Tag:

Đậu đen

4 công thức đậu đen giảm tóc bạc, bớt đau lưng và tiểu đêm

4 công thức đậu đen giảm tóc bạc, bớt đau lưng và tiểu đêm

Kết hợp đậu đen với kỷ tử, sườn heo, óc chó hoặc giấm giúp bồi bổ cơ thể, hỗ trợ giảm tiểu đêm, đau mỏi lưng và nuôi dưỡng mái tóc.

4 cách kết hợp đậu đen giúp giảm nóng trong, ngủ ngon hơn

4 cách kết hợp đậu đen giúp giảm nóng trong, ngủ ngon hơn

Đậu đen không chỉ là thực phẩm giàu dinh dưỡng mà khi kết hợp với kỷ tử, long nhãn hay củ mài, còn giúp cơ thể cân bằng khí huyết và ngủ ngon hơn.

5 món ăn dễ làm, giúp giảm rụng tóc dai dẳng ở phụ nữ

5 món ăn dễ làm, giúp giảm rụng tóc dai dẳng ở phụ nữ

Đậu đen ngâm giấm, cải bó xôi xào, cháo kỷ tử long nhãn hay viên óc chó mè rang hỗ trợ giảm rụng, giúp tóc trở nên chắc khỏe hơn.

4 nhóm người cần tránh uống nước đậu đen

4 nhóm người cần tránh uống nước đậu đen

Nước đậu đen dễ uống nhưng không phù hợp với người mắc bệnh tim, gan mãn tính hay phụ nữ có thai.

10 thực phẩm màu đen càng ăn càng khỏe mạnh, ngừa ung thư

10 thực phẩm màu đen càng ăn càng khỏe mạnh, ngừa ung thư

Gạo đen, đỗ đen, tỏi đen hay sung đen... là những thực phẩm có màu đen đặc biệt tốt cho sức khỏe, giúp ngừa ung thư, chống lão hóa, viêm nhiễm.

Loại thực phẩm rẻ tiền giúp hạ huyết áp, ngủ ngon và ngừa ung thư

Loại thực phẩm rẻ tiền giúp hạ huyết áp, ngủ ngon và ngừa ung thư

Một số nghiên cứu cho thấy ăn nhiều đậu đen có thể giúp hạ huyết áp, cải thiện giấc ngủ, giảm cân và giảm nguy cơ ung thư.

Hai loại hạt rẻ tiền trong thực đơn của người trường thọ

Hai loại hạt rẻ tiền trong thực đơn của người trường thọ

Thực đơn của người sống lâu trăm tuổi thường có hạt đậu đen và hạt óc chó, giúp giảm cholesterol, tăng cường sức khỏe tim mạch, tăng tuổi thọ.

5 thực phẩm bổ khí huyết, chống lão hóa cho phụ nữ sau tuổi 40

5 thực phẩm bổ khí huyết, chống lão hóa cho phụ nữ sau tuổi 40

Táo đỏ, đậu đen, việt quất, súp lơ xanh và hạnh nhân là những thực phẩm bổ dưỡng, giúp làm chậm lão hóa, cải thiện làn da, có lợi cho sức khỏe phụ nữ tuổi tứ tuần.

'5 thêm, 3 bớt' trong chế độ ăn giúp bổ thận

'5 thêm, 3 bớt' trong chế độ ăn giúp bổ thận

Nên ăn thêm đậu đen, mè đen, cá chẽm, kỷ tử và hạn chế đồ muối, thức ăn nhiều chất béo, nước uống có ga để giúp thận khỏe mạnh.

Lợi ích sức khỏe khi kết hợp đậu đỏ với đậu đen

Lợi ích sức khỏe khi kết hợp đậu đỏ với đậu đen

Kết hợp đậu đỏ và đậu đen có nhiều công dụng như dưỡng huyết, dưỡng da, thải độc, bổ thận, bảo vệ tim mạch.

Đánh giá phiên bản mới