20 phút đốt mỡ toàn thân của Yến Nhi

Bài HIIT cardio lặp lại 2 - 3 hiệp, nghỉ giữa hiệp 20 - 40 giây, tập ít nhưng đốt cháy lượng lớn calo, nhanh ra mồ hôi, lại có thể đốt mỡ ngay cả khi kết thúc bài tập. 

Phong cách Thứ hai, 11/5/2020, 15:46 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT