Nên ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?

Trứng là một trong các thực phẩm được tiêu thụ nhiều nhất thế giới nhưng không phải ai cũng biết số lượng nên ăn mỗi tuần.

1. Chúng ta có thể ăn bao nhiêu quả trứng một tuần?

2. Trứng sống có bổ dưỡng hơn trứng chín không?

3. Lòng đỏ trứng có hàm lượng cholesterol quá cao, người bình thường có nên ăn không?

4. Trứng gà thả rông có bổ dưỡng hơn trứng gà trang trại không?

Bạn đã đoán đúng bao nhiêu đáp án?

Hằng Trần (Theo Dxy)

Gửi email cho tác giả