7 mẹo đơn giản giúp giảm stress tức thì Massage huyệt giữa hai lông mày, thái dương hoặc uống nước cam, nhai kẹo cao su là những cách giúp giải tỏa căng thẳng nhanh chóng.
5 sai lầm khi ngủ trưa khiến lợi bất cập hại Ngủ gục trên bàn làm việc là thói quen của nhiều nhân viên văn phòng, gây hại nhiều hơn lợi.
9 thực phẩm hàng ngày giúp thải độc gan Thường xuyên ăn chocolate đen, trái bơ, uống cà phê đen hay trà xanh giúp cải thiện chức năng gan.
