Cuối tuần rủ chàng tập yoga Bài tập yoga đơn giản dành cho cặp đôi vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa là trải nghiệp tuyệt vời trong ngày nghỉ.
20 phút yoga buổi sáng khỏe đẹp mọi 'góc con người' 20 phút tập yoga mỗi sáng vừa đánh thức mọi giác quan, vừa giúp bạn đẹp da, đẹp dáng.
15 phút yoga cho vùng vai và ngực Các động tác yoga tập trung sử dụng cơ vai và cánh tay, giúp giảm đau vùng vai gáy, giãn nở cơ ngực.
20 phút yoga buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả Tập yoga buổi sáng không chỉ giúp giảm cân mà còn giúp bạn có tinh thần sảng khoái, cho một ngày làm việc hiệu quả.
Laptop 'biến hình' Yoga 500 giá từ 11,7 triệu đồng Lenovo vừa ra mắt máy tính xách tay thuộc dòng Yoga mới với hai phiên bản màn hình 14 và 15,6 inch.
20 phút yoga buổi trưa cho da đẹp, dáng thon Những động tác yoga đơn giản có thể tập ngay tại văn phòng giúp bạn thư giãn, tăng cường sức khỏe và 'tiêu diệt' mỡ thừa.
'Cô nàng ngổ ngáo' thoa son trước khi ăn để ăn ít hơn Jeon Ji Hyun có bí quyết giữ dáng 'ngược đời' là thoa son trước khi ăn và ăn bằng tay trái để hạn chế mình ăn quá nhanh và quá nhiều.
Người sáng lập Yoga nóng: 'Nhiều phụ nữ yêu tôi' Bikram Choudhury, người sáng tạo phương pháp tập Yoga trong phòng 40 độ C, cho rằng những cáo buộc ông xâm hại tình dục là nực cười.
Trẻ hơn chục tuổi nhờ tập yoga cho mặt Cô Fumiko Takatsu, giáo viên tiếng Anh tại Nhật Bản trẻ ra hơn chục tuổi nhờ bài tập yoga cho vùng mặt.
10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến (tiếp) Các bài tập đơn giản, hữu ích trong việc đánh tan mỡ béo vùng bụng.
10 tư thế yoga cho vòng eo con kiến 10 động tác yoga sau là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho cả người mới tập và những người đã quen với vận động.
Những tư thế yoga đôi đẹp mắt Không chỉ tập với 'nửa kia', bạn có thể tập với bạn bè, anh chị em vừa giữ sức khỏe, vừa có một ngày ý nghĩa bên người thân yêu.
Yoga không lo đầy bụng ngày Tết Một vài động tác yoga dưới đây sẽ giúp cả nhà bạn duy trì bộ máy tiêu hóa khỏe mạnh.
Ngủ ngon giấc với pijama yoga Bài tập gồm năm động tác sẽ giúp lưu thông khí huyết, thư giãn cơ thể và tâm trí.
Tư thế hot của cặp đôi mê yoga Người đẹp Hannah Bronfman biến những buổi tập thể dục trở nên thú vị, lãng mạn bên cạnh bạn trai Brendan Fallis.
5 động tác yoga mỗi ngày để trẻ mãi không già Tham khảo 5 bài tập yoga chống lại các dấu hiệu tuổi tác rất hiệu quả sau để thấy luôn tràn sức sống.
Theo chân 'thiên thần' Lindsay Ellingson đi tập gym Ballet Beautiful là bài tập 'tủ' của các thiên thần Vicoria’s Secret.
5 động tác yoga giúp mẹ bầu thư giãn Ba tháng đầu và ba tháng cuối thai kỳ là thời gian phù hợp nhất để bạn tập yoga.
3 phút với yoga xóa tan mỏi mắt Một số động tác đơn giản dưới đây giúp cải thiện thị lực, tránh các bệnh về mắt.
Tạm biệt nếp nhăn với 5 động tác yoga Các động tác này tác động trực tiếp lên lớp trung bì và hạ bì, giúp máu huyết lưu thông.
