Dù con đã lớn (bé Dâu 11 tuổi và Bòn Bon 6) như Thanh Thảo Hugo hay con còn nhỏ (bé Joyce đầu lòng mới 3 tuổi) như Chúng Thanh Huyền, các mẹ đều quan tâm đến việc chọn sữa cho con. Bởi với trẻ em, sữa là một thực phẩm quen thuộc, được sử dụng mỗi ngày, giúp bổ sung dinh dưỡng và năng lượng, hỗ trợ quá trình phát triển thể chất cũng như trí não của trẻ.
Dưới đây là chia sẻ của hai bà mẹ nổi tiếng về cách chọn sữa cho con.
Được biết cả hai mẹ đều chọn sữa tươi nhập khẩu cho con. Khi chọn sữa cho bé, mẹ quan tâm đến điều gì nhất?
Thanh Thảo Hugo: Thảo xem xét xuất xứ của sữa làm tiêu chí hàng đầu vì môi trường mà đàn bò sinh trưởng cũng như cách chúng được chăm sóc sẽ ảnh hưởng trực tiếp tới chất lượng sữa mà chúng tạo ra. Sau khoảng thời gian "ngâm cứu", Thảo chọn sữa tươi nhập khẩu trực tiếp từ Australia và New Zealand - hai quốc gia được mệnh danh là "xứ sữa" nhờ hội tụ đủ "3 tốt": Đất chuẩn - Cỏ lành - Bò hạnh phúc.
Cụ thể, châu Đại Dương có khí hậu ôn đới hải dương mát mẻ quanh năm, không khí trong lành, cỏ mọc xanh tươi, nguồn đất và nước cũng ít bị sâu bệnh nên hạn chế tối đa việc sử dụng thuốc sinh học. Đàn bò được chăn thả theo phương thức "tự nhiên". Hàng ngày, chúng được tự do gặm cỏ lành, uống nước sạch mà không bị nhốt trong chuồng trại. Điều này cực kỳ có lợi! Theo nhiều nghiên cứu, bò được ăn càng nhiều cỏ tươi thì sữa càng giàu dưỡng chất, cụ thể là omega-3 và beta carotenes bên cạnh canxi và protein tự nhiên trong sữa. Ngoài ra, Thảo còn rất ngưỡng mộ mô hình chăm sóc "đàn bò hạnh phúc" tại Australia và New Zealand. Chẳng hạn, mỗi nàng bò được gắn chip tự động để theo dõi sát sao về sức khỏe, được massage thả lỏng nhằm giảm căng thẳng trong quá trình vắt sữa...
Dựa trên những tiêu chí đó cùng với một thời gian tìm hiểu thông tin, Thảo tin dùng Meadow Fresh, 100% sữa tươi nguyên chất nhập khẩu xuất xứ "chuẩn" Australia và New Zealand.
Chúng Huyền Thanh: Thanh cũng cùng quan điểm với chị Thảo. Thanh xin bổ sung là ngoài "3 tốt" thì Australia và New Zealand còn có công nghệ và quy trình sản xuất, bảo quản sữa tiên tiến thuộc top đầu thế giới.
Thanh Thảo thường cho hai bé Dâu và Bòn Bon uống sữa vào buổi sáng. Ảnh: NVCC
Vị sữa tươi nhập khẩu từ Australia và New Zealand có hấp dẫn được khẩu vị của các bé không?
Chúng Huyền Thanh: Thanh thấy từ khi bước sang tuổi lên 3, Joyce có những giai đoạn kén ăn, kén uống. Ở độ tuổi này, vị giác của con cũng nhạy cảm hơn người lớn, nhiều khi mình thấy ổn, nhưng con lại không thích. Nhưng với sữa Meadow Fresh, chàng Joyce "duyệt" ngay từ đầu và ưa thích nên bố mẹ thở phào. Thanh uống thấy vị tự nhiên, thanh mát, rất thơm ngon.
Thanh Thảo Hugo: Các bé nhà Thảo có khẩu vị khác nhau và cũng khá kén sữa nên Thảo hiểu nỗi lo đó của các mẹ. Thảo thường không ép mà trao cho các con "quyền" tự chọn (dĩ nhiên có định hướng ngầm từ mẹ). May mắn là nhãn hiệu sữa Meadow Fresh mà Thảo chọn vừa miệng cả hai cô cậu ở nhà. Chị Dâu thích loại sữa tươi tiệt trùng nguyên kem. Nàng phân tích là thơm ngon béo ngậy. Còn em Bòn Bon thích loại sữa bổ sung canxi hơn với ước mơ uống nhiều sẽ nhanh cao lớn hơn chị. Không chỉ các bé mà cả ông xã và Thảo cũng đều thích uống loại sữa này.
Thời gian uống và khẩu phần sữa hàng ngày của các bé như thế nào?
Thanh Thảo Hugo: Dù sữa nội hay sữa nhập, mẹ nên tham vấn bác sĩ về độ tuổi và nhu cầu của con để lập chế độ uống sữa phù hợp với con.
Với hai bé nhà Thảo, lượng sữa con uống mỗi ngày tùy thuộc vào thể trạng, nhu cầu và nhất là sở thích của con. Như Bòn Bon đang uống khoảng 400 - 500ml sữa mỗi ngày, còn Dâu đã 12 tuổi nên Thảo khuyến khích con tự chủ động mọi việc, kể cả việc chọn thời điểm và lượng sữa mà con muốn. Thảo cũng hay cho con uống sữa sau bữa sáng để giúp trẻ khởi đầu ngày mới năng động hoặc buổi xế - vừa sau giờ học online để cung cấp thêm năng lượng. Thảo hạn chế cho con uống sữa khi bụng đói vì dễ gây rối loạn tiêu hoá.
Chúng Huyền Thanh: Ngoài sau bữa sáng, Thanh thường cho bé uống thêm một ly sữa tươi nhỏ cách giờ ngủ khoảng hai tiếng. Theo Thanh tìm hiểu, thời điểm này trẻ có thể hấp thụ dưỡng chất tốt, hỗ trợ quá trình tăng trưởng thể chất và chiều cao; còn giúp trẻ ngủ ngon sâu giấc
Bé Joyce, con trai đầu lòng của Chúng Huyền Thanh rất khoái chọn dòng sữa tươi nguyên kem giàu chất béo Meadow Fresh. Ảnh: NVCC
Hai mẹ có bí quyết đặc biệt nào để khuyến khích bé uống sữa?
Thanh Thảo Hugo: Ngoài buổi sáng và trước khi đi ngủ, nếu con muốn uống sữa, Thảo có thề cho con uống cách bữa ăn khoảng 2 tiếng khi không quá đói. Uống sữa gần trước bữa ăn sẽ khiến con có cảm giác no giả, bỏ bữa.
Khi con ngán sữa, Thảo có thể làm các món đơn giản từ sữa như sữa chua hay pha thêm một ít ca cao, hạt chia vào sữa ấm... Tuy nhiên, Thảo không chế biến nhiều, không dùng nhiệt độ cao để giữ được trọn vẹn chất dinh dưỡng.
Chúng Huyền Thanh: Thanh không bao giờ dụ con uống thuốc với sữa vì sẽ làm giảm tác dụng của thuốc và có thể vị sữa hoà lẫn thuốc sẽ khiến con ám ảnh không muốn uống sữa sau này.
Thanh cũng khuyến khích con uống sữa tươi nguyên chất không đường từ nhỏ để trẻ tập quen với vị và hạn chế dung nạp đường vào cơ thể.
Cám ơn Thanh Thảo và Chúng Huyền Thanh!
Mai Thương
