4 bài tập thay thế chạy bộ trong mùa dịch

Tuyết Lan gợi ý thực hiện jumping jacks, jump squat... trong những ngày ở yên tại nhà vừa đảm bảo đốt cháy calo dư thừa, tránh tích mỡ vừa bớt uể oải do ngồi, nằm nhiều.

Video Thứ bảy, 28/8/2021, 11:53 (GMT+7)