Bệnh tiểu đường

20 năm sống chung tiểu đường, Nick Jonas từng sợ không qua khỏi

20 năm sống chung tiểu đường, Nick Jonas từng sợ không qua khỏi

Nick Jonas lần đầu kể câu chuyện phía sau ánh đèn sân khấu, khi vừa theo đuổi sự nghiệp âm nhạc vừa học cách thích nghi với bệnh tiểu đường type 1 suốt 2 thập kỷ.

Vì sao người đang kiểm soát đường huyết nên uống nước đậu bắp mỗi sáng?

Vì sao người đang kiểm soát đường huyết nên uống nước đậu bắp mỗi sáng?

Đậu bắp chứa chất xơ hòa tan, calo thấp, ít đường, lại tốt cho tiêu hóa và dễ đưa vào thói quen buổi sáng, được người cần kiểm soát đường huyết lựa chọn.

Đảo ngược tiểu đường type 2 sau 6 tháng nhờ chạy bộ

Đảo ngược tiểu đường type 2 sau 6 tháng nhờ chạy bộ

Nhờ duy trì chạy bộ hai lần mỗi tuần, Pedro Soto, một giáo viên ở Mỹ, đã đưa đường huyết về gần ngưỡng bình thường, đảo ngược căn bệnh tiểu đường type 2.

3 thói quen ăn sáng dễ tăng nguy cơ tiểu đường

3 thói quen ăn sáng dễ tăng nguy cơ tiểu đường

Bữa sáng vốn là nền tảng năng lượng cho cả ngày nhưng ăn sai món hoặc sai thời điểm có thể là tác nhân làm tăng nguy cơ tiểu đường.

6 việc cần làm để đường huyết ổn định

6 việc cần làm để đường huyết ổn định

Ưu tiên protein, ăn tinh bột cuối cùng, đi bộ 15 phút sau ăn hay ngủ đủ giấc... là những việc giúp đường huyết ổn định mà không cần kiêng khem.

Thời điểm tập luyện tốt cho người tiểu đường

Thời điểm tập luyện tốt cho người tiểu đường

Nghiên cứu cho thấy thời điểm vận động có thể ảnh hưởng đáng kể đến khả năng ổn định đường huyết của người mắc tiểu đường type 2.

Sai lầm ăn khoai tây làm tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc tiểu đường loại 2

Sai lầm ăn khoai tây làm tăng gấp 3 lần nguy cơ mắc tiểu đường loại 2

Nghiên cứu mới cho thấy ăn khoai tây chiên thường xuyên làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2 so với các cách chế biến khoai tây khác.

Quy tắc 10-10-10 kiểm soát đường huyết tăng vọt

Quy tắc 10-10-10 kiểm soát đường huyết tăng vọt

Tạm dừng 10 phút trước bữa ăn để kiểm tra đường huyết, dành 10 phút đi bộ sau bữa ăn hay 10 phút suy ngẫm mỗi ngày để điều chỉnh hành vi là ba quy tắc giúp kiểm soát đường trong máu tốt hơn.

6 thói quen không ngờ khiến đường huyết tăng vọt

6 thói quen không ngờ khiến đường huyết tăng vọt

Đường huyết cao không phải lúc nào cũng do chế độ ăn nhiều đường hoặc tinh bột mà vì những thói quen tưởng như vô hại hàng ngày.

6 đặc điểm trên mặt cảnh báo về bệnh tiểu đường

6 đặc điểm trên mặt cảnh báo về bệnh tiểu đường

Nhiều dấu hiệu xuất hiện trên da mặt và tóc là hệ quả trực tiếp của việc rối loạn glucose máu và kháng insulin, cảnh báo bệnh tiểu đường.

5 dấu hiệu tổn thương gan do tiểu đường

5 dấu hiệu tổn thương gan do tiểu đường

Mệt mỏi bất thường, vàng da và mắt, phình bụng, nước tiểu sẫm màu và sụt cân không rõ nguyên nhân là những dấu hiệu của việc gan đã bị tổn thương ở những người bị bệnh tiểu đường.

Nguy cơ và cách 'đảo ngược' tiền tiểu đường

Nguy cơ và cách 'đảo ngược' tiền tiểu đường

Tiền tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2, các bệnh về tim mạch, tổn thương thận và thần kinh, nhưng có thể đảo ngược bằng cách ăn 'sạch', tập thể dục và ngủ 7 - 9 tiếng mỗi đêm.

Trình tự bữa ăn tốt cho người tiểu đường

Trình tự bữa ăn tốt cho người tiểu đường

Theo các chuyên gia, trình tự ăn rau - protein và chất béo - tinh bột kiểm soát cơn thèm ăn, giúp cho chỉ số đường huyết không bị tăng đột biến, tốt cho người tiểu đường.

7 thực phẩm âm thầm khiến đường huyết tăng vọt

7 thực phẩm âm thầm khiến đường huyết tăng vọt

Bánh mì trắng, sữa chua có hương vị, trái cây sấy, hay bánh gạo... là những thực phẩm dễ khiến cho lượng đường trong máu tăng nhanh.

'Ba nên, ba tránh' trong bữa sáng của người tiểu đường

'Ba nên, ba tránh' trong bữa sáng của người tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường nên tránh thực phẩm nhiều đường, chất béo, ngũ cốc tinh chế, trong khi nên tiêu thụ món giàu chất xơ, protein chất lượng cao và chỉ số GI thấp trong bữa sáng.

Tê tay, chân có thể do bệnh gì?

Tê tay, chân có thể do bệnh gì?

Tê ở ngón tay, chân có thể cảnh báo các vấn đề sức khỏe như bệnh gout, nhồi máu não, tiểu đường, tăng huyết áp, thoái hóa đốt sống cổ hay hội chứng ống cổ tay.

Hai loại ung thư người bệnh tiểu đường dễ mắc

Hai loại ung thư người bệnh tiểu đường dễ mắc

Nghiên cứu mới cho thấy người bị tiểu đường loại 2 có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và ung thư gan cao hơn.

4 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường khi đi bộ

4 dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường khi đi bộ

Ngứa ran bàn chân, chuột rút, mệt mỏi bất thường và sưng ở mắt cá chân khi đi bộ có thể là các dấu hiệu cảnh báo tiểu đường bạn cần lưu ý.

Thói quen ngủ làm tăng nguy cơ tiểu đường

Thói quen ngủ làm tăng nguy cơ tiểu đường

Nghiên cứu mới từ Bệnh viện Brigham and Women's ở Boston, Mỹ, cho thấy thói quen ngủ không điều độ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường lên hơn 34%.

Hai cách ăn cơm giúp hạ đường huyết

Hai cách ăn cơm giúp hạ đường huyết

Bạn có thể áp dụng công thức 211, ăn protein đầu tiên để đạt hiệu quả hạ đường huyết mà vẫn ngon miệng, no lâu.

1 2

Đánh giá phiên bản mới