Bài tập đơn giản xua tan cơn đau cổ và vai

Chỉ cần một tấm vải hoặc dây chun co giãn, bạn dễ dàng tập động tác kéo căng tay và phần thân trên giúp xoa dịu các cơn đau.

Video Chủ nhật, 9/2/2014, 10:00 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT