Những mẹo làm đẹp, giảm cân hiệu quả của sao Việt và thế giới - Ngôi Sao

Cao Thái Hà có dáng 'mình dây' nhờ giảm 5 kg

Cao Thái Hà có dáng 'mình dây' nhờ giảm 5 kg

Diễn viên Cao Thái Hà ép cân theo chế độ nhịn ăn gián đoạn 16/8 để có thân hình mảnh mai như mong muốn.

Anne Hathaway ăn chay trở lại

Anne Hathaway ăn chay trở lại

Không ăn thịt, cá, trứng, sữa, Anne Hathaway ưu tiên tiêu thụ rau củ dưới dạng thô, hạn chế nấu nướng ở nhiệt độ cao.

Y Năng Tịnh ăn nhiều vẫn giảm cân

Y Năng Tịnh ăn nhiều vẫn giảm cân

Ở tuổi 54, Y Năng Tịnh duy trì ngoại hình tươi tắn, vóc dáng thon thả nhờ thói quen ăn uống khoa học, đủ dinh dưỡng.

6 cặp sao Việt chung sở thích tập thể thao

6 cặp sao Việt chung sở thích tập thể thao

Từ khi yêu Lâm Bảo Châu, ca sĩ Lệ Quyên chăm tập luyện hơn hẳn; còn cặp Phương Trinh Jolie - Lý Bình duy trì việc tập luyện ngay cả khi đi du lịch.

Bài tập giúp hông nở, đùi thon của Kỳ Duyên

Bài tập giúp hông nở, đùi thon của Kỳ Duyên

Kỳ Duyên kết hợp các bài tập lunge, squat... cùng dây kháng lực, tạ, nhằm tăng áp lực lên các nhóm cơ, giúp đạt hiệu quả tăng size vòng ba, cải thiện độ săn chắc cho đùi, bắp chân.

Huy Trần giảm 9 kg sau ba tháng

Huy Trần giảm 9 kg sau ba tháng

Chồng sắp cưới của Ngô Thanh Vân giảm từ 82 kg xuống còn 73 kg, đặt mục tiêu giảm thêm 3 kg nữa cho đến 'ngày X'.

Lệ Quyên không đặt mục tiêu tăng, giảm cân

Lệ Quyên không đặt mục tiêu tăng, giảm cân

Trước một số nhận xét trông hơi gầy, Lệ Quyên cho biết cô chỉ cần duy trì mức cân hiện tại là phù hợp với yêu cầu và thể trạng.

H'Hen Niê chỉ cách giảm cân

H'Hen Niê chỉ cách giảm cân

H'Hen Niê khuyên nên tìm hiểu về dinh dưỡng, học cách lắng nghe cơ thể để chọn được phương pháp, chế độ ăn giảm cân phù hợp nhất với thể trạng.

Thân hình 'cực phẩm' tuổi 34 của Minh Hằng

Thân hình 'cực phẩm' tuổi 34 của Minh Hằng

Ca sĩ Minh Hằng ở tuổi 34 vẫn có sắc vóc trẻ trung, thân hình cân đối và quyến rũ.

Chế độ ăn giảm cân của Từ Hy Đệ

Chế độ ăn giảm cân của Từ Hy Đệ

Đặt mục tiêu giảm cân, Từ Hy Đệ chủ yếu ăn rau củ luộc cùng thịt và tranh thủ tập thể dục bất cứ khi nào có thể.

Christie Brinkley ăn chay giữ sắc vóc trẻ bằng nửa tuổi thật

Ở tuổi 68, siêu mẫu Christie Brinkley duy trì thói quen ăn chay, đảm bảo thực đơn luôn có đủ màu sắc nhằm bổ sung vitamin cho cơ thể và giúp bữa ăn thêm ngon miệng.

Mặt mộc trẻ hơn tuổi 43 của Ngô Thanh Vân

Ngoài 40 tuổi, 'đả nữ màn ảnh' Ngô Thanh Vân vẫn có làn da mộc căng bóng, mướt mịn như mới đôi mươi.

