mông nở

10 động tác 'độ' vòng 3 trái đào của Lệ Quyên

 00:56

30 phút tập bụng, mông, đùi của Thiều Bảo Trâm

 02:54

Quỳnh Nga mách 12 phút vận động giữ mông nở, eo thon

 12:21

4 động tác 'độ' vòng 3 không cần dao kéo

 00:48

2   Xem tất cả

Quỳnh Nga hướng dẫn bài tập lấy lại eo thon, mông nở sau Tết

 00:35

Bài tập cuối ngày săn chắc toàn thân

 05:23

4 động tác giúp mông nở, đùi thon

 01:34

4 động tác giúp đùi thon, mông nở

 01:36

Bài tập thu nhỏ vòng 2, tăng size vòng 3 với ghế

 03:23

Phương Trinh Jolie mách bài tập săn eo, nở mông

 05:12

5 động tác với dây kháng lực giúp vòng ba căng tròn

 01:08

Bạn gái Lâm Tây hướng dẫn 3 kiểu plank giúp nhanh có bụng 6 múi

 00:25

'Thiên thần đùi to' của Victoria's Secret mở ra tiêu chuẩn vẻ đẹp mới

 00:31

Bài tập 5 động tác giúp eo thon, mông nở trong 4 tuần

 00:49

5   Xem tất cả

Tập 5 động tác này mỗi ngày để có eo thon, mông nở sau 4 tuần

 00:10