Tiền mãn kinh

6 nguồn dinh dưỡng cần thiết khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh

6 nguồn dinh dưỡng cần thiết khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh

Trái cây, chất xơ, protein, canxi, omega-3 và magiê là những nguồn dinh dưỡng phụ nữ nên bổ sung trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Các biểu hiện của thời kỳ tiền mãn kinh

Các biểu hiện của thời kỳ tiền mãn kinh

Ham muốn tình dục giảm, mất ngủ, dễ tăng cân, buồn vui thất thường... là những biểu hiện thường gặp ở phụ nữ tiền mãn kinh.

Nguyên nhân và cách đối phó với mãn kinh sớm

Nguyên nhân và cách đối phó với mãn kinh sớm

Mãn kinh sớm có thể do bệnh tuyến giáp hoặc thói quen hút thuốc, bạn nên duy trì cân nặng, tập thể dục và tiêu thụ phytoestrogen để hạn chế các vấn đề sức khỏe do tình trạng này gây ra.

Giải pháp cho da giai đoạn tiền mãn kinh

Giải pháp cho da giai đoạn tiền mãn kinh

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, làn da của phụ nữ trở nên nhạy cảm và khả năng tự bảo vệ khỏi các tác nhân gây lão hóa cũng thấp hơn.

Sản phẩm cải thiện sinh lý cho phụ nữ

Sản phẩm cải thiện sinh lý cho phụ nữ

Femalex giúp cải thiện khả năng tình dục của phái nữ, đồng thời làm chậm và ngăn ngừa các triệu chứng không mong muốn ở giai đoạn tiền mãn kinh.

'Bốc hỏa' - nỗi lo của phụ nữ tiền mãn kinh

'Bốc hỏa' - nỗi lo của phụ nữ tiền mãn kinh

Bước vào tuổi tiền mãn kinh, nhiều chị em phải đối mặt cơn nóng toàn thân, toát nhiều mồ hôi, trống đánh ngực dẫn đến dễ cáu gắt.

Tìm lại nét thanh xuân cho làn da

Tìm lại nét thanh xuân cho làn da

Tôi 40 tuổi, da mặt sần nhám và nhiều nếp nhăn. Tôi muốn tìm hiểu về phương pháp căng mịn da 3 Deep, mong chuyên mục tư vấn giúp. (Hương)

Xóa bỏ nỗi lo nhan sắc xuống cấp tuổi tiền mãn kinh

Xóa bỏ nỗi lo nhan sắc xuống cấp tuổi tiền mãn kinh

Cell-Detox giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết cho cơ thể nhằm ngăn cản tình trạng xuống cấp sức khỏe lẫn nhan sắc, đồng thời làm chậm quá trình mãn kinh ở phái đẹp.

Công dụng của sâm tố nữ với sức khỏe chị em

Công dụng của sâm tố nữ với sức khỏe chị em

Cây có 17 hoạt chất công dụng tương tự như estrogen giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, bốc hỏa, cáu gắt, da nhăn sạm, loãng xương...

Độ tuổi mãn kinh tối ưu của phụ nữ là bao nhiêu?

Độ tuổi mãn kinh tối ưu của phụ nữ là bao nhiêu?

Trong khi tuổi mãn kinh của phụ nữ có thể dao động từ 45 đến 55, độ tuổi được xem là lý tưởng và tối ưu để bước vào thời kỳ mãn kinh là khoảng 50.

5 dấu hiệu trên da báo hiệu thời kỳ mãn kinh

5 dấu hiệu trên da báo hiệu thời kỳ mãn kinh

Da xuất hiện nhiều nếp nhăn, trở nên khô và ngứa, dễ bầm tím... là những biểu hiện cho thấy có thể bạn đang trải qua thời kỳ mãn kinh.

9 lầm tưởng về thời kỳ mãn kinh

9 lầm tưởng về thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là một căn bệnh, không thể mang thai trước khi mãn kinh hay các triệu chứng có thể kéo dài mãi... là những lầm tưởng phổ biến ở nhiều người.

Đánh giá phiên bản mới