5 cách tăng huyết sắc tố Tuân thủ chế độ ăn giàu sắt, tăng cường vitamin C, B12, bổ sung nước ép lựu và hạn chế tiêu thụ trà, cà phê trong bữa ăn là các cách để cải thiện mức huyết sắc tố của cơ thể.
Tín hiệu cảnh báo thiếu máu não Hoa mắt chóng mặt, đau đầu, tê chân tay hay mất thăng bằng... là những triệu chứng thường gặp của tình trạng thiếu máu não, cần được chú ý.
Cơ thể sẽ ra sao khi thiếu vitamin B12? Thiếu vitamin B12, bạn dễ bị loét miệng, thiếu máu, hôi miệng, suy giảm thị lực hay tê bì chân tay.
Thực phẩm bổ dưỡng cho người thiếu máu Tiết và gan lợn, gà xương đen, cà rốt và dâu tằm là những thực phẩm rất tốt cho người bị thiếu máu do thiếu sắt.
Bé 7 tuổi chạy 10 km một ngày để cứu chị Trung QuốcMỗi ngày Qiqi nỗ lực chạy 10 km để tăng cường thể lực, đủ điều kiện sức khỏe để có thể hiến tủy cứu chị gái đang nằm viện vì bệnh thiếu máu.
