Gan nhiễm mỡ

5 thói quen khiến người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ

5 thói quen khiến người gầy cũng bị gan nhiễm mỡ

Tiến sĩ Stefano Bellentani chỉ ra những người gầy cũng có thể bị gan nhiễm mỡ do thói quen uống đồ có nhiều đường, thiếu ngủ hoặc ít vận động.

4 giai đoạn gan nhiễm mỡ ai cũng nên biết

4 giai đoạn gan nhiễm mỡ ai cũng nên biết

Bệnh gan nhiễm mỡ âm thầm tiến triển qua bốn giai đoạn; nếu phát hiện sớm có thể đảo ngược, nhưng muộn sẽ dẫn tới xơ gan và ung thư.

Atisô, hành tỏi giúp làm chậm, đảo ngược gan nhiễm mỡ

Atisô, hành tỏi giúp làm chậm, đảo ngược gan nhiễm mỡ

Các loại rau atisô, diếp xoăn, tỏi tây, hành tây chứa inulin, hỗ trợ hệ vi khuẩn đường ruột, từ đó bảo vệ gan khỏi những tổn thương và bệnh lý do đường gây ra.

5 loại rau giúp phục hồi, cải thiện gan nhiễm mỡ

5 loại rau giúp phục hồi, cải thiện gan nhiễm mỡ

Rau muống, bông cải xanh, bó xôi, mướp đắng và cải kale chứa nhiều chất chống oxy hóa, hỗ trợ loại bỏ độc tố, ngăn ngừa tích tụ mỡ ở gan.

Thoát khỏi gan nhiễm mỡ nặng sau nửa năm nhờ 3 thay đổi

Thoát khỏi gan nhiễm mỡ nặng sau nửa năm nhờ 3 thay đổi

Nhờ quyết tâm thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt, MC ẩm thực Jarvis đã cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ chỉ trong nửa năm.

Ba thức uống khiến gan nhiễm mỡ thêm trầm trọng

Ba thức uống khiến gan nhiễm mỡ thêm trầm trọng

Bác sĩ Saurabh Sethi, hiện là chuyên gia tiêu hóa hàng đầu tại California (Mỹ), cho biết nước ngọt, nước tăng lực và trà sữa là những thức uống khiến cho tình trạng gan nhiễm mỡ thêm nặng.

3 dấu hiệu giúp phân biệt gan nhiễm mỡ và đau dạ dày

3 dấu hiệu giúp phân biệt gan nhiễm mỡ và đau dạ dày

Đa dạ dày thường xảy ra ở vùng hạ sườn trái, xuất hiện sau khi ăn hay khi bụng đói, trong khi đau do gan nhiễm mỡ thường xuất hiện sau các bữa ăn có nhiều chất béo, ở hạ sườn phải.

5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp gan khỏe

5 chất dinh dưỡng quan trọng giúp gan khỏe

Vitamin C, E, choline hay kẽm là những dưỡng chất quan trọng giúp gan khỏe mạnh, giảm nguy cơ mắc bệnh trong tương lai.

6 thay đổi nhỏ đẩy lùi gan nhiễm mỡ trong 90 ngày

6 thay đổi nhỏ đẩy lùi gan nhiễm mỡ trong 90 ngày

Xem lại cách tiêu thụ đường, luôn chú trọng chất xơ, thêm thực phẩm giàu omega-3, hạn chế đồ chế biến... là những điều chỉnh hàng ngày giúp đảo ngược gan nhiễm mỡ trong 3 tháng.

3 quy tắc giúp bà mẹ 4 con giảm 17 kg, thoát gan nhiễm mỡ

3 quy tắc giúp bà mẹ 4 con giảm 17 kg, thoát gan nhiễm mỡ

Naomama không ăn kiêng hà khắc hay tập luyện điên cuồng, mà duy trì ngủ nghỉ điều độ, cân bằng dinh dưỡng kết hợp với nhịn ăn 16 tiếng khi giảm từ 70 kg xuống còn 52 kg.

