Vera Wang thường xuyên khoe thân hình 'cực phẩm' ở tuổi thất tuần.
Ở tuổi 74, gương mặt của Vera Wang không giấu được dấu vết tuổi tác nhưng thân hình của bà lại là niềm ước ao của phái đẹp mọi lứa tuổi. Tấm lưng trần mảnh mai, vòng eo thon thả và đôi chân "cực phẩm" của Vera Wang là thành quả của chế độ sinh hoạt khoa học.
Chia sẻ trong một buổi phỏng vấn với tạp chí Harper's Bazaar, Vera Wang cho biết bà luôn ăn đủ bữa với các thực phẩm lành mạnh. Hai loại thực phẩm thường xuyên có trong bữa ăn của Vera Wang là cá và thịt gà. Thực đơn bữa sáng của bà gồm sữa chua, hoa quả hoặc trứng. Vào ngày nghỉ, Vera Wang thường dùng bánh mì đen kẹp cá hồi xông khói và nước chanh. Bữa trưa, bà thường dùng bữa tại văn phòng. Súp gà, rau quả tươi là những món ăn yêu thích của bà. Vera Wang luôn cố gắng kết thúc công việc vào 18h để kịp ăn tối trước 19h. Bữa tối của bà thường có sashimi hoặc thịt gà, ăn kèm cơm gạo lứt và các loại rau màu xanh lá đậm.
Tấm lưng nuột nà và vòng eo thon thả đáng ngưỡng mộ của nhà thiết kế lão niên.
Ở tuổi lão niên, nhà thiết kế váy cưới lừng danh chú trọng việc ăn đủ bữa và đúng giờ. Bà cho rằng thói quen ăn đúng bữa, đúng giờ không chỉ giúp đảm bảo sức khỏe, ổn định trao đổi chất mà còn giúp kích thích hoạt động của não bộ.
Vera Wang từ bỏ thói quen uống nước có ga nhiều năm. Bà chỉ uống nước lọc. Nước lọc là thức uống 0 calo mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể và vóc dáng. Uống đủ nước giúp tăng cường trao đổi chất, thúc đẩy quá trình giảm cân, tiêu hao mỡ thừa.
Chế độ ăn góp phần quan trọng giúp Vera Wang giữ được thân hình thon gọn.
Vera Ellen Wang sinh năm 1949, là người Mỹ gốc Trung Quốc. Bà sinh ra và lớn lên tại New York trong gia đình khá giả. Sau khi từ bỏ trượt băng, Wang đã sang Paris (Pháp) theo đuổi chuyên ngành Thiết kế thời trang. Tốt nghiệp đại học, bà trở về Mỹ và có công việc đầu tiên là bán hàng cho Yves Saint Laurent. Nơi đây đã giúp bà tiếp xúc với cơ hội được làm việc tại Vogue. Trong suốt 17 năm, Vera Wang giữ chức vụ biên tập cấp cao về mảng thời trang cho tờ tạp chí này. Năm 1990, bà chính thức cho ra đời thương hiệu áo cưới mang tên mình.
Vienne (Theo Harper's Bazaar)
