Chuỗi động tác đánh thức năng lượng ngày mới

Thiều Bảo Trâm cho biết trước mỗi buổi tập đều thực hiện bài yoga Surya Namaskar 2 lượt nhằm kích thích tuần hoàn máu, làm nóng cơ thể, sau đó mới thực hiện các bài tập nâng cao.

Phong cách Thứ năm, 7/5/2020, 00:06 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT