Ba chị đẹp 'không tuổi' tiết lộ bí quyết dưỡng da độc lạ Jang Na Ra chườm khăn ấm lên da trước khi đắp mặt nạ còn Son Ye Jin ngâm mặt vào nước lạnh thả vài lát chanh để làm sáng da.
Chuyên gia mách hai việc làm hàng ngày giúp trẻ hơn 10 tuổi Chuyên gia sức khỏe Christianne Wolff khuyên thực hành hít thở sâu 10 lần mỗi ngày và hạn chế thực phẩm gây viêm để có làn da trẻ trung.
Ba dưỡng chất quan trọng giúp chị em níu giữ tuổi xuân Bổ sung thực phẩm giàu vitamin A, C, E giúp duy trì độ đàn hồi cho da, giảm tốc độ lão hóa, giúp chị em giữ làn da mịn màng.
5 loại rau củ càng ăn nhiều càng đẹp da Cà chua, cà rốt, rau cải xanh hoặc rau chân vịt giàu vitamin và khoáng chất, giúp làm đẹp da, ngăn ngừa lão hóa.
6 điều nên làm để có làn da đẹp sau tuổi 50 Làm sạch và dưỡng ẩm đúng cách, chăm sóc da bàn tay và tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp da đẹp hơn.
Ba thành phần giúp Han So Hee giữ da trắng mịn Han So Hee sử dụng vitamin C kết hợp niacinamide để dưỡng trắng da, chống lão hóa và dùng thành phần ngải cứu để làm dịu da mệt mỏi.
Chọn serum cho từng độ tuổi Làn da từ sau tuổi 35 trở nên khô, sạm, dễ xuất hiện nếp nhăn nên cần sử dụng serum có chất chống oxy hóa, tăng cường độ ẩm.
Park Min Young giữ nhan sắc gần 20 năm không đổi nhờ ba thói quen Đắp mặt nạ đều đặn mỗi ngày, chống nắng toàn diện và tranh thủ ngủ mọi lúc mọi nơi giúp Park Min Young giữ làn da không nếp nhăn.
6 điều nên làm để da ngậm nước căng bóng Nên uống đủ nước, dưỡng ẩm, chống nắng đầy đủ và tích cực đắp mặt nạ để bảo toàn vẻ đẹp làn trong mùa hanh khô.
Thành phần 'chống già' trong thực đơn của Tăng Thanh Hà Bữa ăn của Tăng Thanh Hà hiếm khi thiếu các loại rau xanh giúp tăng cường các chất chống viêm, chống oxy hóa cho cơ thể, nhờ đó làm chậm tốc độ lão hóa, tăng cường hệ miễn dịch
5 loại rau ngăn ngừa nếp nhăn Tăng cường ăn súp lơ, cần tây, bí ngòi... giúp thúc đẩy quá trình hydrat hóa, hạn chế hình thành nếp nhăn trên da.
Chuyên gia Nhật Bản gợi ý cách ăn để trẻ lâu Chuyên gia lĩnh vực lão hóa khuyến khích ăn cá hàng ngày, hạn chế tối đa thực phẩm chiên rán để củng cố khả năng chống viêm của cơ thể, làm chậm tốc độ lão hóa.
Hai thức uống giúp Thư Kỳ giữ da không nếp nhăn Thư Kỳ duy trì thói quen uống nước ấm pha mật ong buổi sáng và hai ly nước ép cỏ lúa mì hàng ngày để chống lão hóa da.
Ba dưỡng chất 'trong uống ngoài bôi' giúp đẩy lùi nếp nhăn Tăng cường vitamin C, E và collagen từ thực phẩm và mỹ phẩm giúp tăng khả năng chống lão hóa, ngăn ngừa hình thành nếp nhăn.
Thực đơn giúp quý bà U70 trẻ bằng nửa tuổi thật Liz Hilliard, 69 tuổi, có diện mạo trẻ trung như ngoài 30 nhờ thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện điều độ.
5 việc làm hàng ngày khiến phụ nữ già trước tuổi Ăn quá nhiều thực phẩm chứa đường, thường xuyên căng thẳng hay giận dữ đẩy nhanh quá trình lão hóa, khiến bạn già trước tuổi.
Ba cách tăng cường collagen của Tăng Thanh Hà 'Phu nhân hào môn' Tăng Thanh Hà có thói quen thêm bột protein và bột collagen vào món sinh tố xanh, ăn nhiều thực phẩm chứa chất chống oxy hóa, nhờ đó hạn chế hao hụt collagen.
4 loại trà thảo mộc giúp trẻ hóa da Thường xuyên uống trà long nhãn, táo đỏ, hắc kỷ tử hoặc trà hoa hồng giúp chống lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn.
Hai thức uống giúp Lưu Thi Thi giữ da không nếp nhăn Lưu Thi Thi giữ làn da căng bóng, mịn màng ở tuổi 36 nhờ thường xuyên uống cà phê mật ong và trà đậu đỏ thêm vỏ cam khô.
7 thức uống giúp cấp ẩm, trẻ hóa da từ bên trong Tăng cường uống nước lọc, trà xanh, trà thảo mộc để tăng mức độ hydrate hóa cho làn da, giúp da trẻ trung, mịn màng hơn.