Tuyết Lan gợi ý 4 bài tập thay thế chạy bộ

Các bài tập tại chỗ như nhảy dây, nhảy nâng cao đùi… có hiệu quả đốt cháy calo không thua môn chạy bộ, phù hợp để tập luyện trong khi ở nhà phòng tránh dịch Covid-19.

Phong cách Thứ sáu, 30/7/2021, 13:16 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT