Chất chống oxy hóa

Mẹo tối ưu chất chống oxy hóa trong trà

Mẹo tối ưu chất chống oxy hóa trong trà

Để bảo toàn lượng chất chống oxy hóa trong trà, bạn có thể thêm nước cốt chanh sau khi trà đã nguội bớt.

Ba thực phẩm giàu protein giúp chống viêm

Ba thực phẩm giàu protein giúp chống viêm

Các loại đậu, hạt, cá béo như cá hồi, cá thu cung cấp protein chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất béo tốt giúp giảm viêm nhiễm.

10 loại trái cây chống viêm

10 loại trái cây chống viêm

Táo, thanh long, đào, dâu tây, hay chanh leo, lựu... là những loại hoa quả chứa hàm lượng vitamin C và chất xơ cao, giúp chống viêm hiệu quả.

4 loại rau giàu vitamin C hơn cam giúp tăng sinh collagen

4 loại rau giàu vitamin C hơn cam giúp tăng sinh collagen

Ớt chuông, súp lơ, bắp cải tím... chứa hàm lượng vitamin C cao cùng nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho việc kích thích sản xuất collagen, làm chậm tốc độ lão hóa da.

6 món giàu chất chống oxy hóa giúp 'là phẳng' nếp nhăn

6 món giàu chất chống oxy hóa giúp 'là phẳng' nếp nhăn

Ăn một nắm nhỏ việt quất hoặc hạt óc chó trong ngày vừa giúp no bụng, hạn chế thèm ăn vặt lại kìm hãm tốc độ lão hóa làn da.

4 loại quả giàu chất chống oxy hóa ngăn béo phì

4 loại quả giàu chất chống oxy hóa ngăn béo phì

Chất chống oxy hóa tác động trực tiếp tới các tế bào tích mỡ, làm giảm lượng mỡ dư thừa trong cơ thể, chống lại bệnh béo phì.

Lý do cơ thể cần chất chống oxy hóa để trẻ lâu

Lý do cơ thể cần chất chống oxy hóa để trẻ lâu

Chất chống oxy hóa có tác dụng trung hòa gốc tự do, từ đó bảo vệ tế bào khỏe mạnh và giảm tổn thương, duy trì sức khỏe hệ miễn dịch, kìm hãm tốc độ lão hóa của cơ thể.

Vai trò của chất chống oxy hóa đối với làn da

Vai trò của chất chống oxy hóa đối với làn da

Chất chống oxy hóa giúp đẩy nhanh quá trình hồi phục tổn thương da, làm chậm lão hóa... có thể bổ sung thông qua mỹ phẩm và chế độ ăn uống giàu rau xanh, quả tươi.

4 nhóm 'thực phẩm hạnh phúc', làm chậm lão hóa

4 nhóm 'thực phẩm hạnh phúc', làm chậm lão hóa

Các loại hạt, rau lá xanh, chocolate… không chỉ có lợi cho làn da, vóc dáng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe tinh thần, nuôi dưỡng cơ thể trẻ khỏe.

Lý do nên bổ sung chất chống oxy hóa cho da

Lý do nên bổ sung chất chống oxy hóa cho da

Các thành phần mỹ phẩm như vitamin C, vitamin E, vitamin A… có tính chống oxy hóa mạnh, giúp hạn chế thương tổn do gốc tự do gây ra, giảm dấu hiệu tuổi tác, ngăn ngừa nguy cơ ung thư da.

6 serum chống oxy hóa giúp hồi phục da trong ngày hè nắng nóng

6 serum chống oxy hóa giúp hồi phục da trong ngày hè nắng nóng

Neutrogena Hydro Boost có mức giá phải chăng và khả năng cấp ẩm sâu, duy trì độ căng mọng cho làn da.

6 loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa, làm mờ nếp nhăn

6 loại thực phẩm giúp đẩy lùi lão hóa, làm mờ nếp nhăn

Bổ sung rau cải bó xôi, các loại cá giàu omega 3 vào chế độ ăn giúp tăng cường chất chống oxy hóa cho cơ thể, ngăn ngừa lão hóa.

Kinh nghiệm làm đẹp da đón Tết

Kinh nghiệm làm đẹp da đón Tết

Viên uống Younger của Pháp kết hợp độc đáo bộ ba: collagen, omega và các chất chống oxy hóa mạnh sẽ mang lại cho bạn làn da mịn màng và tươi trẻ.

Khắc phục da lão hóa sau tuổi 30

Khắc phục da lão hóa sau tuổi 30

Phụ nữ sau tuổi 30 cần có chế độ chăm sóc từ bên trong với những dưỡng chất thiết yếu để làn da luôn tươi trẻ, mịn màng và săn chắc.

Cách chọn viên uống đẹp da đúng cách

Cách chọn viên uống đẹp da đúng cách

Bổ sung dưỡng chất thông qua thức ăn hàng ngày và thực phẩm chức năng giúp da được nuôi dưỡng từ bên trong.

3 liệu pháp chăm sóc da chuyên nghiệp

3 liệu pháp chăm sóc da chuyên nghiệp

Để lấy lại làn da tươi trẻ, các chuyên gia khuyên, chị em có thể thực hiện 3 liệu pháp chăm sóc da đơn giản tại nhà.

Chăm sóc da đẹp như phụ nữ Pháp

Chăm sóc da đẹp như phụ nữ Pháp

Làm đẹp da toàn diện từ bên trong bằng cách bổ sung dưỡng chất thiết yếu là cách phụ nữ Pháp thường áp dụng.

Đánh giá phiên bản mới