5 kiểu plank giúp toàn thân săn chắc

Bài tập tăng dần độ khó, đòi hỏi phải sử dụng tất cả các múi cơ, nhờ đó tăng hiệu quả đốt mỡ, xây dựng cơ bắp.

Video Thứ bảy, 26/10/2019, 12:54 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT