10 phút cardio giải tỏa stress, đốt cháy mỡ thừa

Các động tác cardio Châu Bùi áp dụng đều không đòi hỏi dụng cụ, có thể tiêu hao khoảng 180-200 calo và tiếp tục đốt mỡ trong nhiều giờ sau khi kết thúc bài tập.

Phong cách Thứ tư, 9/6/2021, 14:51 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT