Những thực phẩm nào dưỡng da đẹp từ trong ra ngoài?

1. Loại quả nào sau đây làm đẹp da?

A. Hoa quả sấy khô

B. Bơ

2. Loại quả nào giúp chống nắng tự nhiên?

A. Sầu riêng

B. Lựu

C. Xoài

3. Loại dầu nào dưới đây nên ăn để da đẹp?

A. Dầu ô liu nguyên chất

B. Dầu cọ, dầu ngô

4. Loại trà nào dưỡng nhan?

A. Trà sữa

B. Trà xanh

5. Món ăn vặt nào sau đây tốt cho da bạn hơn?

A. Socola đen

B. Các loại hạt hướng dương tẩm vị

6. Loại cá nào giúp da mềm mại, giàu vitamin E?

A. Cá trê, cá chình

B. Cá hồi, cá trích, cá thu

>> Xem thêm 5 dấu hiệu tố cáo bệnh thận giai đoạn đầu

Hằng Trần (Theo Healthline)