô, xơ, nhanh bết do mất đi lượng dầu tự nhiên.
Lý do uống cà phê khiến da nổi mụn Uống cà phê cùng nhiều đường, sữa... là nguyên nhân khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây bít tắc lỗ chân lông, sản sinh ra mụn.
Cách chọn mặt nạ phù hợp đặc tính da Da dầu nên ưu tiên mặt nạ bùn, mặt nạ đất sét với đặc tính hút bỏ dầu thừa, còn da khô nên sử dụng mặt nạ giấy hoặc mặc nạ dạng kem để bổ sung ẩm.
Sĩ Thanh hướng dẫn ba kiểu đánh phấn má Tán phấn từ vùng trên xương gò má lên thái dương tạo vẻ ửng hồng, phù hợp style trang điểm tự nhiên, ngọt ngào. Còn kiểu đánh má màu đậm như màu tạo khối giúp gương mặt trông thon gọn, sắc nét hơn.