Tỷ phú công nghệ Bryan Johnson, 45 tuổi, chi hai triệu USD mỗi năm với nỗ lực làm chậm đồng hồ sinh học của mình. Tuy nhiên, thói quen đi ngủ từ 20h30, nạp 2.250 calo một ngày từ 6h đến 11h sáng, kết hợp 4-5 tiếng để "tập trung suy nghĩ" của Bryan dường như chưa khiến anh trở thành đối tác độc thân lý tưởng với các cô gái.
Bryan cho biết đang độc thân trên podcast Diary of a CEO do Seven Bartlett dẫn chương trình và nói: "Với những đối tượng tôi từng cố gắng hẹn hò, điều đầu tiên tôi làm là đưa cho họ một danh sách gồm 10 điều, chẳng hạn như 'Đây là tất cả những điều bạn sẽ ghét ở tôi, và tất cả những điều sẽ để biến tôi thành một đối tác không thể tuyệt vời hơn đối với bạn'. Có lẽ đó là vấn đề lớn".
Theo NY Post, điều mà những đối tượng tiềm năng của Bryan có thể chắc chắn là anh sẽ không cố ngủ cùng họ, bởi anh ưu tiên việc ngủ đúng giờ, ngủ đủ giấc thay vì ôm ấp, gần gũi họ về đêm. "Một khi bạn thức dậy, sẽ rất khó để ngủ lại. Vì vậy, sẽ vô cùng khó khăn khi bạn phải phối hợp với một người khác", Johnson cho biết.
Do giấc ngủ rất quan trọng với Bryan, anh sẽ muốn người bạn đời tiềm năng ngủ khác phòng mình. "Tôi đã xây dựng cuộc sống của mình xung quanh giấc ngủ. Điều đó có vẻ trái ngược với các chuẩn mực văn hóa hiện nay, khi hầu hết mọi người có thể bỏ giờ ngủ nếu muốn đi chơi với bạn bè", anh nói.
Trong khi Johnson từng sẵn sàng ngồi uống một chút rượu để thư giãn, anh sau đó đã bỏ thứ đồ uống này vì không muốn nạp nhiều calo vào ban đêm. Bryan tiết lộ anh có uống rượu vào bữa sáng và nhận mình không phải người hay chuyện.
"Con trai tôi và tôi có một quy tắc trong nhà là không có các câu trao đổi với nhau kiểu 'Chào buổi sáng. Bạn ngủ thế nào?'", Bryan nói, cho biết đây là thời điểm anh đang tập trung cho việc suy nghĩ nên hạn chế trò chuyện.
"Tôi đi ngủ sớm, thức dậy sớm, và tôi có 4 hoặc 5 giờ tập trung suy nghĩ, khi tôi có thể nghĩ về những bức tranh thực sự lớn này và cố gắng tỉnh táo nhất có thể. Tôi thăm dò bản thân ở mức độ sâu, nhưng nếu có người hỏi 'Anh có khỏe không? Giấc ngủ của anh thế nào?' có thể đánh gục tôi", Bryan giải thích.
Đời sống hẹn hò của Bryan trước khi anh bắt tay vào thực hiện mục tiêu trẻ hóa cũng không dễ dàng. Năm 2021, bạn gái cũ của anh, diễn viên truyền hình Taryn Southern, đã đâm đơn kiện Bryan vì ép cô phải chấp nhận lối sống trăng hoa và đuổi cô ra khỏi nhà khi cô được chẩn đoán mắc ung thư. Mối quan hệ của họ kết thúc vào năm 2019. Johnson cáo buộc Southern cố tống tiền mình.
Nhà điều hành công nghệ này đã kiếm bộn tiền ở độ tuổi 30 khi bán công ty xử lý thanh toán trực tuyến Braintree Payment Solutions của mình cho PayPal với giá 800 triệu USD.
Trước đây, Bryan không phải lúc nào cũng là người cuồng sức khỏe. Anh từng mắc chứng trầm cảm, ly hôn và rời bỏ đạo Mormon. Mãi cho đến khi có ý định tự tử vào năm 2020, Bryan mới quyết định thay đổi lối sống, điều mà anh nghi ngờ đã góp phần khiến trạng thái tinh thần của mình trở nên tồi tệ.
Đây là thời điểm anh bắt đầu chế độ chống lão hóa nghiêm ngặt của mình - Project Blueprint. Một trong những bước đi để trẻ hóa của anh là hoán đổi máu với cậu con trai 17 tuổi Talmage và người cha 70 tuổi Richard. Tuy nhiên, Bryan đã ngừng phương pháp này vì thấy nó không hiệu quả.
Johnson cho rằng tuổi sinh học hiện tại của anh là 36. Anh cũng tin anh đang có làn da của một người 28 tuổi, dung tích phổi và thể lực của một người 18 tuổi. Vị tỷ phú công nghệ cũng dự đoán mình sẽ sống đến 200 tuổi.
Hướng Dương (Theo NY Post)