Quỳnh Nga mách 12 phút vận động giữ mông nở, eo thon

Bài tập 12 phút của Quỳnh Nga bao gồm cả khởi động, làm nóng cơ thể và các tư thế tập trung chủ yếu vào vùng eo, mông, phù hợp với người mới tập luyện, không đòi hỏi dụng cụ phức tạp.

Video Thứ sáu, 28/5/2021, 09:41 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT