Ngọc Trinh bày cách sửa lỗi thường gặp khi squat

Bằng cách áp sát người vào tường, nếu thực hiện đúng kỹ thuật squat, đầu gối chỉ lướt qua hoặc chạm nhẹ bờ tường, ngược lại, sẽ đập mạnh hoặc cách xa tường.

Phong cách Chủ nhật, 1/8/2021, 00:07 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT