30 phút tập luyện đốt calories tương đương 2 giờ chạy bộ

Chạy bộ trong 1 giờ chỉ tiêu đốt được khoảng 150 calories nhưng với bài tập này, bạn sẽ tiêu đốt được tới 300 calories.

Phong cách Thứ năm, 7/7/2016, 15:28 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT