Bài tập duy trì bụng 6 múi của Bùi Tiến Dũng

Thủ môn Bùi Tiến Dũng chia sẻ các bài tập không đòi hỏi dụng cụ như jumping jack, mountain climbing, V-twist, chống đẩy, gập bụng đạp xe... vừa đốt calo dư thừa vừa siết chặt vùng cơ core.

Video Thứ sáu, 31/3/2023, 13:01 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT