Ba vị trí mọc nốt ruồi liên quan đến bệnh ung thư Nếu nốt ruồi mọc ở vị trí tiếp xúc nhiều với nắng, dễ bị ma sát... bạn cần cảnh giác.
Uống hơn 4g trà mỗi ngày có làm tăng nguy cơ ung thư? Uống trà tốt cho cơ thể nhưng nếu uống 6-7 cốc mỗi ngày, bạn sẽ phải đương đầu với nhiều rủi ro sức khỏe.
3 bước nhận biết khẩu trang thật và giả Bạn nên xem kỹ bao bì, dùng bật lửa để kiểm tra vải lọc, đổ nước để kiểm tra khả năng thấm hút của khẩu trang.
8 việc làm thường ngày khiến bạn già đi chục tuổi Ăn vặt quá nhiều, thiếu ngủ, ngồi nhiều... là những thói quen hàng ngày khiến bạn già đi nhanh chóng.
Đi tất khi ngủ có tốt cho sức khỏe? Đi tất khi ngủ giúp bạn chìm vào giấc ngủ nhanh hơn nhưng có một thói quen xấu khiến đi tất phản tác dụng.
Vì sao không nên tái sử dụng túi nilon, hộp nhựa một lần để trữ đồ ăn? Các túi nilon, hộp nhựa dùng một lần đều không chịu được nhiệt cao, dễ sản sinh chất độc hại khi tái sử dụng.
Lối sống tốt cho 2023: Ngủ sớm, di chuyển nhiều hơn, ăn ít đi Ngủ sớm, vận động nhiều hơn và ăn ít gluten giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh, tinh thần minh mẫn đón năm mới 2023.
4 thói quen ăn sáng hại nhiều hơn lợi Ăn sáng sau 9h, thay thế bữa sáng bằng trái cây, mì gói hoặc ăn lúc đi bộ... đều gây hại cho sức khỏe.
5 điều nên tuân thủ để giữ sức khỏe dịp cuối năm Hạn chế các món ăn nhiều dầu mỡ, ăn trái cây, rau củ các màu... là cách để bạn giữ sức khỏe dịp cuối năm.
Những lưu ý giúp trẻ 0-6 tuổi phát triển thể chất Nắm các chỉ số quan trọng về thể chất của trẻ trong 6 năm đầu đời, mẹ có thể hỗ trợ con phát triển tối đa cân nặng, chiều cao.
Vì sao kiễng chân mỗi ngày tốt cho cơ thể? Kiễng chân giúp loại bỏ mệt mỏi, giảm cân, phòng chống đột quỵ... khi kiên trì thực hiện động tác này 10 phút mỗi ngày.
5 loại trứng ăn vào hại gan, thận Trứng bách thảo, nứt vỏ, trứng luộc lòng đào... đều tiềm ẩn nguy cơ gây hại gan, thận do nồng độ natri cao hoặc nhiễm vi khuẩn.
4 loại trái cây không dành cho người bệnh dạ dày Táo gai, kiwi, chà là... đều ngon nhưng dễ làm tình trạng viêm loét dạ dày nặng thêm, kích ứng đường tiêu hóa.
4 thói quen nấu ăn tăng nguy cơ gây ung thư Dùng dầu thừa để chiên rán, tắt máy hút mùi ngay sau khi nấu... là các thói quen làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
6 loại thực phẩm cần tránh xa vì chứa formaldehyde Mì gói, chân gà ngâm, xoài... đều dễ chứa nhiều formaldehyde để bảo quản được lâu và giúp nhiều người kiếm lời.
Uống 8 ly nước và đi bộ 10.000 bước mỗi ngày có thực sự tốt? Uống bao nhiêu nước và đi bộ bao nhiêu bước còn tùy vào thể chất chứ không có công thức chung cho tất cả mọi người.
Thói quen ngủ 'bắt' ra bệnh nào của bạn? Nếu bạn bị co tay chân khi ngủ, tiểu đêm nhiều, rất có thể bạn bị thận yếu, phổi có vấn đề...
5 dấu hiệu khuyên bạn ngừng tập thể dục Nếu bạn đau nhức cơ bắp, mệt mỏi quá hai ngày, bạn nên ngừng tập thể dục tới khi cơ thể phục hồi.
Điều gì xảy ra nếu bạn uống cà phê hòa tan mỗi ngày? Cà phê hòa tan thơm ngon, giúp bạn sảng khoái nhưng có thể là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường nếu bạn uống thường xuyên.
5 điều giúp bạn sống lâu hơn người Nếu bạn xây dựng được thói quen tự giác đi ngủ, thức dậy đúng giờ, bạn có thể sống lâu và khỏe mạnh hơn nhiều người.
Ba loại nước cần tuyệt đối tránh uống buổi sáng Sau khi thức dậy, bạn không nên uống nước đã để qua đêm không đậy nắp vì nó có chứa bụi bẩn...
Tại sao nên uống một cốc nước ấm sau khi thức dậy? Uống nước khi bụng đói vào buổi sáng giúp bạn làm sạch ruột và nhiều lợi ích sức khỏe khác.
6 điều kiêng kị trước và sau khi ăn tối Bạn không nên nới lỏng thắt lưng khi đang ăn, không nên tắm, không tập thể dục nặng ngay sau ăn...
Mẹo tránh bị giật do tĩnh điện mùa đông Để tránh bị 'điện giật' vào mùa đông, bạn có thể dùng máy tạo độ ẩm, baking soda, chìa khóa bằng kim loại...
4 điều nên làm trước và sau khi ăn tối Bạn nên uống nước ấm trước và sau ăn, đánh răng sau ăn khoảng 30 phút để bảo vệ men răng.
3 nguyên tắc 'vàng' giúp tránh xa bệnh tật, sự già nua Bạn nên giữ bình tĩnh khi xử lý vấn đề, ăn no chỉ bảy tám phần... để tránh xa bệnh tật và giữ cơ thể tươi trẻ.
Mì chính có hại cho sức khỏe không? 'Tiếng xấu' của mì chính lan truyền từ năm 1968, khiến nó bị hạn chế trong các nhà hàng Trung Quốc tại Mỹ, bị cho là nguồn cơn gây đau đầu, mệt mỏi; tuy nhiên FDA đánh giá gia vị này an toàn.
4 thói quen ăn lẩu rước bệnh vào thân Nếu ăn lẩu lúc thức ăn quá nóng, ăn lẩu quá cay... bạn dễ bị bỏng lưỡi, gặp các vấn đề đường tiêu hóa.
7 cách làm giảm tác hại của thức khuya xem World Cup Theo Đông y, ngủ muộn làm tổn hại dương khí và nếu phải thức khuya, bạn cần dậy trước 9h hôm sau, ăn uống lành mạnh.
7 thói quen sinh hoạt nên loại bỏ càng sớm càng tốt Thói quen đặt điện thoại đang sạc dưới gối, uống cà phê khi bụng đói... là hành động bạn cần loại bỏ sớm để bảo vệ sức khỏe của bạn.
Nên gội đầu mấy lần một tuần? Tần suất gội đầu tùy theo tuổi tác, tình trạng da đầu, mức độ hoạt động thể chất và chất tóc của bạn.
Nấu ăn bằng nồi chiên không dầu có tốt cho sức khỏe? Nồi chiên không dầu giúp thức ăn hấp thu ít chất béo hơn chiên kiểu truyền thống, giảm lượng calo 70-80%, nhưng cũng có các nhược điểm.
5 lưu ý khi ngâm chân mùa lạnh Khi ngâm chân nên tránh nơi gió thổi mạnh đồng thời không ngâm quá lâu, không tiếp xúc với nước lạnh ngay sau khi ngâm chân.
7 nguyên nhân khiến bạn mất ngủ Bạn có thể đang dùng bộ ga giường không phù hợp, bị dị ứng với cây cối trong phòng hoặc thiếu magie... dẫn đến mất ngủ.
Cách nhận biết, xử trí nếu con có dấu hiệu ngộ độc thực phẩm Nếu trẻ nôn mửa, tiêu chảy, sốt, bạn cần đưa con tới bác sĩ; nhanh chóng bù nước cho trẻ.
