Chuyên gia chỉ điểm 4 đồ uống khiến phụ nữ già nua Chuyên gia Amy Goodson cho biết tiêu thụ quá nhiều nước soda, cà phê, nước ép đóng chai hay rượu khiến da thiếu hụt collagen, lão hóa nhanh.
Cụ bà U80 nổi tiếng nhờ tự tin khoe da nhăn, tóc bạc Bà Naito, 73 tuổi, truyền cảm hứng sống tích cực thông qua việc yêu thương cơ thể, trân trọng mái tóc bạc hay làn da in hằn minh chứng của những năm tháng vất vả.
6 thói quen ăn uống 'tàn phá' làn da Chỉ ăn thực phẩm luộc hay hấp tưởng chừng là thói quen lành mạnh nhưng có thể gây thiếu hụt chất béo, khiến da khô căng, kém mềm mịn.
6 tác hại với làn da khi tiêu thụ nhiều đồ ngọt Thói quen uống trà sữa, thích ăn bánh kẹo ngọt không chỉ làm bạn tăng cân mà còn khiến da nhanh lão hóa, hình thành nếp nhăn, giảm độ đàn hồi.
5 thói quen giúp Shin Min Ah giữ da căng mịn ở tuổi 39 Bạn gái Kim Woo Bin chú trọng bước làm sạch, duy trì thói quen đắp mặt nạ qua đêm và luôn cố gắng đi ngủ từ 22h để làm đẹp da.
Tần suất sử dụng mỹ phẩm phù hợp Người có làn da dầu nên dùng sữa rửa mặt sáng - tối để hạn chế bít tắc lỗ chân lông, còn da khô có thể không cần sữa rửa mặt vào buổi sáng.
5 lý do thoa kem chống nắng đều mà da vẫn đen sạm Thoa kem chống nắng hàng ngày nhưng không đủ lượng cần thiết, không thoa lại khi hoạt động ngoài trời khiến da sạm, nám.
Lý do nên thêm HA vào chu trình dưỡng da Hyaluronic acid (HA) có công dụng cấp ẩm cho da nhờ đó làm dịu da kích ứng, góp phần làm mờ nếp nhăn, giúp da căng mịn hơn.
6 loại quả màu đỏ giúp giảm mỡ bụng Lựu, anh đào, dưa hấu hay dâu tây cung cấp nguồn chất xơ dồi dào, giúp thúc đẩy trao đổi chất, tăng khả năng đốt cháy mỡ bụng.
4 việc làm hàng ngày khiến da nhanh lão hóa Nếu không sớm bỏ những thói quen như thức khuya, ăn nhiều đồ ngọt... thì dù chăm chỉ skincare đến cỡ nào, da cũng vẫn lão hóa, nhanh chảy xệ, hình thành nếp nhăn.
4 thói quen giúp Xa Thi Mạn giữ eo con kiến ở tuổi 48 'Nhàn Phi' duy trì thói quen ăn uống đúng bữa, đúng giờ, ăn nhiều rau củ quả và tập yoga đều đặn để giữ dáng.
Mẹo hạn chế mùi hôi dưới cánh tay ngày nắng nóng Bên cạnh việc chọn lựa trang phục thông thoáng trong ngày hè, bạn cần chú ý vệ sinh vùng da dưới cánh tay, wax hoặc tỉa lông nách gọn gàng giúp hạn chế tích tụ mồ hôi, vi khuẩn.
7 thực phẩm giàu vitamin E giúp trẻ hóa da Vitamin E là chất chống oxy hóa có vai trò quan trọng đối với sức khỏe, giúp ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, làm đẹp da từ bên trong.
Thói quen giúp Penelope Cruz nóng bỏng bất chấp tuổi tác Ở tuổi 49, diễn viên Penelope Cruz chăm sóc sắc vóc khỏe đẹp từ trong ra ngoài bằng chế độ ăn lành mạnh, chăm tập yoga nóng, chuộng massage da.
Trần Ý Hàm uống trà gừng giữ nhan sắc 'lão hóa ngược' Diễn viên Đài Loan Trần Ý Hàm uống gừng tươi xay nhuyễn cùng trà đen, bột nghệ... giúp tăng cường chất kháng viêm, thúc đẩy tuần hoàn máu, nhờ đó làn da căng mịn ở tuổi 40.
Thói quen giữ da láng mịn trong mùa hè Để hạn chế da nổi mụn trong mùa hè, nên ăn ít đồ cay nóng, đồ ngọt, chú trọng vệ sinh vỏ gối, khăn mặt và các loại cọ phấn, bông trang điểm.
5 khung giờ uống nước giúp làm đẹp da Chuyên gia da liễu khuyến khích uống nước vào những khung giờ nhất định để tối ưu hóa công dụng làm đẹp da.
5 chiêu làm đẹp 'rẻ tiền mà hiệu quả' của Song Hye Kyo Không cần tới mỹ phẩm đắt đỏ, Song Hye Kyo chọn các nguyên liệu tự nhiên như sữa tươi, mật ong, lòng trắng trứng để làm đẹp da.
6 mẹo xóa mờ nếp nhăn trên trán Dùng kem dưỡng chứa các hoạt chất chống lão hóa, thoa kem chống nắng đầy đủ và massage da mỗi ngày giúp xóa mờ nếp nhăn trán.
Mặt mộc không tỳ vết của Phạm Băng Băng Chia sẻ khoảnh khắc sau khi tập thể dục, Phạm Băng Băng khoe khéo làn da trắng sứ, căng bóng, gần như không chút dấu hiệu thời gian ở tuổi 41.
Ba bữa sáng 'tiêu chuẩn' ngừa lão hóa từ trong ra ngoài Ăn sáng với canh miso rong biển giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa, tăng cường đào thải cặn bã, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cơ thể.
Thiếu ngủ ảnh hưởng đến làn da, vóc dáng ra sao Thiếu ngủ hay ngủ quá nhiều đều làm gia tăng nguy cơ béo phì, khiến làn da có xu hướng lão hóa, nổi mụn nhiều hơn.
6 thói quen giúp hạn chế nếp nhăn ở tuổi trung niên Thoa kem chống nắng hàng ngày, tăng cường chất xơ, protein và chất chống oxy hóa từ thực phẩm và tập thể dục đều đặn giúp da căng mịn.
Thói quen giúp Kim So Yeon 'lão hóa ngược' Ở tuổi 43, Kim So Yeon có vóc dáng thon gọn, vòng hai săn chắc, làn da gần như không có dấu hiệu thời gian.
Lee Young Ae uống 10 cốc nước mỗi ngày để da căng mọng Ở tuổi 52, làn da của Lee Young Ae không tránh khỏi một vài dấu vết của tuổi tác nhưng vẫn trắng hồng, căng mịn nhờ thói quen uống nhiều nước trong ngày, dưỡng da tối giản.
Jennifer Lopez tiết lộ 4 bước skincare 'bất di bất dịch' Chu trình chăm sóc tại nhà của Jennifer Lopez khá gọn nhẹ với các bước tối giản: rửa mặt, thoa serum, bôi kem chống nắng và thoa kem dưỡng vùng mắt.
Mẹo hạn chế bắt nắng, sạm da trong ngày hè Chú trọng uống nhiều nước lọc, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp cơ thể được giải nhiệt, tăng sức đề kháng cho làn da, đồng thời hỗ trợ tế bào da hồi phục, tái tạo hiệu quả hơn.
4 bước skincare tối giản giúp da dầu hết bóng nhờn Với làn da dầu, bạn cần lưu tâm bước làm sạch để giúp da thông thoáng, dễ hấp thu độ ẩm, giúp kiểm soát tình trạng tiết dầu.
Kim Ji Won uống nước bắp cải luộc làm đẹp da Kim Ji Won thường uống nước luộc bắp cải để tăng cường thải độc và bổ sung các loại vitamin, khoáng chất giúp da khỏe đẹp, ngừa lão hóa sớm.
5 thói quen skincare của phụ nữ có làn da không tuổi Theo bác sĩ da liễu Ifeoma Ejikeme, tẩy trang mỗi tối, thoa kem chống nắng hàng ngày là những thói quen giúp hạn chế nếp nhăn da hiệu quả.
Halsey dùng sữa tự thân dưỡng da Giọng ca 'Without Me' nói sữa mẹ là thành phần chăm sóc da tốt nhất cô được biết.
5 cách tăng sinh collagen, ngừa lão hóa sớm Tăng cường protein, rau củ quả có màu sặc sỡ trong chế độ ăn hàng ngày giúp cơ thể có đủ nguồn nguyên liệu sản sinh collagen, tăng cường sức đề kháng cho da.
5 việc làm hàng ngày giúp Lưu Diệc Phi giữ da không tỳ vết Lưu Diệc Phi thường uống trà hoa hồng mỗi sáng, có thói quen ngâm mặt cuối ngày giúp làm sạch sâu, tăng cường tuần hoàn máu, nhờ đó làn da thêm hồng hào, tươi tắn.
10 loại quả càng ăn càng trẻ đẹp Dưa hấu, kiwi hay lựu chứa nhiều chất chống lão hóa, giúp cải thiện độ đàn hồi, làm đều màu da, hạn chế nếp nhăn hiệu quả.
4 thứ cần ăn, 4 thứ cần tránh để chống già Bạn nên ăn nhiều trái cây và tránh thức khuya để ngăn ngừa lão hóa.
Cách làm sạch mụn đầu đen, cải thiện lỗ chân lông sần sùi Ưu tiên tẩy da chết hóa học định kỳ, sử dụng mặt nạ đất sét, giúp hút bỏ tạp chất tắc nghẽn trong lỗ chân lông, cải thiện tình trạng mụn đầu đen lấm tấm trên da.