Từ béo phì thành biếng ăn vì kiêng khem phản khoa học Sau hơn một năm chỉ uống nước ngọt và thuốc nhuận tràng kèm thêm thói quen đi bộ đến bong cả da chân, Natalie đã giảm 73 kg nhưng sau đó buộc phải nhập viện vì sức khỏe tinh thần, thể chất ngày càng suy giảm.
Giảm 76 kg, 9X cười vào mặt kẻ từng chê mình béo Bị một chàng trai miệt thị về ngoại hình khi nặng 146 kg, Katie Davies nỗ lực giảm một nửa số cân và kiêu hãnh từ chối lời mời hẹn hò của kẻ từng giễu cợt mình.
Lột xác sau khi giảm 13 kg trong 6 tháng MỹVideo ghi lại sự thay đổi về ngoại hình sau 6 tháng của Lucy thu hút rất nhiều chú ý trên Tiktok và giúp cô có thêm cảm hứng chia sẻ việc tập luyện, ăn uống cho phụ nữ lười vận động, thừa cân.
6 dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị béo phì Nếu bạn không thể cài cúc quần, thắt lưng quá chật hay đồng hồ đeo tay gây ra những vết hằn, thay vì mua đồ mới, hãy đi kiểm tra sức khoẻ.
Ngày uống 3 lon bò húc, mẹ hai con nặng trăm cân Thói quen ăn uống vô độ khiến Dilay bị gan nhiễm mỡ, tiền tiểu đường, trào ngược dạ dày... buộc phải cắt bỏ 75% dạ dày để giảm thèm ăn và giảm lượng thực phẩm nạp vào cơ thể.
Sao truyền hình Anh giảm gần 50 kg Chứng nghiện ăn vô độ trong thời gian dài buộc Chanelle Hayes phải nhờ cậy đến phương pháp thu nhỏ dạ dày, nhằm giảm nhu cầu ăn uống, hạn chế thèm ăn để giảm cân, khắc phục tình trạng sức khỏe.
PT tăng 25 kg để hiểu cảm giác của khách béo phì Mức cân suýt soát 100 kg khiến Andrew luôn uể oải, không hứng thú làm bất cứ việc gì, ngủ ngáy, rạn da đùi, tâm trạng cũng kém vui vẻ, lạc quan.
Giảm 50 kg nhờ bỏ ăn hàng Sau khi bố chết vì biến chứng bệnh tiểu đường, Paige quyết tâm thay đổi lối sống và bắt đầu bằng việc vứt bỏ tất cả đồ ăn vặt ở nhà cũng như nơi làm việc, học cách nấu nướng thay vì gọi đồ ăn nhanh.
Hành trình giảm 55 kg của thánh ăn Yang Soo Bin Nhờ theo đuổi chế độ ăn và tập luyện phù hợp, cô nàng người Hàn giảm từ 138 kg xuống còn 83 kg sau 2 năm nỗ lực, các chỉ số sức khỏe đều thay đổi tích cực.
Giảm 63 kg, mẹ một con hóa nàng thơ Mọi người càng nghi ngờ về việc Josephine sẽ giảm được cân, cô nàng càng muốn chứng minh điều ngược lại và đã thành công khi giảm liền một mạch 63 kg trong một năm.
Giảm gần 50 kg bằng Keto và nhịn ăn gián đoạn Từng tiêu thụ đến 8.000 calo một ngày, hiện Ali chỉ ăn khoảng 1.200 calo với rất ít tinh bột, bỏ qua bữa sáng và không ăn sau 18h.
Cặp sinh đôi cùng nhau giảm hơn 100 kg Olivia giảm thành công 62 kg còn Shannon đánh bay 55 kg mỡ thừa nhờ thay đổi thói quen ăn uống và tập thể dục theo video hướng dẫn trên mạng.
Giảm 63 kg, mẹ 2 con chiến thắng cuộc thi thể hình Bà mẹ người Anh từng giảm thành công 44 kg sau khi sinh con đầu lòng nhưng đến lần sinh nở tiếp theo cân nặng cô đã trở lại như cũ.
Cậu bé béo nhất thế giới giảm hơn nửa trọng lượng sau 3 năm Arya Permana, cậu bé người Indonesia từng là đứa trẻ béo nhất thế giới, đã lột xác không thể nhận ra sau khi giảm được hơn hơn 100 kg trong 3 năm.
Sắc vóc Rebel Wilson sau khi giảm gần 30 kg Từ một người không màng đến sức khỏe bản thân, tiêu thụ khoảng 3.000 calo/ngày, lười vận động... Rebel hiện ăn uống khoa học, tập gym 5 buổi mỗi tuần và chăm tham gia các hoạt động ngoài trời như hiking, trượt tuyết.
Giảm gần 60 kg chồng vẫn chê, mẹ 2 con chi bội tiền cắt da thừa Từng nặng đến 126 kg nên hậu giảm cân, Charlotte phải đối mặt với nhiều vùng da chảy xệ, nhăn nheo nên đã mạnh tay chi 60.000 bảng Anh (gần 2 tỷ đồng) để tút tát lại vóc dáng.
Nàng béo hóa Barbie đời thực sau khi giảm 90 kg Sau khi không ngồi vừa ghế máy bay buộc phải mua 2 chỗ, Kayla quyết tâm thay đổi lối sống của bản thân với sự hỗ trợ của ca phẫu thuật thu nhỏ dạ dày.
Gái Mỹ 'lột xác' sau khi giảm 181 kg Với mức cân gần 300 kg, Amber Rachdi từng phải ngồi xe lăn, có lúc bố cô phải đẩy con gái bằng xe chở hàng tại sân bay và mọi sinh hoạt thường ngày đều cần người giúp đỡ.
Ngủ nhiều hơn 10 tiếng mỗi ngày tăng nguy cơ béo phì Ngủ quá nhiều không chỉ khiến bạn dễ mắc bệnh béo phì mà còn tăng nguy cơ mắc chứng trầm cảm và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Giảm 67 kg nhờ đi bộ 10.000 bước mỗi ngày Thay vì mặc váy áo size 28 và thấy lười biếng ngay cả khi đứng dậy đi vệ sinh Emily hiện có thể chạy 8 km, giảm hơn 10 cỡ váy cùng tinh thần thoải mái, tự tin.