 |
| Hạt gạo |
 |
| Hạt bí |
 |
| Hạt hướng dương |
 |
| Hạt vừng đen |
 |
| Hạt điều |
 |
| Hạt dẻ cười |
Hạt bí có chứa hàm lượng kẽm và vitamin E có khả năng làm sạch da từ trong ra ngoài. Đây còn được coi là hai chất chống oxy hóa rất hiệu quả, cải thiện sắc diện của làn da, thúc đẩy cơ thể sản xuất collagen và hỗ trợ quá trình tái tạo da. Thường xuyên ăn hạt bí sẽ giúp da tươi trẻ và sáng mịn hơn.
|
|
| Hạt gạo |
|
|
| Hạt bí |
|
|
| Hạt hướng dương |
|
|
| Hạt vừng đen |
|
|
| Hạt điều |
|
|
| Hạt dẻ cười |
