Kệ nước hoa 'vạn người mê' của Minh Triệu Minh Triệu thú nhận dù thời gian này chỉ quanh quẩn ở nhà nhưng vẫn xịt một chút nước hoa, giúp tinh thần thêm phấn chấn, vui vẻ.
Sắc vóc Nicole Scherzinger ở tuổi 43 Nicole không kiêng khem quá hà khắc nhưng thường chọn thực phẩm organic, hạn chế đường và chăm tập luyện cùng bạn trai là cựu vận động viên bóng bầu dục.
Hà Trúc giảm 4 kg dù ăn đủ thứ trong mùa dịch Vẫn ăn cơm, mỳ, khoai chiên... nhưng Hà Trúc tính toán kỹ lưỡng lượng đồ ăn nạp vào mỗi bữa để tận dụng cơ chế calo nạp vào thấp hơn calo đốt cháy, nhờ đó giảm cân, không tích mỡ thừa.
Bí quyết giúp da trắng mịn như nhung của sao Hàn IU, Tzuyu (TWICE) và Jisoo (BLACKPINK) cùng có thói quen đắp mặt nạ giấy mỗi ngày để cấp ẩm, giúp da mịn màng và trắng sáng.
Kỳ Duyên 'bảo toàn' eo thon trong mùa dịch Những ngày ở nhà tránh dịch, Kỳ Duyên dành khoảng 30-45 phút cho các bài tập đơn giản như nhảy dây, squat, plank, mountain climbers... có tác dụng đốt cháy calo dư thừa, cải thiện độ săn chắc cho cơ thể.
Da Bảo Thy căng mướt sau 4 tháng không makeup Thời gian ở nhà chống dịch, Bảo Thy chăm chỉ skincare, tập yoga vừa bớt nhàm chán vừa tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, nhờ đó làn da cũng thêm khỏe đẹp.
Chuỗi yoga cho ngày mới thêm năng động Các động tác Chi Pu thực hiện giúp kéo giãn cơ bắp, từ đó hạn chế nhức mỏi do nằm, ngồi sai tư thế đồng thời khởi động cơ thể, bắt đầu ngày mới với năng lượng tích cực.
Yến Trang ăn 2-3 muỗng cơm mỗi bữa Yến Trang cho rằng không nên dùng gạo lứt thay thế cho cơm trắng để ăn hàng ngày.
Nổi tiếng vì có tóc bạc ở tuổi 22 Nadine từng bị bạn bè trêu chọc gọi là ‘bà già’ hay 'lập dị' khi còn rất trẻ vì mắc chứng rối loạn hiếm khiến sắc tố ở tóc và da không giống số đông.
Linh Rin tiết lộ 5 bước dưỡng da sau khi đi nắng Sau khi đi bơi, Linh Rin chú trọng làm dịu, cấp ẩm cho làn da toàn thân để giúp da hồi phục sau khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng, hóa chất có trong hồ bơi.
Quang Trung dưỡng da kỹ lưỡng cả ngày lẫn đêm Giữa các bước dưỡng da, Quang Trung luôn dành thời gian chờ cho các dưỡng chất thẩm thấu và tranh thủ massage để da thêm hồng hào, khỏe đẹp.
Đỗ Thị Hà gội đầu với B1 trị rụng tóc Nhóm vitamin B như B1, B5 có khả năng cải thiện kết cấu tóc hư tổn, kích thích tóc mọc dài, dày hơn...
Các sao nam Hàn từng giảm cân Thời đi học, Jung Kyung Ho, nam chính 'Hospital Playlist' từng có lúc nặng hơn 90 kg nhưng sau đó đã giảm khoảng 20 kg, hiện có thể chơi đủ các môn thể thao như bóng đá, bóng rổ, golf…
Mẹo chăm da bằng đồ gia dụng của Thanh Phan Thanh Phan tận dụng ấm siêu tốc làm máy xông, bàn chải để rửa mặt, tẩy tế bào chết với yến mạch... cho làn da khỏe mạnh, đầy sức sống.
Mai Ngọc gợi ý bài tập với món đồ nhà nào cũng có MC Mai Ngọc hướng dẫn các động tác cơ bản, có thể tận dụng gối, giỏ đựng đồ trong nhà thay cho tạ để tập luyện trong mùa dịch, vừa bớt uể oải lại tăng cường sức khỏe, cải thiện vóc dáng.
Á hậu Ngọc Thảo tiết lộ công thức dưỡng tóc nhanh dài Sử dụng vitamin B5 cùng dầu dừa để ủ tóc, Ngọc Thảo nhận thấy tóc con mọc ra nhiều, chắc khỏe hơn.
Bí quyết dưỡng nhan của 'biểu tượng sắc đẹp Nhật Bản' Ishihara Satomi tiết lộ, cô thường nhâm nhi một thìa mật ong sau khi tắm, đồng thời, thoa một chút mật ong lên da để dưỡng ẩm.
Bí quyết giữ sắc vóc tuổi ngoại tứ tuần của sao Hollywood Sharon Stone ưu tiên tiêu thụ thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp còn Elizabeth Hurley thường tranh thủ tập squat trong lúc đánh răng.