4 công thức mặt nạ được Hoa hậu Nhật Bản tín nhiệm

4 công thức mặt nạ được Hoa hậu Nhật Bản tín nhiệm

Priyanka Yoshikawa tận dụng các nguyên liệu tự nhiên như sữa tươi, mật ong, dưa leo để làm mặt nạ chăm sóc da lúc kích ứng, nổi mụn.

6 thói quen giúp Từ Hy Viên trẻ hơn tuổi thật

6 thói quen giúp Từ Hy Viên trẻ hơn tuổi thật

Từ Hy Viên chống nắng rất cẩn thận nhằm ngăn ngừa lão hóa và dành khoảng 5 phút cuối ngày để massage các huyệt đạo trên mặt, giúp lưu thông máu.

10 sao Hollywood ngưng ăn thịt

10 sao Hollywood ngưng ăn thịt

Nathalie Emmanuel chuyển sang ăn chay vì nhận thấy chứng đau đầu của mình có liên quan đến sữa động vật, còn Zendaya ngưng ăn thịt sau một lần đi ngang lò mổ năm 11 tuổi.

'Mẹ bốn con' Minh Hà được khen giống công chúa tóc mây

'Mẹ bốn con' Minh Hà được khen giống công chúa tóc mây

Dù qua nhiều lần sinh nở, cựu hot girl Minh Hà - bà xã Lý Hải - vẫn giữ được mái tóc suôn dài như công chúa tóc mây.

Đỗ Thị Hà đổi gu trang điểm kiểu Âu Mỹ

Đỗ Thị Hà đổi gu trang điểm kiểu Âu Mỹ

Vốn có nhan sắc hiền hòa truyền thống, hoa hậu Đỗ Thị Hà biến hóa khác lạ khi làm đẹp kiểu phương Tây.

Từ Hy Viên từng giảm 10 kg trong hai tháng

Từ Hy Viên từng giảm 10 kg trong hai tháng

Thời kỳ 70 kg, Từ Hy Viên chỉ ăn hai bữa với số lượng bằng một nửa khẩu phần ăn trước đây kết hợp tập luyện nhiều bộ môn trong tuần.

Sao Việt ăn chay giữ body săn chắc

Sao Việt ăn chay giữ body săn chắc

Angela Phương Trinh phát nguyện ăn chay trọn đời từ năm 2020, ca sĩ Võ Hạ Trâm duy trì thói quen không ăn thịt cá cả khi mang thai.

Angela Phương Trinh tự tin body cơ bắp dù ăn chay trường

Angela Phương Trinh tự tin body cơ bắp dù ăn chay trường

Diễn viên Angela Phương Trinh cho biết chế độ ăn chay không làm ảnh hưởng đến việc tập luyện nên cô vẫn có thân hình săn chắc.

Thu Minh giảm gần 7 kg trong một tháng

Thu Minh giảm gần 7 kg trong một tháng

Sau Tết, ca sĩ Thu Minh chạm mốc 'kỷ lục' 57,5 kg, hiện giảm còn 50,8 kg.

Eva Longoria chăm tập luyện giữ sức khỏe tinh thần

Eva Longoria chăm tập luyện giữ sức khỏe tinh thần

Ở tuổi 46, Eva Longoria giữ thói quen tập thể dục khoảng một tiếng mỗi ngày để giữ vóc dáng săn chắc cùng sức khỏe tinh thần.

'Bà Tưng' Huyền Anh tự ái khi bị chê mập

Hot girl 'Bà Tưng' giải thích khi lên hình cô trông 'nặng ký' hơn bên ngoài dù thân hình thực tế vẫn khá vừa vặn.

4 thói quen giúp 'chị đại' Kim Hye Soo trẻ mãi không già

Ở tuổi 51, Kim Hye Soo vẫn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung cùng làn da căng bóng.

