6 thói quen ngừa lão hóa da từ trong ra ngoài

Uống nhiều nước, hạn chế đồ ngọt, tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cấu trúc collagen, ngăn ngừa chảy xệ, giảm hình thành nếp nhăn trên da.