Video

Giáo viên yoga của Ngọc Trinh gợi ý thực hiện bài tập mèo kéo giãn cơ thể, rắn hổ mang, lạc đà, có tác dụng giảm nhức mỏi, tăng tuần hoàn máu, củng cố độ săn chắc cho cơ thể.