Chế độ ăn cải thiện vóc dáng của Chung Hân Đồng

Chế độ ăn cải thiện vóc dáng của Chung Hân Đồng

Sau Tết, Chung Hân Đồng đặt mục tiêu giảm cân nên ăn ít tinh bột, chủ yếu ăn rau củ cùng thịt cá, kết hợp tập thể dục.

Con gái Minh 'Nhựa' nặng 46 kg khi mang bầu

Con gái Minh 'Nhựa' nặng 46 kg khi mang bầu

Vốn có vóc dáng nhỏ bé, hot girl Joyce Phạm - con gái đại gia Minh 'Nhựa' - không tăng cân nhiều dù mang thai những tháng cuối.

Mâu Thủy bớt 'cọc cằn' nhờ yoga

Mâu Thủy bớt 'cọc cằn' nhờ yoga

Á hậu Mâu Thủy cho biết nhờ kiên trì với bộ môn yoga mà nhan sắc có phần rạng rỡ hơn, tính cách cũng dịu dàng, học cách nhìn cuộc sống nhẹ nhàng hơn.

Thực đơn giữ dáng của Lâm Tâm Như

Thực đơn giữ dáng của Lâm Tâm Như

Lâm Tâm Như không kiêng khem hà khắc mà chú trọng nạp đủ dinh dưỡng cho cơ thể, ưu tiên nhóm thực phẩm có lợi cho làn da, vóc dáng.

Bí quyết giữ dáng của Lưu Đê Ly

Bí quyết giữ dáng của Lưu Đê Ly

Lưu Đê Ly cho biết hàng ngày đều ăn nhiều rau, chăm vận động để tiêu hao năng lượng dư thừa, tránh tích mỡ.

5 mỹ nhân Cbiz có vòng eo 'siêu mỏng'

5 mỹ nhân Cbiz có vòng eo 'siêu mỏng'

Triệu Lệ Dĩnh, Angelababy hay Cúc Tịnh Y gây trầm trồ với vòng eo 'con kiến' chưa đến 54 cm.

Hiền Hồ tập đủ các môn giữ eo thon

Hiền Hồ tập đủ các môn giữ eo thon

Ca sĩ Hiền Hồ duy trì thói quen vận động với đủ các môn từ sexy dance, cho đến đạp xe, đánh golf.

Lâm Tâm Như từng uống thuốc giảm cân

Lâm Tâm Như từng uống thuốc giảm cân

Lâm Tâm Như cho biết cô có khung xương nhỏ nên thời mới vào nghề lúc nào cũng thấy cơ thể thừa cân, làm đủ mọi cách để giảm cân, bao gồm cả uống thuốc.

Món ăn sáng healthy của vợ chồng Tóc Tiên

Món ăn sáng healthy của vợ chồng Tóc Tiên

Tóc Tiên thường ngâm một hũ đầy yến mạch từ tối hôm trước, sáng hôm sau ăn cùng các loại trái cây như chuối, quả mọng, táo, bột quế, mật ong.

Thanh Hà giảm 8 kg sau một tháng nhịn ăn gián đoạn

Thanh Hà giảm 8 kg sau một tháng nhịn ăn gián đoạn

Ca sĩ Thanh Hà giảm 8 kg trong một tháng đầu tiên nhờ nhịn trong 16 tiếng, ăn hai bữa trong 8 tiếng kết hợp thói quen đi bộ hoặc đạp xe khoảng 45 phút mỗi ngày.

Angela Phương Trinh và các mỹ nhân Việt có body cơ bắp

Diễn viên Angela Phương Trinh, hoa hậu H'Hen Niê hay ca sĩ Miu Lê... có hình thể săn chắc, nảy nở nhờ chăm chỉ tập luyện.

Mlee giữ vòng hai không chút mỡ thừa

Vòng hai của ca sĩ Mlee săn chắc, nổi rõ cơ bụng số 1-1 nhờ tích cực tập gym nhiều năm nay kết hợp thói quen ăn uống lành mạnh.

3 4 5 6 7