'Hai tăng, một giảm' giữ da khỏe đẹp khi giao mùa Không khí lạnh và có xu hướng khô hơn dễ khiến da trở nên thô ráp, kém mịn màng, đòi hỏi tăng cường dưỡng ẩm, giảm tiếp xúc các hóa chất có tính tẩy rửa mạnh.
6 thực phẩm có vị đắng giúp giảm mỡ bụng Thêm mướp đắng, rau cải xoăn hay vỏ cam vào thực đơn giúp cơ thể thanh lọc, ổn định đường huyết và hỗ trợ giảm cân, mỡ bụng.
Park Shin Hye làm đẹp da nhờ chế độ ăn uống cân bằng Diễn viên Park Shin Hye tin rằng làn da khỏe mạnh bắt nguồn từ việc nuôi dưỡng cơ thể bằng thực phẩm tươi và thói quen sống khoa học mỗi ngày.
Hội chị em U70 'lấp lánh mái tóc bạc' Thay vì tự ti, các thành viên U70 của 'Tóc bạc đẹp tự nhiên - Lấp lánh hội' chọn giữ mái tóc bạc như cách khẳng định vẻ đẹp tự nhiên và bản lĩnh sống thật với chính mình.
Ăn cơm nguội giúp giảm cân tốt hơn cơm nóng không? Ăn cơm nguội có thể hỗ trợ giảm cân nhờ tinh bột kháng nhưng hiệu quả chỉ ở mức vừa phải chứ không thần kỳ như nhiều người lầm tưởng.
PT chỉ cách giảm mỡ không cần 'tập nhiều hơn hay ăn ít đi' Rachael Attard nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát cortisol khi giảm mỡ vì cơ thể quá căng thẳng sẽ cản trở trao đổi chất cùng nhiều chức năng khác.
3 món ăn sáng nhẹ bụng, ấm người, hỗ trợ giảm cân Trứng hấp hay súp rau củ là những món ăn sáng ấm, nhẹ bụng nhưng giàu dinh dưỡng vừa giúp no lâu, vừa hỗ trợ giảm cân.
4 thói quen chăm sóc không giúp tóc đẹp hơn như bạn tưởng Thói quen thoa dầu gội trực tiếp lên phần đuôi tóc có thể làm tóc thêm khô xơ, dễ gãy rụng chứ không hề giúp làm sạch, hạn chế tóc bết dầu.
Vợ cũ Lý Á Bằng lấy lại vóc dáng sau sinh nhờ pilates Diễn viên Hải Hà Kim Hỷ gặp tình trạng tách cơ bụng sau sinh nên cô chọn tập pilates để phục hồi cơ lõi, cải thiện vóc dáng.
Hailey Bieber tiết lộ các thủ thuật thẩm mỹ từng thực hiện Vợ Justin Bieber cho biết từng tiêm botox vì mục đích y tế và thường áp dụng các phương pháp trẻ hóa da tự thân.
Láre - giải pháp da liễu từ nền tảng thảo dược Á Đông Mỹ phẩm Láre dung hòa tinh hoa thảo dược Á Đông và công nghệ cao, chú trọng yếu tố lành tính, bền vững, phù hợp làn da châu Á nhạy cảm.
Chuyên gia Ấn Độ mách cách ăn ít mà không đói Theo Tiến sĩ Pooja Pillai, điều chỉnh thói quen ăn uống giúp bạn ăn ít hơn nhưng vẫn đủ no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giảm 13 kg sau hai tháng nhờ phương pháp thở sâu Chuyên gia giảm cân Ryosuke Miki cho biết phương pháp hít thở sâu giúp đưa oxy đi khắp cơ thể, kích hoạt trao đổi chất và tăng hiệu quả đốt cháy mỡ thừa.
Diễn viên Hàn Quốc tiết lộ cách giúp tóc dày, ít bạc Diễn viên kỳ cựu Kim Jug Nan uống sữa đậu đen và ăn cơm trộn đậu đen mỗi ngày giúp tóc dày hơn, không còn tóc bạc.
Thói quen giúp Katy Perry giữ dáng nuột nà dù 'ghét tập gym' Thay vì ép bản thân tập luyện cường độ cao, Katy Perry chọn thể thao ngoài trời như bóng chày, bơi lội - vừa cải thiện vóc dáng, vừa giúp cô cảm thấy thoải mái.
Nhóm thực phẩm ăn nhiều giúp kìm hãm tóc đen chuyển bạc Tiêu thụ nhiều glutathione thông qua các loại rau lá xanh, trái cây giàu chất chống oxy hóa, góp phần ức chế tổn thương tế bào hắc tố, kìm hãm tốc độ bạc tóc.
Liệu pháp trẻ hóa da thường được Hoa hậu Thuỳ Lâm áp dụng Một trong những liệu pháp giúp Hoa hậu Thùy Lâm duy trì làn da khỏe mạnh, ít dấu hiệu tuổi tác là cấy exosome, đưa protein, RNA và yếu tố tăng trưởng vào da để tái tạo, kích thích sản sinh collagen.
Thói quen tập luyện giúp Lưu Diệc Phi giữ dáng ở tuổi 38 'Thần tiên tỷ tỷ' Lưu Diệc Phi duy trì thói quen tập luyện nhẹ nhàng mỗi ngày kết hợp yoga bay để giữ vóc dáng săn chắc, làn da tươi trẻ.
Mỹ nhân 'Tử chiến trên không' phủ nhận sửa mũi Diễn viên Trâm Anh nói dáng mũi chẻ của cô hoàn toàn tự nhiên, không hề cắt nhân trung như nhiều người suy đoán thông qua video đăng hôm 23/10.
Thức uống buổi tối giúp tăng hiệu quả đốt mỡ trong lúc ngủ Chuyên gia lĩnh vực giảm cân cho biết uống kefir nguyên chất, không đường trước khi ngủ khoảng 30 - 60 phút có thể giúp cải thiện đường ruột, ổn định đường huyết và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.
Nguyên tắc uống nước giúp giảm mỡ bụng Uống nước đúng thời điểm, đủ lượng và thay thế đồ uống nhiều calo bằng nước lọc là nguyên tắc quan trọng để giảm mỡ bụng.
Hương Giang chăm tập tăng cơ vòng ba trước Miss Universe Hoa hậu Chuyển giới Quốc tế 2018 Hương Giang nói đang ở giai đoạn nước rút, tập trung hết sức để chuẩn bị cho đấu trường nhan sắc nên tích cực tập luyện, cải thiện hình thể.
5 hoạt chất dùng vào buổi tối khiến da xấu đi Bác sĩ Michele Green cho biết một số hoạt chất có thể gây kích ứng, làm da yếu đi hoặc phản tác dụng nếu dùng sai thời điểm.
Ba kiểu nhuộm khiến phụ nữ trung niên trông già hơn tuổi Chuyên gia Tracey Cunningham cho biết các màu nhuộm tông lạnh như xám khói dễ khiến nước da phụ nữ trung niên nhợt nhạt, kém tươi tắn, nên thay thế bằng gam màu trung tính như nâu đỏ, nâu chocolate.
Éclat Việt Nam đầu tư công nghệ trẻ hóa Thermage FLX từ Mỹ Éclat Việt Nam ký hợp tác với Inamed, nhận chuyển giao công nghệ Thermage FLX từ Mỹ, giúp khách hàng trải nghiệm giải pháp trẻ hóa da không xâm lấn.
Hai kiểu tóc đơn giản tôn nhan sắc nàng dâu hào môn Đỗ Thị Hà Trong lễ vu quy, Hoa hậu Đỗ Thị Hà khoe khéo mái tóc đen dài, óng mượt, còn trên lễ đường, người đẹp chọn tóc búi gọn gàng, tôn các đường nét gương mặt.
Ăn trái cây thay cơm tối có giúp giảm cân không? Chuyên gia dinh dưỡng Joy Bauer cho rằng ăn trái cây thay cơm tối có thể giúp giảm cân nhưng cần ăn đúng cách.
Chuyên gia dinh dưỡng giảm 7 kg sau 4 tuần ăn nhiều một món Trong một tháng kiên trì ăn tối thiểu một cốc đậu đen mỗi ngày, chuyên gia dinh dưỡng ở California - Autumn Bates - giảm 6,8 kg, không cần nhịn đói và gần như không còn thấy thèm ăn.
Bác sĩ chỉ ra khung giờ ăn tối lý tưởng để đốt mỡ Giáo sư Franklin Joseph, giám đốc y khoa trung tâm giảm cân Dr Frank, cho biết ăn tối trước 19h có thể tác động đáng kể đến hiệu quả đốt cháy chất béo của cơ thể trong đêm.
6 thói quen giúp Hà Tuệ đẹp bền vững cả thập kỷ Siêu mẫu Hà Tuệ chăm sóc bản thân tỉ mỉ, duy trì chế độ sinh hoạt cân bằng và triết lý 'đẹp từ bên trong' để giữ gìn sắc vóc.
Hai thói quen giúp Elizabeth Hurley có body 'hot nhất hành tinh' Mỹ nhân 6X Elizabeth Hurley tiết lộ hai bí quyết giữ da mịn, dáng săn nhờ giãn cơ mỗi ngày và thoa kem chống nắng.
Éclat Việt Nam nhận chuyển giao công nghệ săn cơ Alma PrimeX Éclat là một trong những đơn vị đầu tiên tại Việt Nam nhận chuyển giao Alma PrimeX - công nghệ săn chắc cơ thể, giảm mỡ từ hãng Alma Lasers (Israel).