11 kiểu tóc 'đi trước thời đại' của dàn mỹ nhân TVB Tóc pixie, tóc bob uốn phồng hay tóc xoăn lơi từng được các ngôi sao Hong Kong lăng xê từ thập niên 90 đến nay vẫn là 'chân ái'.
Quy tắc giữ dáng không cần tập luyện nhiều của Thư Kỳ Không kiêng khem hà khắc nhưng Thư Kỳ cố gắng giữ thói quen ăn vừa đủ mỗi bữa và tránh ngồi lì một chỗ sau khi ăn dễ làm tích mỡ bụng.
Karen Nguyễn dưỡng da tối giản trong mùa dịch Dù ở nhà, không trang điểm, Karen vẫn chú trọng làm sạch 2 bước giúp hạn chế tình trạng bít tắc lỗ chân lông, ngăn ngừa da nổi mụn.
Salad giữ dáng đẹp mắt, ngon miệng của Lương Thùy Linh Bữa trưa của Lương Thùy Linh nhanh gọn với một miếng fillet cá hồi áp chảo giàu protein, ăn kèm rau xà lách, ớt chuông là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào.
Cổ Thiên Lạc ăn một bữa mỗi ngày suốt 10 năm Ở tuổi 51, Cổ Thiên Lạc vẫn giữ được hình ảnh lịch lãm, phong độ và vóc dáng săn chắc nhờ tuân thủ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt.
Sao Việt giúp bạn có thêm động lực tập luyện tại nhà Việc tập luyện tại nhà được các sao Việt xem như cách để giải khuây mùa dịch, bớt uể oải lại tăng cường sức khỏe, tránh phát tướng.
4 động tác với dây kháng lực của Diệp Lâm Anh Diệp Lâm Anh nâng cao độ khó cho các bài tập squat, plank biến thể bằng cách dùng thêm dây kháng lực nhằm tăng thêm áp lực lên cơ bắp, đẩy mạnh hiệu quả bài tập.
Minh Triệu ăn nhiều rau, tập '3 môn phối hợp' giữ eo thon Để không tăng cân mùa dịch, người mẫu Minh Triệu cố gắng duy trì thực đơn nhiều rau xanh trong ngày và dành thời gian nhảy dây, gập bụng... hạn chế tích mỡ thừa.
Yến Trang giải đáp thắc mắc về nhịn ăn gián đoạn Trong thời gian nhịn, Yến Trang vẫn uống các loại nước ép từ rau củ ít calo, ít đường và thỉnh thoảng tự thưởng cho bản thân bữa sáng healthy với các món lành mạnh như sữa chua Hy Lạp, trái cây tươi...
Tú Hảo chia sẻ kinh nghiệm trị mụn ẩn Mụn ẩn khó thấy bằng mắt thường nhưng cũng có chung nguyên nhân là do bít tắc lỗ chân lông, thay đổi nội tiết tố nên cần chú trọng làm sạch da, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ.
Bảo Anh chăm tập gym, luyện yoga trong mùa dịch Không thể đến phòng gym hay ra ngoài chạy bộ, Bảo Anh tích cực luyện yoga, tập các động tác đơn giản với dây kháng lực, tạ tay ngay tại nhà.
Tường Linh dùng đủ loại dầu để dưỡng da Tường Linh trộn lẫn các loại nguyên liệu gồm dầu mè, dầu hạt óc chó, dầu mầm lúa mì, dầu trái bơ để chăm sóc làn da khô và nhận thấy có cải thiện tích cực.
10 động tác giữ eo 59 cm của Lệ Quyên Nữ ca sĩ thực hiện mỗi động tác trong 45 giây, nghỉ 15 giây, tập 2-3 hiệp/động tác nhằm siết chặt vòng 2, tránh tích mỡ thừa trong thời gian ở nhà giãn cách.
Huyền My 'nghiện dưỡng da' Bộ mỹ phẩm chăm sóc da của Huyền My hầu hết đều thuộc các thương hiệu high end như Obagi, La Mer, Skinceuticals...
Lý Nhược Đồng tiết lộ bí quyết giữ eo con kiến ở tuổi 55 Mỹ nhân sinh năm 1966 chăm chỉ tập với tạ tay, bóng yoga cùng các bài tập dành riêng cho cơ bụng để có vòng eo săn chắc.
Hồ Ngọc Hà khẳng định không tiêm giảm mỡ mặt Bà mẹ ba con thú nhận muốn có cặp má phúng phính cho trẻ lại nhưng không làm được và cho biết bản thân không muốn nhờ cậy đến dao kéo bởi vừa tốn tiền, mất thời gian lại có nguy cơ biến dạng khi về già.
10 động tác 'độ' vòng 3 trái đào của Lệ Quyên Lệ Quyên nhấn mạnh khi tập theo Youtube hay bất cứ ai cũng cần đảm bảo thực hiện đúng kỹ thuật để tránh làm hại lưng, cột sống…
Thói quen giúp vợ Châu Kiệt Luân giữ da không tỳ vết Côn Lăng tin rằng việc tập luyện, đổ mồ hôi hàng ngày giúp cơ thể đào thải phần nào độc tố, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, nhờ đó da cũng khỏe đẹp hơn.
