4 món tiêu thụ nhiều dễ khiến bạn trông già hơn tuổi Trà, cà phê, khi uống điều độ có thể làm đẹp da, nhưng tiêu thụ quá mức dễ khiến da mất nước, xỉn màu, thô ráp, trông già hơn so với tuổi thật.
Thức uống chứa 6 loại 'kháng sinh tự nhiên' của Hà Tăng Hà Tăng ngâm mật ong cùng gừng, nghệ, chanh, tiêu... để uống hàng ngày giúp tăng cường miễn dịch, cung cấp nhiều chất chống oxy hóa, để cơ thể khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
5 món ăn vào bữa sáng giúp chị em trẻ mãi không già Ăn sáng với việt quất, bơ, sữa chua Hy Lạp giúp tăng cường khả năng chống viêm, chống lại quá trình stress oxy hóa, làm chậm tốc độ lão hóa.
Ba thói quen giúp Park Min Young trẻ trung ở tuổi 39 Park Min Young duy trì làn da căng bóng, mịn màng nhờ chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ngủ đủ giấc và hạn chế trang điểm.
5 cách cải thiện da khô căng, nứt nẻ Hạn chế dùng nước nóng khi tắm rửa, tăng cường dưỡng ẩm bằng mỹ phẩm và uống đủ nước, góp phần duy trì độ ẩm cần thiết cho da, nhờ đó giảm khô nẻ.
Thói quen giúp Mariah Carey 'đóng băng' tuổi tác Ba thập kỷ đã qua từ khi 'All I Want For Christmas Is You' được phát hành, song 'The Sun' nhận xét chủ nhân bản hit - Mariah Carey - trông vẫn như vậy, không già đi chút nào.
Ba thói quen giúp Seo Hyun Jin giữ da không nếp nhăn ở tuổi 39 Seo Hyun Jin duy trì thói quen làm sạch, dưỡng ẩm, thoa kem chống nắng và massage da hàng ngày để chống lão hóa.
Nhóm thực phẩm càng ăn thường xuyên càng nhanh già Ăn nhiều thực phẩm siêu chế biến như bánh kẹo, đồ chiên rán, nước ngọt… khiến cơ thể nhanh lão hóa do thiếu hụt các chất chống oxy, vitamin từ rau, củ, quả.
U70 Nhật Bản tiết lộ 4 việc làm hàng ngày giúp trẻ hóa da 'Phù thủy sắc đẹp' Kayoko Amano tin việc làm sạch, dưỡng ẩm da và chăm sóc đường ruột tốt chính là nền tảng để có làn da khỏe đẹp, chậm lão hóa.
5 thay đổi trên cơ thể nếu chỉ ngủ 6 tiếng mỗi đêm Tiến sĩ về giấc ngủ Sophie Bostocks chỉ ra thiếu ngủ kéo dài gây lão hóa da, gù lưng, tích trữ mỡ nội tạng và rụng tóc.
Thói quen giúp người phụ nữ 61 tuổi trẻ ngang U40 Liz Earle, hiện 61 tuổi, nhưng tuổi sinh học chỉ ở ngưỡng 39 nhờ chế độ ăn giàu protein và chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần.
Ba món Song Hye Kyo tránh xa để bảo toàn làn da không tuổi Song Hye Kyo nói không với chocolate sữa, đồ uống chứa caffeine và gas để hạn chế nạp đường gây ảnh hưởng đến da, làm chậm tốc độ lão hóa.
Ba việc đừng làm vào buổi sáng kẻo nhanh già Quên uống nước vào buổi sáng khiến các chất thải tồn đọng trong cơ thể, làn da không nhận được đủ lượng nước cần thiết dễ khô ráp, xỉn màu, nhanh lão hóa hơn.
Thói quen giúp Lệ Quyên có da mộc căng mướt ở tuổi 43 Bên cạnh những liệu trình chăm sóc chuyên sâu tại spa, khi chăm sóc da tại nhà, ca sĩ Lệ Quyên rất chăm đắp mặt nạ, có ngày còn đắp đến hai lần.
Chuyên gia chỉ cách chọn đúng kem dưỡng ẩm để da hết khô nẻ Chuyên gia da liễu Kseniya Kobets khuyên dùng dưỡng ẩm dạng gel với làn da mụn, nhiều dầu và dạng kem đặc cho da khô nẻ.
Liệu pháp giúp Mai Ngô 'cứu vãn' làn da sẹo lõm Làn da săn chắc, mịn màng hiện tại của Mai Ngô là kết quả của quá trình kiên trì điều trị suốt hai năm qua bằng các liệu pháp RF Microneedling, thải độc theo chỉ định của bác sĩ.
Ba nhóm thực phẩm ăn nhiều giúp cơ thể sản sinh collagen Glycine là thành phần quan trọng, chiếm 33% cấu trúc collagen, có nhiều trong da gà, gelatin, nước xương hầm.
4 thói quen giúp bảo toàn collagen, làm chậm tốc độ lão hóa Chuyên gia da liễu David Jack làm việc tại London, Anh khuyên ngủ đủ giấc và tập thể dục đều đặn để tăng sinh collagen.
Hai thói quen giúp diễn viên 8X cải thiện làn da từng khiến cô không dám soi gương Trước khi được khán giả khen lão hóa ngược, làn da căng mịn, trắng sáng, diễn viên Mini Chao từng tự nhận mình 'xấu xí đến mức không dám soi gương'.
Món mỹ phẩm bình dân giúp Lindsay Lohan dưỡng da căng mịn Tuýp kem dưỡng ẩm có giá khoảng 30 USD được Lindsay Lohan yêu thích nhờ ưu điểm mỏng nhẹ, không tạo cảm giác nhờn dính.
4 loại quả ăn nhiều giúp thoát cảnh mặt sưng tấy khi ngủ dậy Nếu tay, chân, mặt hay bụng thường xuyên bị sưng phù, bạn có thể bổ sung thêm kali để duy trì sự cân bằng điện giải cho cơ thể, có nhiều trong chuối, kiwi, cần tây.
Thói quen giữ da không nếp nhăn ở tuổi 40 của Dara Thành viên nhóm 2NE1 giữ được làn da mịn màng, trẻ trung nhờ thói quen tẩy trang kỹ lưỡng và thường xuyên đắp mặt nạ.
Nhan sắc ít son phấn của các con nhà 'vua hàng hiệu' Johnathan Hạnh Nguyễn Con gái 'ông trùm' hàng hiệu Johnathan Hạnh Nguyễn - Tiên Nguyễn - có khuôn mặt thanh thoát, đôi môi đầy đặn cùng hàng chân mày sắc nét, hợp style trang điểm kiểu Tây.
4 thức uống mùa đông giúp da sáng mịn Tiến sĩ da liễu Rupika Singh khuyên dùng thức uống giàu vitamin C trong mùa đông để cấp ẩm, làm đẹp da từ bên trong.
Victoria Beckham 'coi chống lão hóa là công việc' Từ khi bước sang tuổi ngũ tuần bà Becks đề cao hơn khâu chống lão hóa và nghe theo lời khuyên của nhiều bạn bè nổi tiếng như Kim Kardashian, JLo, Eva Longoria.
Ba cách trẻ hóa da không tốn nhiều tiền với nước gạo Theo tiến sĩ da liễu Loretta Ciraldo, nước gạo giàu chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da, dưỡng ẩm, làm chậm tốc độ lão hóa.
5 'hơn' càng làm sớm càng bớt ân hận khi về già Thiết lập thói quen vận động, ăn uống lành mạnh, đi ngủ sớm hơn một chút mỗi ngày giúp giữ gìn sức khỏe đồng thời làm chậm tốc độ lão hóa.
Nữ chính 'Khi điện thoại đổ chuông' tiết lộ bí quyết làm đẹp Chae Soo Bin ghi điểm với nhan sắc trong trẻo, ngọt ngào ở tuổi 30 nhờ chăm chỉ dưỡng da, massage chống phù nề, làm chậm tốc độ lão hóa.
Nhan sắc ít son phấn của Tăng Thanh Hà Khoe ảnh cận mặt trong chuyến công tác Thượng Hải, Tăng Thanh Hà chỉ trang điểm nhẹ nhàng với chút son môi, má hồng, cho thấy bà mẹ ba con có làn da đều màu, gần như không tỳ vết.
Thức uống 'chống già' Tăng Thanh Hà đi đâu cũng mang theo Khi đi Thượng Hải, Tăng Thanh Hà mang theo set dụng cụ để tự pha chế matcha theo sở thích cá nhân ngay tại khách sạn.
Ba việc bác sĩ da liễu U50 thường làm thay vì tiêm filler Dù cung cấp các phương pháp điều trị bằng chất làm đầy cho khách hàng, Tiến sĩ Noreen Galaria chưa bao giờ tiêm filler, thay vào đó cô chống nắng, sử dụng retinoid và thiết lập lối sống lành mạnh.
Ba món màu đen ăn vào buổi sáng giúp trẻ hóa cơ thể Nhâm nhi một chút chocolate đen mỗi sáng có thể giúp tăng hứng khởi cho ngày mới, nạp thêm nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho cả làn da lẫn vóc dáng.
Thói quen giúp Đồng Lệ Á giữ da không nếp nhăn ở tuổi 40 Đồng Lệ Á duy trì thói quen massage da mặt hàng ngày suốt nhiều năm, giúp da mịn màng, căng bóng.
Demi Moore 'vui vẻ chấp nhận' lão hóa Minh tinh 62 tuổi Demi Moore khẳng định bản thân đang ở giai đoạn 'vui vẻ chấp nhận' quá trình lão hóa khi dự Lễ trao giải Gotham thường niên lần thứ 34 tại New York.
5 kiểu nếp nhăn phổ biến và cách khắc phục Hạn chế cau mày, nheo mắt góp phần không nhỏ giúp giảm sự hình thành loại nếp nhăn biểu cảm tập trung chủ yếu ở vùng mắt, trán.
Jisoo là sao nữ đẹp nhất thế giới năm 2024 Chị cả của nhóm BlackPink lần thứ ba thắng giải 'Người phụ nữ đẹp nhất năm thế giới năm 2024' do tạp chí Anh Nubia tổ chức.
