5 thành phần chống lão hóa bác sĩ da liễu khuyên dùng Ngoài sản phẩm chứa retinol, axit hyaluronic, bác sĩ da liễu khuyên dùng kem chống nắng hàng ngày để tăng tốc độ tái tạo da.
Những loại quả càng ăn eo càng thon Cam giàu chất xơ, giúp cải thiện tiêu hóa còn đu đủ giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa.
Lỗi tẩy tế bào chết gây hại cho da Tẩy da chết xong mới rửa mặt là thứ tự sai, khiến da trở nên khô, căng hơn, lại không đạt hiệu quả loại bỏ tế bào chết.
Beauty blogger Hàn Quốc tiết lộ thực đơn giảm 3 kg sau 3 ngày Khẩu phần hạn chế giúp giảm cân cấp tốc, eo nhỏ nhưng khiến Yu Jeong thường xuyên đói lả người, hoa mắt, chóng mặt, không thể làm việc.
6 công thức mặt nạ giúp da sáng khỏe Sử dụng các nguyên liệu sẵn có trong tủ bếp như mật ong, chanh, dầu ô liu để cải thiện sức khỏe làn da khi thời tiết chuyển mùa.
3 dấu hiệu da cần được tẩy tế bào chết Da đổ nhiều dầu hoặc trông xỉn màu, thiếu sức sống là những dấu hiệu cho thấy lớp tế bào chết tích tụ quá nhiều.
Những trào lưu đọ dáng siêu gầy ám ảnh phụ nữ Trung Quốc Xu hướng cơ thể siêu mỏng khiến phụ nữ quốc gia tỷ dân chạy đua theo những tiêu chuẩn sắc đẹp lạ đời, thậm chí cực đoan.
Bài HIIT 45 giây tập, 15 giây nghỉ Chuỗi động tác dưới đây kết hợp nhiều động tác cho bụng nên vừa có tác dụng đốt cháy calo hiệu quả, vừa cải thiện vòng 2 săn chắc.
Lý do không nên tắm ngay trước khi đi ngủ Tắm ngay trước khi đi ngủ có thể làm ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
3 sai lầm dùng toner khiến da dưỡng mãi không đẹp Chọn sai loại toner cho da cũng giống như chọn quần áo không phù hợp với vóc dáng, vừa phí tiền vừa không giúp bạn đẹp lên.
Nữ tiếp viên hàng không bỏ việc vì ám ảnh tăng cân Duygu Karaman liên tục bị kiểm tra cân nặng trong suốt 3 năm, được yêu cầu ngừng ăn bánh mì và cơm nếu không muốn bị mất việc.
8 nguyên tắc ăn tối giúp giảm cân Ăn nhiều canh, rau, hạn chế cơm và ưu tiên thịt trắng để đảm bảo bữa tối vừa đủ dinh dưỡng, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
6 mẹo làm đẹp trên mạng không nên học theo Đắp mặt nạ tinh bột nghệ có thể gây vàng da, làm trắng da với chanh có thể gây bỏng axit.
Thành phần chăm sóc da bà bầu nên tránh Benzoyl peroxide có trong các loại kem chấm mụn, hydroquinone thường thấy ở sản phẩm trị nám... là những hoạt chất không nên dùng suốt thai kỳ.
Những thành phần chăm sóc da kỵ nhau Sử dụng retinol và AHA hoặc BHA cùng lúc khiến da quá tải, dễ kích ứng, nổi mụn và nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời.
Cách chọn màu tóc nhuộm đẹp cho từng tông da Tùy vào sắc tố làn da, chị em sẽ có những màu nhuộm phù hợp để gương mặt tươi sáng, hài hòa hơn.
Á vương Lâm Quách hướng dẫn cách ăn chay Á vương Đại sứ Du lịch Hoàn vũ 2019 Lâm Quách chia sẻ hành trình đến với ăn chay của mình và cách chế biến khẩu phần sao cho đầy đủ dinh dưỡng.
Thời gian để thành phần mỹ phẩm phát huy tác dụng Cần kiên trì khoảng 3 tháng để thấy rõ hiệu quả làm mờ nếp nhăn của retinol, riêng các thành phần có tính tẩy da chết mạnh như BHA hay AHA sẽ tác động lên da ngay lập tức.
Những lầm tưởng về chế độ ăn uống lành mạnh Không nên ăn sau 18h hay uống càng nhiều nước ép trái cây càng tốt là những hiểu lầm khiến bạn khó giảm cân.
Bốn công thức dưỡng da sáng đẹp của stylist Huỳnh Quang Nhật Rửa mặt bằng nước trà xanh hàng ngày có thể tái tạo làn da trước các tổn hại của tia cực tím và mặt nạ cà chua, sữa tươi giúp giảm nếp nhăn.
8 kiểu tóc giúp phụ nữ nhỏ nhắn trông cao và nổi bật Kiểu tóc pixie hay tóc bob uốn xoăn nhẹ không những giúp bạn cao hơn, còn giúp bạn trông trẻ trung và cá tính hơn.
8 bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ hơn tuổi thật Rửa mặt với nước vo gạo, đắp mặt nạ đều và massage da với cây lăn ngọc bích giúp phụ nữ châu Á giữ da căng mịn.
4 nguyên tắc cơ bản để giảm cân thành công Nhịn ăn có thể giúp giảm cân nhưng gây ra nhiều hệ lụy cho sức khỏe, thay vào đó hãy duy trì thói quen ăn vừa đủ, ăn những món lành mạnh, ít calo.
6 mẹo trị mụn với nguyên liệu sẵn có Sử dụng chanh, tỏi hay đá viên để làm sạch và giảm sưng, giảm viêm, giúp mụn chóng lành.
6 lỗi phổ biến khi dùng mỹ phẩm Dùng khăn ướt tẩy trang thường xuyên hoặc chỉ thoa serum, không thoa kem dưỡng là những sai lầm khiến làn da chăm mãi không đẹp.
10 bước dưỡng da kiểu Hàn cho làn da không tuổi Phụ nữ Hàn Quốc nổi tiếng với làn da trắng sứ, mịn màng nhờ quy trình chăm sóc cầu kỳ với nhiều lớp dưỡng chất để đảm bảo da đủ độ ẩm.
Lỗi thường mắc khi rửa mặt Thời gian rửa mặt lý tưởng là ít nhất 1 phút để sữa rửa mặt hoạt động hiệu quả, làm sạch sâu, ngăn ngừa bít tắc lỗ chân lông.
7 mẹo tạo kiểu tóc giúp chị em trẻ ra chục tuổi Mái tóc được cắt tỉa gọn gàng, nhuộm màu sáng kết hợp với mái bằng, mái mưa giúp chị em 'hack tuổi' triệt để.
7 mẹo giúp ăn ít mà không thấy đói Uống trà bạc hà khi đói hay dùng bát, đĩa nhỏ hơn, ăn bằng tay không thuận sẽ giúp bạn giảm lượng thức ăn nạp vào.
10 điều phụ nữ có làn da đẹp không bao giờ quên Tẩy trang trước khi đi ngủ, đắp mặt nạ và tập thể dục đều đặn là những thói quen làm đẹp da hiệu quả.
6 'cặp đôi vàng' trong làng dưỡng da Tiến sĩ da liễu Sewell khuyên dùng kem dưỡng có chứa HA 15 phút sau khi sử dụng retinol để khắc phục da khô, cải thiện độ săn chắc.
Thói quen giữ da khỏe đẹp không tốn tiền mỹ phẩm Đã có nghiên cứu chỉ ra điện thoại di động chứa nhiều vi khuẩn hơn cả bồn cầu nên cần chú trọng vệ sinh thiết bị cũng như bỏ thói quen sờ tay lên da khi chưa rửa sạch.
15 mẹo đơn giản giúp ngủ nhanh và sâu giấc Nếu thường xuyên khó ngủ, mất ngủ, hãy thử giảm nhiệt độ phòng, đọc một cuốn sách nhàm chán hay sử dụng tiếng ồn trắng để dễ ngủ hơn.
8 chuẩn mực đẹp lạ ở châu Á Phụ nữ Nhật Bản chi tiền để lắp răng khểnh còn phụ nữ Hàn Quốc không ngại nguy hiểm để phẫu thuật khuôn mặt hình trái tim.
5 sai lầm khi sử dụng serum khiến 'tiền mất tật mang' Thoa serum không đúng thứ tự khiến sản phẩm không thể phát huy tác dụng hoặc thoa quá nhiều serum khiến da bí bách, phát sinh mụn.
Hạn dùng lý tưởng của mỹ phẩm Các sản phẩm làm đẹp cho vùng da quanh mắt thường có hạn ngắn bởi đây là vùng da nhạy cảm, cần hạn chế tối đa nguy cơ gây kích ứng, nhiễm khuẩn.