Lệ Quyên nâng tạ 40 kg duy trì vòng ba trái đào

Bài tập hip thrust được Lệ Quyên kết hợp với tạ 40 kg giúp siết chặt các nhóm cơ mông, cơ đùi sau, nhờ đó cải thiện kích thước, độ săn chắc cho vòng 3.

Video Thứ hai, 13/9/2021, 14:13 (GMT+7)

Số tập
VIDEO NỔI BẬT