Mr. Siro ăn uống điều độ, tập yoga cải thiện sức khỏe Mr. Siro dành thời gian tập luyện cùng bà xã Bảo Ngân và khẳng định sức khỏe đã có sự cải thiện, đồng thời 'cân nặng cũng giảm đi bất ngờ'.
Tóc Tiên bày cách ăn uống healthy, tiết kiệm thời gian Bận rộn với nhiều dự án mới nên cách duy nhất để Tóc Tiên không bỏ bê việc ăn uống lành mạnh là sơ chế sẵn các nguyên liệu, đóng hộp để tủ lạnh.
Quỳnh Anh Shyn bật mí bữa sáng nhanh gọn nhẹ nhưng vẫn đủ dinh dưỡng Bánh mỳ ăn kèm trứng ốp la, trái bơ... cung cấp đủ chất xơ, protein, tinh bột cho ngày mới tràn đầy năng lượng mà không làm tăng cân.