15 phút yoga cho vùng vai và ngực

Các động tác yoga tập trung sử dụng cơ vai và cánh tay, giúp giảm đau vùng vai gáy, giãn nở cơ ngực.

Phong cách Thứ ba, 26/5/2015, 00:03 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT