Hai thói quen giúp Trương Mạn Ngọc trẻ lâu ai cũng áp dụng được Minh tinh Hong Kong Trương Mạn Ngọc có thói quen uống hai cốc nước ấm lớn mỗi ngày khi thức dậy, giúp thải độc, trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài.
7 sai lầm rửa mặt làm da xấu đi từng ngày Rửa mặt tưởng chừng là việc rất đơn giản nhưng lại dễ mắc sai lầm, khiến bạn vô tình phá hỏng làn da mỗi ngày.
Chuyên gia cảnh báo kem chống nắng có thể gây rối loạn nội tiết, đẩy nhanh lão hóa Tiến sĩ Tarek Pacha cho biết các thành phần phổ biến trong kem chống nắng hóa học như oxybenzone, avobenzone và octinoxate có thể làm rối loạn nội tiết, kéo theo nhiều hệ lụy sức khỏe.
Thói quen ăn uống giúp Ngô Thanh Vân trẻ đẹp không tuổi Ở tuổi 46, Ngô Thanh Vân vẫn giữ được nhan sắc tươi tắn, rạng rỡ nhờ duy trì thói quen ăn uống lành mạnh trong nhiều năm.
Cách Kim Tae Hee giữ diện mạo tươi tắn dù da nhiều nếp nhăn Ở tuổi ngoài 40, Kim Tae Hee vẫn được truyền thông Hàn Quốc ca ngợi là 'quốc bảo nhan sắc' dù gương mặt cô lộ nhiều dấu hiệu lão hóa.
Lindsay Lohan 'lão hóa ngược' sau 16 năm So sánh với ảnh năm 2009, Lindsay Lohan hiện tại và năm 23 tuổi như hai người khác lạ, ngày càng trẻ trung, tươi tắn từ làn da đến thần sắc.
Vì sao bạn skincare rất kỹ mà da vẫn không đẹp? Sức khỏe đường ruột kém, stress, thiếu ngủ và ô nhiễm môi trường là những tác nhân khiến da xỉn màu, lão hóa nhanh dù chăm sóc kỹ.
Uống collagen có giúp mờ nếp nhăn không? Tiến sĩ Afshin Mosahebi nhận định collagen không thể đi thẳng từ miệng đến mặt và xóa mờ nếp nhăn ngay lập tức, chìa khóa để trẻ hóa là một chế độ ăn cân bằng, chống nắng, tránh hút thuốc.
Phân biệt Tretinoin và Retinol: Đâu là lựa chọn phù hợp cho làn da của bạn? Tretinoin và Retinol đều là các thành phần chống lão hóa da mạnh mẽ nhưng không phù hợp với tất cả mọi người theo cùng một cách.
Quy tắc 1-2-3 phục hồi da sau mụn: Tối giản mà hiệu quả cao Chuyên gia da liễu Dr. Joshua Zeichner khuyến nghị áp dụng quy tắc chăm sóc da đơn giản với nước muối sinh lý, toner và mặt nạ phục hồi.
Chuyên gia chỉ cách lấy lại đàn hồi, đảo ngược chảy xệ da Ăn chocolate đen, bổ sung collagen thủy phân, thêm retinol vào chu trình chăm sóc da ban đêm, góp phần kích thích tăng sinh collagen, từ đó cải thiện đàn hồi, giúp da săn chắc hơn.
Hai lỗi phổ biến khi rửa mặt khiến da dưỡng mãi vẫn không đẹp Rửa mặt là bước cơ bản nhất để làm sạch da, tạo điều kiện lý tưởng cho làn da phục hồi, tái tạo song không ít người mắc sai lầm, khiến da trở nên nhạy cảm, kích ứng hơn.
Nàng Mơ: Từ tự nhận mình xấu đến đẹp theo cách riêng Từng ám ảnh về ngoại hình, e ngại mọi người nhìn vào đặc điểm mắt lác, mặt lệch, nàng Mơ học cách yêu thương bản thân, trau chuốt ngoại hình để biến sự khác biệt thành thế mạnh.
5 sai lầm khi dùng kem chống nắng khiến da sạm đen, nổi mụn Da sạm màu, nổi mụn sau khi dùng kem chống nắng không hẳn do sản phẩm kém chất lượng mà có thể vì bạn sử dụng chưa đúng cách.
3 món ăn vặt âm thầm 'hút cạn' collagen da Hầu hết các món ăn vặt như bim bim, thịt bò khô đều chứa hàm lượng muối cao, nhiều dầu mỡ, chất phụ gia, dễ gây mất nước, gia tăng tình trạng viêm, phá hủy kết cấu collagen, đẩy nhanh tốc độ lão hóa.
Cải thiện nám da: Từ dưỡng tại nhà đến dùng AI lập phác đồ điều trị Cải thiện nám da đòi hỏi sự chăm sóc tích hợp, bao gồm từ skincare hàng ngày đến chế độ dinh dưỡng kết hợp với phương pháp điều trị chuyên sâu thích hợp.
7 loại thực phẩm chống lão hóa được các 'người đẹp không tuổi' tin dùng Không cần đến thẩm mỹ, các ngôi sao duy trì vẻ đẹp thanh xuân nhờ 7 thực phẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.
Cơ thể lão hóa nhanh nhất ở tuổi nào? Nghiên cứu gần đây cho thấy lão hóa bắt đầu có dấu hiệu từ độ tuổi 30 và gia tăng nhanh hơn từ khoảng tuổi 50, khi các biểu hiện biến đổi protein và tổn thương mô trở nên rõ rệt ở nhiều cơ quan.
3 lợi ích 'vàng' cho sắc vóc khi bạn ngủ sớm ngay hôm nay Thiết lập thói quen ngủ sớm, đủ giấc không chỉ giúp cơ thể tái tạo năng lượng mà còn góp phần quan trọng kìm hãm tốc độ lão hóa, kiểm soát cân nặng hiệu quả.
5 thói quen tưởng vô hại nhưng âm thầm 'hút cạn' collagen Tắm với nước quá nóng và tắm lâu có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ da tự nhiên, khiến da khô căng, phá vỡ cấu trúc collagen, khiến da nhanh nhăn nheo, kém đàn hồi.
Kiểu dưỡng da 'ngủ xấu, thức dậy đẹp' của Gen Z bị bác sĩ cảnh báo rủi ro Morning shed là chu trình nhiều bước sử dụng các loại kem dưỡng, kem đặc trị, mặt nạ, băng dính nâng cơ, dây đeo hàm… từ trước khi ngủ để thức dậy với làn da căng bóng.
Không cần dao kéo, Châu Huệ Mẫn giữ nhan sắc bằng lối sống tĩnh tại 'Ngọc nữ' Hong Kong Châu Huệ Mẫn, 58 tuổi, giữ được vẻ đẹp thanh thoát nhờ lối sống tối giản, tâm an và lựa chọn sống chậm giữa guồng quay hào nhoáng của showbiz.
Ánh sáng đỏ: Liệu pháp 'chống già' của Lý Băng Băng là gì? Liệu pháp ánh sáng đỏ giúp Lý Băng Băng duy trì làn da trẻ trung ở tuổi 52, và đang là xu hướng làm đẹp 'nổi như cồn' ở Mỹ, Nhật, Hàn Quốc...
5 dưỡng chất giúp phụ nữ trung niên cải thiện tóc đen mượt, da căng bóng Tiến sĩ Doris Day cho biết việc bổ sung các chất như vitamin D, resveratrol, omega - 3, có thể đem lại 'khác biệt lớn' cho làn da, mái tóc của phụ nữ khi bước vào tuổi tứ tuần.
Lý Băng Băng tuổi 52: Không nếp nhăn nhờ ngủ sớm và ánh sáng đỏ Lý Băng Băng giữ làn da mịn màng không cần dao kéo hay mỹ phẩm xa xỉ mà nhờ hiểu biết về cơ thể và công nghệ hiện đại.
Hai việc làm không tốn tiền giúp bà mẹ U70 có da căng bóng Thói quen ăn ngủ điều độ kết hợp với các bước ủ lạnh và ủ nóng da hàng ngày đã góp phần giúp bà Nam Soon Ahn giữ làn da căng bóng, mịn màng ở độ tuổi lão niên.
Dáng môi quyến rũ nhất trông như nào? Theo khảo sát trên 200 người, một đôi môi quyến rũ có tỷ lệ môi trên dày khoảng 6 phần so với bờ môi dưới đồng thời giữ được vẻ cân đối tự nhiên, không cần phải quá dày, trề hẳn ra phía ngoài.
Bí quyết giữ làn da nâu đẹp, sang của dàn sao Việt Siêu mẫu Bằng Lăng từng được ví là 'Viên ngọc đen của làng mẫu Việt' bởi nước da nâu đặc trưng, còn H’Hen Niê là một trong số ít những nàng Hậu ở Việt Nam có màu da cá tính, khỏe khoắn.
3 thức uống khiến da hao hụt collagen nhanh hơn phơi nắng Phơi nắng khiến da nhanh lão hóa, hao hụt collagen do tiếp xúc trực tiếp với tia UV, nhưng có những thói quen ăn uống có thể hại da hơn thế.
Chăm dùng một sản phẩm, BTV làm đẹp có da căng bóng Holly Rhue - biên tập viên mục làm đẹp của Byrdie - tin rằng thói quen sử dụng loại kem dưỡng ẩm chứa peptide suốt nhiều năm đã giúp cô có làn da mịn màng, gần như không có dấu hiệu lão hóa ở tuổi 30.
Beauty blogger 49 tuổi giữ da không nếp nhăn nhờ 5 phút bấm huyệt mỗi ngày Ở tuổi 49, May Mirror vẫn giữ được làn da căng mịn, không nếp nhăn nhờ bí quyết bấm huyệt Shiatsu mỗi ngày.
Bà nội 77 tuổi giữ da căng sáng, mịn màng nhờ thói quen rửa mặt Bà Margaret dùng nước đun sôi để nguội, nhúng khăn mặt và lau sạch da trước khi thoa toner, giúp da vừa sạch vừa khỏe khoắn, hồng hào.
4 cách hạ nhiệt nhanh cho da sau khi đi nắng Rửa mặt bằng nước mát, đắp mặt nạ cấp ẩm hay uống nhiều nước là những cách giúp làm dịu da kịp thời, tránh tổn thương do tia UV.
7 điều nhiều người làm vào mùa hè khiến da xuống cấp Rửa mặt quá nhiều lần trong ngày, chạm tay lên mặt để lau mồ hôi, bụi bẩn là việc làm tưởng vô hại nhưng âm thầm khiến da xấu đi.
5 việc chăm làm mỗi sáng giúp trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài Tạo thói quen uống nước, đi đại tiện mỗi sáng giúp đào thải cặn bã, độc tố tích tụ trong cơ thể ra bên ngoài, góp phần không nhỏ duy trì sức khỏe làn da, kìm hãm tốc độ lão hóa.
Món nội tạng 'chống già', dưỡng da khỏe đẹp không ngờ Khi nói đến chống lão hóa da, Tiến sĩ Eric Berg chỉ ra có một món nội tạng động vật hội tụ đủ các loại vitamin, khoáng chất thiết yếu giúp da khỏe mạnh, trẻ lâu.
