5 động tác đơn giản thu nhỏ đùi ếch

Mỗi động tác cố gắng thực hiện từ 45 - 60 giây, sau đó nghỉ 15 giây để tránh co thắt, tạo áp lực quá lớn lên cơ thể.

Video Chủ nhật, 18/11/2018, 15:59 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT