Da chuyển vàng sau ba tháng ăn cà rốt để giảm cân Ăn liên tục cà rốt trong nhiều ngày để giảm cân khiến là da của Wang tích tụ quá nhiều caroten, chuyển sang màu vàng cam.
Bí quyết giữ dáng 'mình hạc xương mai' của sao Hoa ngữ Tần Lam giữ mức cân 45 kg nhờ ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, còn Thư Kỳ thường chỉ ăn no 70%, chủ yếu dùng món thanh đạm vào bữa tối.
6 mẹo ăn uống tối đa hóa hiệu quả giảm cân Kết hợp sữa chua và hạnh nhân, thịt gà và ớt cay giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân, giảm mỡ thừa.
Idol Nhật tuổi tứ tuần có ngoại hình như gái đôi mươi MiRichan vốn có ngoại hình tự nhiên không hề xấu nhưng do ảnh hưởng từ đồng nghiệp, cô dần nghiện ‘dao kéo’, từng sửa gần hết bộ phận trên gương mặt và hút mỡ toàn thân.
Gội đầu hàng ngày giúp TikToker cải thiện mái tóc rụng 70% Thay vì gội hai lần một tuần, Ashley chuyển sang gội đầu hàng ngày để loại bỏ hormone DHT - nguyên nhân kích thích bã nhờn hoạt động quá mức - gây tổn thương, gãy rụng nang tóc.
Bác sĩ Nhật chỉ ra hai thói quen đốt cháy mỡ thừa Hạn chế đường, tinh bột vào bữa sáng và uống cà phê đen buổi chiều giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa.
Chế độ ăn giúp 'nam thần' Lee Jun Ki trẻ mãi không già Kiêng tinh bột, đường và thường xuyên ăn đậu phụ giúp nam diễn viên sinh năm 1982 Lee Jun Ki giữ diện mạo 'không tuổi'.
Lee Hyori sang Việt Nam diễn nhưng không quên tập yoga Dù đi công tác nước ngoài, ca sĩ Lee Hyori vẫn duy trì thói quen dậy sớm, tập luyện bộ môn yoga.
Phương Oanh giữ dáng ra sao khi mang bầu đôi? Diễn viên Phương Oanh chủ yếu bổ sung chất xơ và vitamin bằng rau, củ, quả, sữa hạt và các loại thịt trắng, hạn chế dầu mỡ, đồ chiên rán khi mang bầu đôi ở tháng thứ ba.
Ba món giúp Hoa hậu Hong Kong giữ eo 54 cm Hoa hậu Phùng Doanh Doanh có thói quen ăn một chút phomai hàng ngày nhằm bổ sung protein và lợi khuẩn cho cơ thể, thúc đẩy tiêu hóa, giảm tích tụ chất béo.
5 lỗi ăn kiêng khiến cân không giảm, mỡ vẫn dày Ăn trái cây thay cho bữa chính hoặc cắt bỏ bất kỳ nhóm dinh dưỡng nào trong thời gian dài đều không tốt cho sức khỏe, khiến khó giảm cân, ảnh hưởng đến trao đổi chất.
4 món càng ăn càng thèm, khiến bụng thêm tích mỡ Thực phẩm được tạo thành chủ yếu từ carbohydrate tinh chế và có nhiều đường có thể gây rối loạn đường huyết, góp phần gây ra cảm giác thèm ăn và đói 'giả'.
9 thực phẩm giúp thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong Thường xuyên ăn bưởi, quả mọng, nho, uống cà phê và trà giúp tăng tốc độ thải độc gan, làm đẹp da từ bên trong hiệu quả.
5 kiểu ăn kiêng 'khó nhằn' của sao Hoa ngữ Suốt 10 năm qua, Cổ Thiên Lạc hầu như chỉ ăn một bữa mỗi ngày để duy trì vóc dáng, còn Phạm Băng Băng từng siết cân bằng cách nhịn ăn suốt gần một tuần và chỉ uống nước.
Bác sĩ tiết lộ bí quyết giúp mẹ chồng 72 tuổi giữ da căng bóng Bác sĩ da liễu Joyce Park nói 'chìa khóa' giúp mẹ chồng cô giữ làn da ít nếp nhăn đến từ việc ăn uống lành mạnh nhiều năm kết hợp thói quen skincare tối giản.
5 thói quen sau bữa ăn gây tích mỡ bụng Uống nước, ăn vặt hay nằm ngủ ngay sau khi ăn là những thói quen ảnh hưởng đến tốc độ trao đổi chất, gây tích mỡ thừa.
Sao Đài Loan U60 giữ chân thon thẳng tắp Pauline Lan Xinmei thường tranh thủ lúc xem TV thực hiện động tác nâng chân hoặc áp dụng các bài tập đơn giản như lunge, plank.
Á hậu Ngọc Hằng: 'Tôi đẹp hơn, tâm tính thay đổi nhờ ăn chay trường' Sau ba năm ăn chay trường kết hợp thiền định, á hậu Ngọc Hằng cảm nhận bản thân đẹp hơn, tính cách điềm đạm, suy nghĩ thấu đáo.
8 bí quyết giúp phụ nữ trung niên sống khỏe, trẻ lâu Uống trà xanh hàng ngày, massage da với đá thạch anh hay tập thái cực quyền, khí công giúp nâng cao sức khỏe, trẻ hóa da.
6 thức uống rẻ tiền giúp bụng phẳng, eo thon Thay thế các thức uống chứa nhiều đường sữa bằng trà xanh, nước dừa, nước chanh giúp hạn chế tích tụ mỡ thừa, lại bổ sung nhiều vitamin có lợi cho làn da, vóc dáng.
Gợi ý màu nhuộm cho nàng chuộng vẻ tự nhiên Bestyle Salon gợi ý loạt màu nhuộm cho nàng thích vẻ tự nhiên và một số lưu ý để mái tóc khỏe đẹp dịp lễ hội cuối năm.
Công nghệ đông hủy mỡ cải thiện vóc dáng dịp cuối năm Công nghệ đông hủy mỡ Cooltech Define hỗ trợ làm đẹp dáng, giúp nàng thoát nỗi lo tăng cân mùa liên hoan cuối năm, tự tin diện mọi trang phục.
Lễ chuyển giao laser lạnh Ultraclear tại Việt Nam Phòng khám da liễu và thẩm mỹ PGS.TS.BS Lê Ngọc Diệp nhận chuyển giao thành công Ultraclear - laser vi điểm quang sợi lạnh, tại TP HCM, hôm 29/10.
Mẹo ăn đồ chiên rán không lo béo Chú ý đến tần suất, liều lượng và ăn kèm các loại rau sẽ giảm phần nào ảnh hưởng không tốt từ các món chiên rán.
Minh Hằng khoe eo sau hai tháng sinh con Ca sĩ Minh Hằng nhanh chóng lấy lại vòng hai gọn gàng nhờ tập luyện nhẹ nhàng, chườm nóng bụng sau sinh.
4 thời điểm ăn táo tăng hiệu quả giảm cân Táo là loại trái cây quen thuộc trong các thực đơn giảm cân nhờ giàu chất xơ và nước, giúp thúc đẩy tiêu hóa, tăng tốc độ đốt mỡ thừa.
Thói quen giữ dáng của cơ phó Diệu Thúy Phi công Nguyễn Trần Diệu Thúy thường tận dụng thời gian rảnh để chạy bộ, đạp xe kết hợp chế độ ăn uống điều độ nhằm duy trì sức khỏe, giữ gìn vóc dáng thon thả.
Nước hoa K3 ra mắt sau 10 năm nghiên cứu La'P Việt Nam nghiên cứu nước hoa K3 từ năm 2013, sau 10 năm mới ra mắt thị trường, đảm bảo các tiêu chuẩn nghiêm ngặt.
Ba món ăn thường xuyên giúp nhà báo 52 tuổi trẻ đẹp Nhà báo Tamsen Fadal nói dầu olive, quả bơ, việt quất là 'chìa khóa' giúp cô khỏe đẹp hơn tuổi thật, góp phần làm chậm tốc độ xuất hiện nếp nhăn trên da.
7 lưu ý giúp trẻ hóa da sau tuổi 40 Thay đổi quy trình chăm sóc cho phù hợp với tính chất và nhu cầu da ở lứa tuổi 40 giúp làm chậm tốc độ lão hóa, trẻ hóa da.
Thói quen giúp H'Hen Niê giữ eo không mỡ thừa Hoa hậu H'Hen Niê cho biết tập luyện thể thao thường xuyên, cân bằng dinh dưỡng và ngủ nghỉ khoa học giúp cô cải thiện vóc dáng ngày càng săn chắc.
Ba thói quen giúp Taeyeon giữ cân nặng dưới 50 kg Từng bị mỉa mai vì vòng eo quá khổ thời mới ra mắt, Taeyeon đã siết chặt chế độ ăn uống và tích cực tập luyện để giảm mỡ thừa.
