Tóc búi thấp kiểu Hàn giải nhiệt ngày hè Kiểu tóc búi thấp không hề khiến bạn trông già đi mà mang đến diện mạo thanh lịch, sang trọng.
3 thành phần hỗ trợ tăng sinh collagen Quá trình sử dụng retinol, AHA, vitamin C cần lưu ý nồng độ, tìm hiểu kỹ cách sử dụng và tuyệt đối không kết hợp với các hợp chất khác khi không hiểu rõ bản chất.
Chế độ dinh dưỡng thiết yếu cho làn da khoẻ đẹp Cung cấp đầy đủ những vitamin và nhóm chất thiết yếu là cách giúp tăng cường sức khoẻ cho làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hoá.
7 'siêu thực phẩm' ăn quá nhiều gây hại cho cơ thể Bông cải xanh, cá hồi hay trà xanh là những thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ nhưng không nên lạm dụng.
6 lọ kem chống nắng an toàn cho da nhạy cảm Thói quen thoa kem chống nắng, che chắn da khi ra đường giúp hạn chế phần nào tác hại của tia UV lên da, ngăn ngừa lão hóa sớm và nguy cơ ung thư da.
5 món ăn giảm cân với yến mạch Yến mạch rất giàu chất dinh dưỡng, giúp no lâu, lại không chứa đường, là thực phẩm đầu bảng giúp giảm cân an toàn và hiệu quả.
5 tư thế xấu gây đau lưng, cong vẹo cột sống Ngồi gù lưng khi làm việc hay cúi đầu nhìn điện thoại là thói quen của nhiều người gây hại cho xương khớp.
5 tư thế yoga giúp giảm cân nhanh như tập gym Các tư thế yoga có độ khó cao đòi hỏi vận động toàn thân, giúp tăng nhịp tim và đốt cháy nhiều calo.
4 nên và không nên giữ da khỏe đẹp bất chấp thời tiết Dù có đặc tính da như thế nào đi chăng nữa, phái nữ tuyệt đối không nên bỏ qua bước tẩy trang, làm sạch da trước giờ đi ngủ, đồng thời xem việc thoa kem chống nắng, che chắn da khi ra đường như một phần tất yếu.
3 cách tự nhuộm tóc tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên Không thể tới tiệm nhuộm tóc, bạn có thể tự nhuộm tại nhà với các nguyên liệu sẵn có như chanh, cà phê, mật ong...
10 kiểu tóc ngắn đẹp cho mùa hè 2021 Những kiểu tóc ngắn trẻ trung, tạo nét thanh tú cho khuôn mặt mà không kém phần cá tính sẽ giúp bạn toả sáng trong mùa hè.
5 phút đốt mỡ bụng cuối ngày Mỗi động tác nên cố gắng thực hiện tối thiểu 30 giây, lặp lại 2 hiệp, tránh nghỉ giữa hiệp hay giữa các động tác quá nhiều đồng thời cảm nhận áp lực lên vùng cơ bụng.
6 nguyên nhân gây ra mụn bạn không ngờ tới Nghiên cứu đã chỉ ra, điện thoại chứa nhiều vi khuẩn hơn bề mặt bồn cầu, có thể khiến da nổi mụn nếu thường xuyên tiếp xúc.
7 kiểu tóc mái giúp nâng tầm nhan sắc Tóc mái tuy chỉ là một phần nhỏ nhưng lại giúp che giấu khuyết điểm, định hình khuôn mặt.
Lý do không nên ngủ trên ghế sofa dù chỉ một đêm Ghế sofa không chỉ là nơi tích tụ nhiều bụi bẩn, vi khuẩn mà còn có thể gây đau mỏi cổ, vai, lưng do tư thế ngủ không đảm bảo.
8 thực phẩm có vị chua giúp giải nhiệt, giảm cân Một ly me đá hay một đĩa xoài xanh là những thực phẩm vừa kích thích vị giác, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Lý do nên đặt một nhánh tỏi dưới gối khi ngủ Đặt một nhánh tỏi dưới gối không chỉ giúp giảm nghẹt mũi, cải thiện chất lượng giấc ngủ mà còn tăng cường hệ miễn dịch, phòng chống bệnh tật.
Trang điểm tone đỏ mận đi đâu cũng hợp Màu son đỏ mận Rouge Vie 58 của Chanel kết hợp với phấn mắt ton sur ton khá phù hợp với nước da phụ nữ châu Á mang đến diện mạo tươi tắn nhưng không kém phần sang trọng, gợi cảm.
9 kiểu mang túi sai cách gây đau lưng Mang túi sai cách là một trong những nguyên nhân gây đau lưng, cong vẹo cột sống ở người trưởng thành.
4 loại vitamin tốt cho sức khoẻ và làn da Bổ sung đầy đủ các loại vitamin thiết yếu không chỉ giúp tăng sức đề kháng, cải thiện sức khoẻ mà còn giúp làm đẹp da từ bên trong.
6 lỗi dễ mắc khi rửa mặt Vệ sinh sạch tay trước khi tiếp xúc da mặt là quy tắc đầu tiên cần nhớ đồng thời nên hạn chế rửa mặt bằng nước nóng để tránh làm tổn thương hàng rào bảo vệ da.
5 loại gia vị giúp tăng cường hiệu quả giảm cân Ớt, tiêu đen hay nghệ là những loại gia vị thường dùng trong món ăn của người Việt có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
6 bộ phận thường không được vệ sinh đúng cách Bàn chân, gáy hay bẹn là những bộ phận thường bị vệ sinh qua loa trong khi tắm.
5 động tác giúp đánh bay mỡ bụng dưới Các động tác đòi hòi vận động nhiều cơ bụng dưới, giúp giảm mỡ thừa, cho vòng eo săn chắc.
'Nát' mặt vì học theo mẹo xóa sẹo trên Tiktok Bắt chước mẹo xóa sẹo dựa trên kỹ thuật châm cứu, Tilly không những không cải thiện được sẹo trên da mà còn bị nặng hơn, thậm chí mất thị lực tạm thời một bên mắt.
6 thói quen gây đau thắt lưng bạn không ngờ tới Mặc váy bó sát, đi giày cao gót thường xuyên hay cúi gập người khi rửa bát là những thói quen gây đau thắt lưng.
4 động tác hạn chế tích mỡ bụng khi phòng gym đóng cửa Mỗi động tác thực hiện ít nhất 45 giây, lặp lại 2 hiệp, siết chặt bụng và thực hiện chậm nhằm cảm nhận áp lực lên cơ bắp.
Giảm 50 kg nhờ bỏ ăn hàng Sau khi bố chết vì biến chứng bệnh tiểu đường, Paige quyết tâm thay đổi lối sống và bắt đầu bằng việc vứt bỏ tất cả đồ ăn vặt ở nhà cũng như nơi làm việc, học cách nấu nướng thay vì gọi đồ ăn nhanh.
7 thói quen khiến da xuất hiện nếp nhăn Tẩy trang mắt quá mạnh hay kéo da mắt khi kẻ eyeliner, chuốt mascara có thể tạo ra nếp nhăn, vết chân chim ở đuôi mắt.
6 gợi ý bữa sáng lành mạnh giúp giảm cân Bữa sáng giàu protein và chất xơ vừa cung cấp đầy đủ năng lượng cho cơ thể, vừa giúp no lâu, hỗ trợ giảm cân.
10 động tác giảm cân tại nhà Ngay cả khi không thể đến phòng tập, bạn có thể tự tập luyện tại nhà với các động tác đơn giản để cải thiện sức khỏe và vóc dáng.
Giáo viên yoga không cạo lông nách suốt 3 năm Emily quan niệm rằng việc cạo lông hay để lông mọc tự nhiên của phụ nữ phải xuất phát từ ý thích, quan điểm cá nhân chứ không phải vì ý kiến, chuẩn mực của những người xung quanh.
6 bộ phận của phụ nữ càng xấu càng có lợi Ngực lép, vòng eo bánh mì hay đôi chân ngắn chính là những ưu điểm chứng tỏ bạn có sức khoẻ tốt, trẻ lâu.
Chuyên gia trang điểm tiết lộ 6 mẹo giữ lớp makeup lâu trôi Lăn đá lạnh lên da trước khi trang điểm hay dùng giấy ăn giữ màu cho son môi là những mẹo các chuyên gia trang điểm thường dùng.
9 cách làm trắng răng tại nhà Chanh, gel lô hội hay dầu dừa là những nguyên liệu làm trắng răng có sẵn trong tủ bếp mỗi nhà.
Cụ bà U80 tập tạ trăm cân Bà Mary duy trì thói quen tập luyện cường độ cao suốt 10 năm qua và khẳng định thấy khỏe mạnh, hài lòng về ngoại hình của mình hơn hẳn lúc trẻ.
