Ba thói quen khó bỏ khiến da xỉn màu, lão hóa nhanh Theo bác sĩ da liễu Iris Rubin, căng thẳng kéo dài, lười uống nước và thiếu ngủ là những thói quen khó bỏ của nhiều người khiến nhan sắc xuống dốc.
Ba thói quen giúp Han Ga In 42 tuổi trẻ như mới 24 Luôn đi ngủ sớm, không ăn đồ ngọt và hạn chế đồ chế biến sẵn là những thói quen giúp Han Ga In giữ được nhan sắc trẻ trung.
Thói quen ăn uống giúp Triệu Lệ Dĩnh 'lão hóa ngược' Triệu Lệ Dĩnh duy trì thói quen ăn món luộc, hấp, hầm hơn mười năm, hạn chế muối và không kiêng khem hà khắc.
5 thực phẩm vừa chống lão hóa vừa giúp giảm cân Lựu, khoai lang, mật ong là những thực phẩm có tác dụng kép, vừa giúp làm đẹp da, chống lão hóa vừa tăng cường hiệu quả giảm cân.
Bác sĩ chỉ điểm 4 'chìa khóa' chống lão hóa ít tốn kém Bác sĩ da liễu Liu Xiuli nói rằng không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mà mấu chốt quan trọng nằm ở việc thực hiện đúng cách, phù hợp đặc tính da.
5 mẹo '0 đồng' giúp da đẹp lên từng ngày Rửa sạch tay trước khi rửa mặt, massage da nhẹ nhàng khi thoa kem dưỡng hay đeo khẩu trang khi ra nắng là cách làm đẹp da không tốn kém.
Ba mẹo giữ da căng bóng của 'nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won Kim Ji Won làm lạnh ampoule trước khi dùng, thoa kem chống nắng đều đặn và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để da luôn mịn màng.
Ba món mỹ phẩm bỏ túi giúp Park Min Young 'lão hóa ngược' Park Min Young luôn mang theo mặt nạ làm trắng da, xịt khoáng và son dưỡng để làm đẹp bất cứ lúc nào.
4 thói quen khiến vùng cổ nhiều nếp nhăn Không dưỡng ẩm, chống nắng đúng cách hay thường xuyên cúi đầu khi dùng điện thoại là những thói quen gây ra nếp nhăn cổ.
5 món ăn hàng ngày giúp da luôn tươi trẻ Thường xuyên ăn cà chua, nấm, rau củ hoặc quả bơ, các loại quả mọng giúp làm chậm tốc độ lão hóa, giữ da tươi trẻ.
Ba việc làm buổi sáng giúp chị em 'trẻ mãi không già' Uống nước chanh mật ong ấm, lăn da bằng đá lạnh và ăn bữa sáng giàu chất chống oxy hóa giúp chị em có được làn da trẻ trung.
Loại quả ngọt giúp chống lão hóa, hạ đường huyết Đu đủ có nhiều lợi ích sức khỏe, giúp hạ đường huyết, chống lão hóa, ngừa ung thư, tốt cho mắt...
Chuyên gia Nhật mách 5 thực phẩm giúp chị em trẻ lâu Trứng, gan lợn, bơ, rau củ màu vàng cam là những thực phẩm được chuyên gia Nhật đánh giá cao, giúp làm chậm tốc độ lão hóa.
'Đệ nhất mỹ nhân xứ Đài' trẻ lâu nhờ ba thói quen Ở tuổi 56, Tiêu Tường vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung nhờ đi ngủ lúc 20h, thức dậy lúc 4h, chăm tập yoga và luyện thư pháp.
4 thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ Chăm sóc răng miệng tốt, vận động thường xuyên, hạn chế đường và không ngủ quá nhiều là những thói quen giúp bạn càng ngày càng trẻ trung.
Quy tắc ăn uống giúp ngừa lão hóa Theo chuyên gia dinh dưỡng Chu Li, muốn làm chậm tốc độ lão hóa da, việc skincare hàng ngày là chưa đủ, cần chú trọng yếu tố dinh dưỡng hơn cả.
Jang Nara trẻ lâu nhờ chăm massage bằng đá guasha Nữ diễn viên sinh năm 1981 thường xuyên dùng đá guasha để massage mặt và da đầu giúp da căng mịn, trẻ trung.
4 loại vitamin giúp phụ nữ trẻ lâu Bổ sung vitamin nhóm B, C, E qua các thực phẩm như rau màu xanh lá đậm, trái cây họ cam, quýt, thịt, cá giúp da trẻ trung, mịn màng.
Người mẹ 51 tuổi được khen như chị của con gái nhờ ba thói quen Mẹ của beauty blogger Aylen Park duy trì thói quen làm sạch hai bước, thoa kem chống nắng và nằm ngửa khi ngủ để giữ da căng bóng.
5 thức uống giàu collagen giúp kéo dài tuổi xuân Thường xuyên uống sữa đậu nành, sinh tố bơ không đường hay nước ép cà rốt giúp tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa da.