Chuyên gia Chu Li khuyến khích phụ nữ ăn nhiều hạt mè đen, hạt điều… để cân bằng nội tiết, chống viêm, chống oxy hóa, nhờ đó làm chậm xuất hiện nếp nhăn.
Bên cạnh việc chăm sóc da từ bên ngoài, Lưu Diệc Phi còn chăm ăn các loại thực phẩm, trái cây giàu vitamin C, E, giúp ức chế melanin, dưỡng trắng làn da từ trong ra ngoài.