Bị gan nhiễm mỡ dù không béo phì, không uống rượu

Bị gan nhiễm mỡ dù không béo phì, không uống rượu

Niki Nash, 36 tuổi, đến từ Swansea ở Wales, cho biết cô được chẩn đoán gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) sau khi xét nghiệm chức năng gan (LFT) và siêu âm.

Thay đổi giúp bác sĩ Ấn Độ đảo ngược gan nhiễm mỡ độ 1 sau hai tháng

Thay đổi giúp bác sĩ Ấn Độ đảo ngược gan nhiễm mỡ độ 1 sau hai tháng

Tăng chất xơ, giảm tinh bột và đồ chiên rán, kết hợp đi bộ nhẹ nhàng và ngủ đủ giấc, bác sĩ Ấn Độ giảm 5 kg cơ thể và gần như khỏi gan nhiễm mỡ độ 1.

5 thói quen buổi sáng khiến gan tổn thương như uống rượu mỗi ngày

5 thói quen buổi sáng khiến gan tổn thương như uống rượu mỗi ngày

Những thói quen buổi sáng tưởng như vô hại lại có thể âm thầm tàn phá lá gan của bạn nếu duy trì lâu dài.

4 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo gan nhiễm mỡ

4 dấu hiệu trên gương mặt cảnh báo gan nhiễm mỡ

Mặt phù, da đổi màu vàng hoặc tĩnh mạch mạng nhện, xuất hiện mụn trứng cá hay ngứa, khô mặt dù chăm sóc da đều đặn có thể là những biểu hiện của gan nhiễm mỡ.

10 thức uống tự nhiên là 'khắc tinh' của gan nhiễm mỡ

10 thức uống tự nhiên là 'khắc tinh' của gan nhiễm mỡ

Cà phê, sữa nghệ, trà xanh, nước ép củ dền hay nước chanh... là những thức uống tự nhiên, rẻ tiền nhưng có thể giảm tình trạng gan nhiễm mỡ, phục hồi sức gan hiệu quả.

6 liều thuốc tự nhiên giúp giải độc gan

6 liều thuốc tự nhiên giúp giải độc gan

Uống nước lọc, đi ngủ đủ giấc, tăng vận động... là các liều thuốc tự nhiên, hiệu quả giúp đẩy lùi gan nhiễm mỡ.

Đồ uống detox có làm đảo ngược gan nhiễm mỡ?

Đồ uống detox có làm đảo ngược gan nhiễm mỡ?

Theo chuyên gia, gan có thể tự giải độc mà không cần hỗ trợ bên ngoài và không loại nước detox nào có thể đảo ngược gan nhiễm mỡ nếu không kết hợp lối sống lành mạnh toàn diện.

Dầu ăn có thể gây hại gan ra sao?

Dầu ăn có thể gây hại gan ra sao?

Dầu thực vật tưởng lành mạnh nhưng chứa nhiều omega-6, có thể kích thích viêm nhiễm mạn tính, gây stress oxy hóa ở gan, và thói quen tái sử dụng dầu ăn cũng dễ làm tổn thương gan, thận, tuyến tụy.

Triệu chứng vào ban đêm cảnh báo gan nhiễm mỡ

Triệu chứng vào ban đêm cảnh báo gan nhiễm mỡ

Rối loạn giấc ngủ, đau tức bụng trên bên phải, chán ăn vào bữa tối, phù chân... là những dấu hiệu của gan nhiễm mỡ, thường trở nên rõ rệt vào ban đêm.

Ăn bơ giúp giảm men gan, mỡ gan như thế nào?

Ăn bơ giúp giảm men gan, mỡ gan như thế nào?

Bơ không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có tác dụng tích cực với sức khỏe gan, đặc biệt trong việc hỗ trợ giảm men gan và giảm mỡ gan.

1 2 3

Đánh giá phiên bản mới