Thực phẩm nào tốt cho bà bầu?

1. Món đồ uống nào sau đây tốt nhất cho bà bầu?

A. Trà sữa

B. Cà phê

C. Các sản phẩm từ sữa

2. Bà bầu nên ăn nguồn đạm nào sau đây?

A. Cá trê

B. Thịt nạc

C. Thịt ba chỉ

3. Thực phẩm cung cấp chất bột đường tốt cho sức khỏe bà bầu là loại nào?

A. Yến mạch, diêm mạch, gạo lứt

B. Bánh mì trắng

C. Gạo trắng

4. Loại cá nào bà bầu nên ăn?

A. Sashimi cá

B. Cá hồi

C. Cá rô phi

5. Các thực phẩm nào giúp giảm tình trạng ốm nghén?

A. Sữa chua

B. Sầu riêng

C. Các loại hạt: hạt phỉ, hạt điều, đậu phộng, hướng dương, hạt dẻ cười

>> Xem thêm Những thực phẩm nào dưỡng da đẹp từ trong ra ngoài?

Hằng Trần (Theo Healthline)