5 nhóm thực phẩm gây lão hóa không phanh Theo chuyên gia dinh dưỡng Doli Baliyan tại Đại học Hemwati Nandan Bahuguna Garhwal Haridwar, Ấn Độ, thực phẩm chứa đường là thủ phạm gây lão hóa nhanh chóng.
Chuyên gia chỉ nguyên nhân lớn nhất gây lão hóa sớm và cách khắc phục Bác sĩ Mark Hyman cho biết kiểm soát được lượng insulin chính là gốc rễ để sống thọ, hạn chế bệnh tật, ức chế lão hóa.
Nhan sắc ít son phấn của các nàng dâu hào môn Tăng Thanh Hà có hàng chân mày sắc nét; Phương Nhi được nhiều người khen có nét đẹp Á đông; Midu giữ vững nhan sắc 'thần tiên tỉ tỉ' suốt nhiều năm.
6 loại thực phẩm dưỡng da trẻ đẹp từ trong ra ngoài Cà chua chứa nhiều lycopene, có tác dụng giảm tác hại từ tia UV lên da, nhờ đó làm chậm tốc độ lão hóa.
5 thói quen giúp phụ nữ trung niên trẻ hơn tuổi thật Duy trì thói quen ăn uống lành mạnh, detox định kỳ, dưỡng ẩm da đầy đủ giúp da mịn màng, căng bóng, làm chậm tốc độ lão hóa.
Hãng mỹ phẩm gỡ quảng cáo có hình Từ Hy Viên Một hãng mỹ phẩm Đài Loan mà Từ Hy Viên là đại diện phát ngôn đã thông báo gỡ quảng cáo có hình nữ diễn viên để 'bày tỏ lòng tôn kính với người đã khuất'.
Thức uống đẹp da Becks thường pha cho Harper mỗi sáng Cựu tiền vệ David Beckham tiết lộ thường làm bữa sáng và pha món matcha yêu thích cho Harper trước khi cô bé đến trường.
Hai món ăn vặt 'chống già' được Kate yêu thích Vương phi Kate cho biết cô thường chọn các loại rau quả tự nhiên làm món ăn nhẹ, như kỷ tử, olive - đều giàu chất chống oxy hóa, tốt cho làn da.
Chiêu xóa nếp nhăn mắt tiết kiệm của Phạm Băng Băng Phạm Băng Băng trộn kem vaseline với vài giọt tinh dầu rồi thoa lên vùng da quanh mắt, massage nhẹ nhàng để làm tan bọng mắt, xóa nếp nhăn.
Vấn đề về da phụ nữ trung niên thường gặp và cách khắc phục Phụ nữ ở độ tuổi trung niên trải qua nhiều thay đổi về nội tiết, dễ gặp phải tình trạng da thô ráp, xỉn màu, nhanh xuất hiện nếp nhăn.
'Ba giảm' trong năm mới để trẻ hóa cơ thể từ trong ra ngoài Năm mới là thời điểm lý tưởng để bạn loại bỏ dần những thói quen ăn uống kém lý tưởng cho sức khỏe, thiết lập lối sống healthy nhằm bảo vệ sức khỏe, duy trì sự trẻ trung, kìm hãm tốc độ lão hóa.
Thức uống mỗi sáng giúp tăng collagen, hạn chế tích mỡ trong dịp Tết Uống nước gừng tươi vào buổi sáng có tác dụng tăng trao đổi chất, thúc đẩy đào thải độc tố, nhờ đó giảm tình trạng khó tiêu do ăn uống, tiệc tùng nhiều trong dịp Tết cũng như tránh tích tụ mỡ thừa.
5 loại trái cây quen thuộc ngày Tết giúp da đẹp dáng thon Chuối, táo, bưởi hay dưa hấu là những loại trái cây thường có trong mâm ngũ quả ngày Tết có tác dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân.
Thói quen buổi sáng giúp da đẹp bất chấp tuổi tác Bác sĩ thẩm mỹ Trung Quốc Wu Yiru chỉ ra thói quen uống một cốc nước ấm mỗi sáng sau khi thức dậy giúp làm đẹp da hiệu quả.
Ba thói quen làm đẹp không hiệu quả như bạn tưởng Bản chất của hyaluronic acid (HA) là hút nước từ môi trường xung quanh nhưng khi dùng không đúng cách có thể gây ra tình trạng hút ẩm ngược, khiến da khô căng, thiếu ẩm nhiều hơn.
Món mỹ phẩm Ivanka Trump mang theo dù 'đi bất cứ đâu' Ivanka Trump tiết lộ dù đến bất cứ nơi nào, bên cạnh cô luôn có dưỡng ẩm môi và kem chống nắng.
5 việc cần làm ngay để có da đẹp đón Tết Bác sĩ da liễu Jaishree Sharad đến từ Ấn Độ khuyến khích massage thường xuyên để xóa bọng mắt, tẩy tế bào chết để giữ làn da tươi trẻ.
Liệu pháp '0 đồng' giúp Gong Hyo Jin trẻ trung ở tuổi 45 Nữ chính 'When the Stars Gossip' thường dùng bông cotton nhúng nước để trong ngăn đá rồi đắp lên mắt khoảng 10 phút để trẻ hóa da.
Lý do cơ thể cần chất chống oxy hóa để trẻ lâu Chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa gốc tự do, từ đó bảo vệ tế bào khỏe mạnh và giảm tổn thương, duy trì sức khỏe hệ miễn dịch, kìm hãm tốc độ lão hóa của cơ thể.
Ba mẹo skincare tích hợp giúp da luôn đẹp Trong những ngày giáp Tết bận rộn, nên dùng các sản phẩm làm đẹp tích hợp như mặt nạ ngủ, kem chống nắng kiêm kem nền để làm đẹp da.
'Hai nên, hai tránh' để có da đẹp đón Tết Cận Tết không phải là thời điểm lý tưởng để bạn thêm các mỹ phẩm mới lạ vào chu trình chăm sóc da, tốt nhất nên duy trì các bước như bình thường, tập trung vào khâu dưỡng ẩm.
5 món nên ăn nhiều để có da đẹp đón Tết Chuyên gia dinh dưỡng người Đài Loan Xu Ziya khuyến khích ăn ớt chuông, khoai lang, quả bơ để làm đẹp da từ bên trong.
4 việc làm hàng ngày âm thầm giúp bạn trẻ ra Việc vệ sinh răng miệng hàng ngày tưởng chừng không liên quan đến lão hóa song có thể ngăn chặn tình trạng viêm mãn tính, từ đó kìm hãm tốc độ già đi của cơ thể.
Ba thói quen giúp Dương Tử giữ da trắng mịn Ngoài thoa kem dưỡng, đắp mặt nạ cấp ẩm, Dương Tử còn ngâm chân mỗi tối để tăng cường lưu thông máu, làm đẹp da.
4 loại quả giúp Lưu Diệc Phi giữ da không nếp nhăn Lưu Diệc Phi thích ăn cà chua, dưa chuột, chanh leo và anh đào, những loại quả giàu vitamin C giúp trẻ hóa da, làm chậm tốc độ lão hóa.
Cô gái có mặt mộc 'xinh như photoshop' Dù chấp hành quy định để mặt mộc vào phòng thi, Xiaoli vẫn bị giám thị nhắc tẩy trang đến 5 lần vì không tin mặt mộc của cô đẹp xuất chúng đến vậy.
4 lợi ích cho làn da khi uống sữa tươi mỗi ngày Tiến sĩ da liễu Alok Vij khuyên uống một ly sữa tươi mỗi ngày để dưỡng ẩm, làm mềm và sáng da từ bên trong, chống lão hóa.
Nguyên tắc 1-2-3-4 giúp tối đa công dụng của kem chống nắng Sử dụng kem chống nắng đúng nguyên tắc mang đến hiệu quả tối ưu, giúp bảo vệ da trước tác hại của tia UV, làm chậm tốc độ lão hóa.
4 hoạt chất 'chống già' phụ nữ tuổi 40 nên dùng Chuyên viên chăm sóc da nổi tiếng tại Hollywood Melanie Grant khuyên phụ nữ từ 40 tuổi nên dùng retinol, peptide và vitamin C, E để chống lão hóa.
Thức uống được các mỹ nhân 'trẻ mãi không già' ưa chuộng Diễn viên Lý Nhược Đồng thường uống nước táo đỏ cùng gừng, đường nâu và táo tươi giúp làm ấm cơ thể trong mùa lạnh, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa tốt cho cả làn da lẫn vóc dáng.
4 nguồn collagen tự nhiên, ăn nhiều giúp trẻ hóa từ trong ra ngoài Sau tuổi 30, da dễ mất đi độ đàn hồi, đẩy nhanh tốc độ hình thành nếp nhăn, do đó, chăm bổ sung collagen thông qua ăn uống sẽ giúp trì hoãn lão hóa, tăng sinh collagen cho cơ thể.
6 thực phẩm giúp chị em trẻ mãi không già Thường xuyên ăn cá hồi, trứng hay uống trà xanh giúp tăng sinh collagen, duy trì vẻ tươi trẻ cho làn da, giúp chị em trẻ mãi không già.
5 lợi ích khi thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng Thường xuyên ăn khoai lang vào bữa sáng giúp da đẹp hơn, chậm lão hóa, đồng thời cải thiện tinh thần tốt hơn và hỗ trợ giảm cân.
'Một tăng, hai giảm' giúp da mịn màng trong mùa lạnh Tăng cường dưỡng ẩm, giảm tần suất rửa mặt và tẩy da chết giúp bảo toàn hàng rào bảo vệ da tự nhiên, hạn chế khô nẻ, giữ da khỏe mạnh.
4 thói quen giúp Bạch Lộc bảo toàn làn da 'trắng như sữa' Bạch Lộc chú trọng chọn mỹ phẩm phù hợp với tính chất làn da hơn giá tiền đắtt đỏ, chống nắng mỗi ngày và hạn chế trang điểm để da trắng mịn.
5 việc thường làm buổi sáng của phụ nữ có làn da không tuổi Rửa mặt bằng nước mát, massage mặt hay uống nước chanh ấm là những thói quen tốt cho da, giúp làm chậm tốc độ lão hóa.
