Cựu thành viên Spice Girls nổi tiếng là tín đồ của việc ăn uống lành mạnh, kiêng khem nghiêm ngặt để giữ gìn vóc dáng, làn da. Theo Mirror, khi đi ăn nhà hàng, bà Becks có thể sẽ chỉ gọi món rau củ hấp. Bà mẹ nổi tiếng cho biết cô rất kén chọn trong khoản ăn uống, tránh xa tất cả các loại bơ, dầu và nước sốt bởi đơn giản là cô không thích.
Victoria Beckham và con gái út - Harper.
"Đối với hầu hết các nhà hàng, có lẽ tôi là cơn ác mộng tồi tệ nhất của họ. Tôi thích một số loại rau củ hấp cùng một chút giấm balsamic, sau đó tôi sẽ tự nêm gia vị. Tôi thích mọi thứ được nấu một cách tối giản nhất. Không dầu, bơ hay nước sốt", Vic nói.
Thói quen kiêng khem nghiêm ngặt của cô thậm chí còn khiến đầu bếp nổi tiếng Gordon Ramsay phải "cạn lời" và khẳng định chưa từng gặp ai ăn uống như vậy.
Không gọi nhiều đồ ăn nhưng Vic vẫn thưởng thức một vài ly rượu trong bữa ăn cùng với các món rau. Bà mẹ nổi tiếng cũng thích nấu nướng tại nhà và tổ chức các bữa tiệc thịnh soạn cho gia đình, bạn bè tụ họp.
Bà Becks còn tự nhận mình là người ăn uống khá nhàm chán khi món ăn ưa thích nhất của cô đơn giản chỉ là một lát bánh mì nướng giòn rắc thêm vài hạt muối. "Điều đó khiến tôi trở nên thật nhàm chán với sự phong phú của ẩm thực hiện nay. Tôi chỉ thích bánh mì ngũ cốc nguyên hạt nướng kèm vài hạt muối trên đó. Đó là thứ tinh bột khiến tôi thấy thoải mái, tôi cũng thích hương vị của muối".
Dù món ăn yêu thích là bánh mì, Vic vẫn tuân thủ nguyên tắc hạn chế tối đa carb và đường trong chế độ ăn hàng ngày. Cựu thành viên nhóm Spice Girls từng được cảnh báo về nguy cơ ngộ độc thủy ngân khi mức thủy ngân trong máu của cô vượt ngưỡng an toàn. Điều này buộc cô phải hạn chế tối đa các loại thực phẩm như cá kiếm, cá ngừ, chủ yếu ăn cá hồi. Cô cũng không ăn thịt đỏ từ hàng chục năm nay. Thực đơn hàng ngày của bà mẹ bốn con thường chỉ có các loại hải sản hấp, rau luộc, trái cây... Ngay cả bánh sinh nhật của cô cũng chỉ có nguyên liệu chính là các loại trái cây mà không hề chứa tinh bột hay các loại bơ, kem.
Thói quen ăn uống của Vic khiến đầu bếp Gordon Ramsay ngỡ ngàng.
Bên cạnh chế độ ăn uống khắt khe, bà Becks duy trì thói quen tập luyện nhiều năm nay. Cô thường dậy từ 6h sáng và dành ra hai tiếng cho việc tập thể dục bao gồm chạy bộ 5 km và tập cùng huấn luyện viên riêng để giữ gìn sắc vóc và sức khỏe ở độ tuổi ngấp nghé ngũ tuần.
Duk Sun
